Инозитол

[Lapumo]

Девушки, кто принимает инозитол при СПКЯ, мфя - сколько мг в сутки принимаете?

[Лелечка]

При спкя рекомендовано 4 мг в сутки

[Lapumo]

@Лелечка спасибо

[Ola-la-]

От 2 до 4 тысяч назначают

[ximkris]

Лучше пить Мио инозитол

[Androsita]

4, мио инозитол. Дал хороший эффект при спкя 

[Joy Gastell]

30.07.2020 в 11:46, Лелечка сказал(а):

При спкя рекомендовано 4 мг в сутки

Я пью 2000 (4 капсулы Now Foods). Прочитала про итальянское исследование, где сказано, что достаточно 2000 мг инозитола и 200 мкг фольки.

03.08.2020 в 12:56, Androsita сказал(а):

4, мио инозитол. Дал хороший эффект при спкя 

Сколько времени пили 4000?

[Androsita]

@Joy Gastell  у меня эффект был через месяц, но это скорее исключение. 
как мне объяснили 4г вполне безопасная доза для долгого приема, год, больше...смотря для чего конкретно он вам нужен. Мне кажется при спкя нет смысла пить меньше 4г

[Joy Gastell]

52 минуты назад, Androsita сказал(а):

Мне кажется при спкя нет смысла пить меньше 4г

А мне кажется, что больше 2 г назначают пациенткам с сильным метаболическим синдромом - ожирение, акне, гирсутизм. У меня ни одного пункта.

[Androsita]

У меня тоже ни одного метаболического нарушения. 
я проживаю вне стран снг, принимаю препарат на котором написано: «добавка для женщин с спкя» - 4г. И он даже без рецепта(а здесь мало что есть без рецепта). 
 

Но конечно я вас не переубеждаю, просто делюсь информацией