Девочки, как вы боритесь с обострением остеохондроза? может у вас есть какие - то методы избавиться от него навсегда? У меня остеохондроз шейного отдела слева. Сейчас хожу в тренажерный зал. Легче становится только после занятий в тренажерном зале, потом снова все симптомы возвращаются (хруст за ухом слева,чувство заложенности уха и т.д).