Девочки я вот постоянно читаю разные мнения кто пишет что можно супы , кто пишет что типа можно ,но нежелательно и пользы типы ни какой, вот кто в этом разбирается ,объясните как правильно приготовить суп чтобы он подходил под правильное питание? Может рецепты какие подкините, или сайт с рецептами хороший посоветуете?