Читаю все время советы о том как и что надо делать Б. Но не все получается.
Самая большая проблема - это сон. Спать только на левом боку не получается, так как я постоянно ворочаюсь и с боку на бок, и просто на спине часто просыпаюсь. Есть подушка для Б. Она помогает, но спать на спине - это мое фсееее... Рефлекс просто. Стараюсь контролировать, но в результате не высыпаюсь.
Кто в какой позе спал и до какого срока? (у мя щас 22я нед).