Девочки, спасите!
После родов прошло 1,2 года. Первые полгода было норм. А потом просто жесть.
С зимы я болею каждый месяц. Иногда с темпой, иногда нет. Горло, сопли, потом долгий кашель.
ГВ все ещё на ночь и под утро.
Понимаю, что иммунитета просто ноль. Если болеем с мужем одновременно, то он через два-три дня огурец, а у меня насморк переходит в синусит, фарингит в трахеит, и дай Бог недели две я очухиваюсь .
Чем поднять иммунитет?
Только не советуйте пойти к иммунологу и иже с ними.
Напишите, кто знает, реальные конкретные средства: и народные ( а-ля хрящ северного оленя) и витамины либо аптечные средства ( можно с айхерба).
Всем спасибо.