Перейти к публикации

супы на пп можно или нет?


oksi82
Девочки я вот постоянно читаю разные мнения кто пишет что можно супы , кто пишет что типа можно ,но нежелательно и пользы типы ни какой, вот кто в этом разбирается ,объясните как правильно приготовить суп чтобы он подходил под правильное питание? Может рецепты какие подкините, или сайт с рецептами хороший посоветуете?

    на сале с копченостями не готовьте шибко. и в зажарку не хреначьте по поллитру масла. вот вам ПП-блюдо.

    предпочтительнее бульон на птице или овощной.

    окрошку вот делаю на курогруди вместо колбасы

    все пожалуй

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий

      Если на бульоне, то без картошки. И наоборот если на воде, то можно карточки покрошить.вот и все правильное питание.

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий

        Даже добавить нечего, все выше сказано)) и будет тебе счастье..Тут правило двух Ж- не жирное, не жареное))

        Поделиться комментарием


        Ссылка на комментарий

          Жиросжигающий суп с сельдереем, правильней не придумаешь. День на нем разгрузитесь -1,5 кг.

          Поделиться комментарием


          Ссылка на комментарий

            Пустой овощной суп боюсь я в себя не запихну))) девочки , а какие то супы можно чтобы и я могла пообедать и дети? Но они у меня картошку в супе любят очень , получается мне это не подходит?

            Поделиться комментарием


            Ссылка на комментарий

              Жиросжигающий суп с сельдереем, правильней не придумаешь. День на нем разгрузитесь -1,5 кг.

              ага, поддерживаю- боннский суп

              Поделиться комментарием


              Ссылка на комментарий

                Готовьте из нежирного мяса ( филе индейки, куриное филе, постная говядя), только вместо картошки можно добавить кабачок или цветную капусту, ну и не зажаривать. Морковь, лучок можно протушить на воде без масла. И если хотите с лапшой то твёрдых сортов выбирайте

                Поделиться комментарием


                Ссылка на комментарий

                  Пустой овощной суп боюсь я в себя не запихну))) девочки , а какие то супы можно чтобы и я могла пообедать и дети? Но они у меня картошку в супе любят очень , получается мне это не подходит?

                  ну сколько там той картошки в супе? в конце-концов можно себе ее не вылавливать в тарелку.

                  я вот не понимаю когда строго-пристрого ограничивают себя во всем.Это ведет к срывам. И потом, вы же всю жизнь не будете так питаться...питание должно быть сбалансированным. И жиры в нем должны быть и углеводы всяческие.

                  Поделиться комментарием


                  Ссылка на комментарий

                    Я готовлю так... Супчик ооочень легкий и быстро варить. В обычный суп с яйцом добавляю овощи (любимые) и КУКУРУЗУ с горошком (можно консерв).. Это правда вкусно!

                    Поделиться комментарием


                    Ссылка на комментарий

                      Я варю уху с пшенкой, щи без картошки, куриный бульон с яйцом, суп из чечевицы. На самом деле ни чего полезного в супах нет. Но для пищеварения я думаю только в пользу, если готовить без зажарки и жирного мяса, суп

                      Поделиться комментарием


                      Ссылка на комментарий

                        И картошку не класть. Но иногда можно. Но я картошку признаю только с кажурой запеченную и съеденную в течении 20минут после приготовления. Потому хоть выбрасывай.

                        Поделиться комментарием


                        Ссылка на комментарий

                          Чечевичный, гороховый на грудке ( картофан не класть) без зажарки овощей. Сырыми туда. Приправки, укропчик....

                          Поделиться комментарием


                          Ссылка на комментарий

                            Ботвинник сегодня попробовала . Вкуснятина. Причем там сварена только свекла и яйцо. Остальное сырое , листья салата, свеклы, много кинзы , редис и чумовой свекольный бульон охлажденный залили прям в тарелку отдельно. Буду дома такой готовить.

                            Поделиться комментарием


                            Ссылка на комментарий

                              Тоже считаю, что суп при ПП, это немного масла и без свинины. А вода+укроп, это уже ближе к диете для потери веса и здоровья.

                              Поделиться комментарием


                              Ссылка на комментарий

                                Не путайте мягкое и теплое. В смысле правильное питание и диеты. Правильное питание - это не отказ от всего содержащего каллории. Супы можно и нужно. Супы лучше насыщают.

                                А так - свинину убрали, поджарку не в литре масла, хаш лучше не варить, лохикейто, наверное тоже. Остальные супы - чем не ПП?

                                Поделиться комментарием


                                Ссылка на комментарий

                                Присоединяйтесь к обсуждению

                                Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

                                Гость
                                Ответить на вопрос...

                                ×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

                                  Разрешено не более 75 эмодзи.

                                ×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

                                ×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

                                ×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.



                                ×
                                ×
                                • Добавить...