Нельзя при обострении ни массаж, ни упражнения. Покой, НПС и обезболивающие.

Выздоравливайте.

Остеопата ищите, а не массажиста

колоть жойпу

мелоксикам любой. плюс витамины группы В

Найз и нейромультивит

Пластырь перцовый на больное место наклейте. С дырочками берите лучше. Сразу легче станет. И таблетку обезболивающую.

Мовалис+Мильгамма,колоть один раз в день,три дня.

Как с жкт у вас? Если все ок, то колите диклофенак и лежите. Потом к мануальщику.

Если нет, то мануальщик или костоправ вам нужен сразу.

диклофенак и не затягивайте с визитом к врачу.

Люди, обезболивающие приняла. Вопрос был о контактах массажиста?!!!