Перейти к публикации
innaleva

Кто набрал за беременность больше 18 кг

    Рекомендованные сообщения

    Всем привет!четыре года назад за первую беременность набрала 18 кг,до была в своей лучшей физ форме с низким % жира и хорошим мышечным корсетом,стартовала с 52 кг при росте 171 см,после родов быстро восстановилась,считала калории + спорт,сейчас у меня уже плюс 21 кг,и 37 Ая неделя началась,стартовала в этот раз с 55 кг,из-за ИЦН всю беременность почти мало активничила,только сейчас начала гулять и ходить,отеков вроде нет ,ем не скажу чтобы много.Вопрос к тем ,кто много набирал,как легко и быстро удалось вернуть былую форму?сколько кг осталось в роддоме ?

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    У меня +19/+17/+18, но стартовала с избыточным весом. В первый раз отеки были сильные, в роддоме осталось чуть ли не 12 кг. Во второй раз отеки поменьше, в РД примерно -5. Но все быстро само ушло до добеременного.

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    За вторую беременность набрала почти 21 кг. Отеков не было. Через полгода осталось сбросить 4-5 кг,но не успела. Новая беременность. Сейчас б 34 недели и +10 кг

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Очень зависит от возраста. Я в 35 так 7 кг и не смогла сбросить, которые остались после родов, я набрала 18 кг, но у меня двойня и оставила я в роддоме 11 кг. 

    • Нравится 1

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Набрала 20 кг.Из роддома вышла было +16 кг.На гв без физнагрузок сбросила весь вес.Закончив гв,накинулась на еду как бешеная,набрала+10.Сейчас не взвешиваламь

    • Нравится 1

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Сейчас опять беременная, на токсикозе сбросила 5 кг, сейчас 22 неделя набрала обратно 4 кг :( врач ругается. За неделю по 1 кг набираю . 

    • Нравится 1

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    После первых родов сбрасывается хорошо. После вторых ни черта не уходит. Не знаю, мышцы ослабевают, или с гормонами что-то, или возраст хоть немного, но старше. Но вот так. Помогает дефицит калорий, почти полное исключение быстрых углеводов и физ/активность. Но помогает только пока придерживаешься, только расслабишься - все возвращается((( Возможно, если бы я рожала не в 30+, а в 20+, все было бы по-другому.

    • Нравится 1

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    очень трудно  уходило при  наборе 20+. очень. при  этом были подключены и физнагрузки, и контроль питания. 

    • Нравится 1

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    После первых родов на гв легко сбросила набранные 22 кг. Сейчас, после вторых, прошло 1,5 месяца, а уходит очень плохо, хоть и гв, диету вроде держу, но голод постоянный. Если наемся от души, то сразу плюс. Согласна с вышенаписанным 

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    В 3 беременность набрала +17 кг с момента постановки на учет, а если считать мой изначальный вес до Б, то 19 кг. В роддом приехала с весом 67 кг, выписывалась с весом  57 кг, через месяц была 53 кг. Больше не взвешивалась пока, но без проблем влезаю в добеременную одежду.

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Набрала 22. В роддоме осталось 8. Ходила толстая 4 года , потом надоело и сбросила за год 14 кг. Но это я конкретно за себя взялась , питание без срывов и тренировки и ходила по 15км в день.

    Сейчас на карантине сидим , сложно не набрать , но я стараюсь заниматься дома . 1кг скачет туда сюда

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    16, 23, 14. Каждый раз вес уходил в первые месяцы стремительно, затем всё стопорилось и даже был откат. За каждый килограмм приходилось и приходится биться не на жизнь, а на смерть (мне 37). Надеюсь, хотя бы на 44 размер с возможностью более менее лайтового  образа жизни. Надоело бояться за каждый лишний съеденный грамм. 

    • Нравится 1

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    В первую 18 кг, во вторую 22 (крупный ребенок и отеки сильные во вторую). В роддоме осталось 13 кг, остальные 9 ушли месяца за 2, ничего не делала, только грудью кормила. В первую вообще ушла в -7, но там много нервничала и часто поесть не могла. 

    • Нравится 1

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    @innaleva первая беременность в 30 лет, начала с 50 кг, но это ниже нормы, обычно я 53 вешу. Поэтому прибавка 17-18 кг меня не сильно парила. Но в итоге было многоводие, крупный плод. Вернулась в форму быстро. 

    Вторая Б в 33, набрала больше 20 кг, снова многоводие, но были и отеки по всему телу, и сын не маленький. Так же очень быстро вернулась к своим 53. На ГВ я вообще быстро худею. 

    • Нравится 1

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    @_Clever_ Вы придерживались диеты для кормящих?У меня после первых родов жор был жуткий,хотелось всего!Я помню,мне запечённая четвертина индейки снилась ))))я блевала последние две недели до родов и изжога адская была и я не ела особо ...

    @Nakabyaka вот я после первых родов быстро похудела и живот был огромный,из роддома уже без него вернулась,никто не верил,что в столько набрала много...Надеюсь,в этот раз тоже быстро избавится от лишнего,а то у нас в мае купальный сезон открывается,у моря живём ))

    @Tan4ik2401 я хожу много обычно,бывает по 20 км в день,ещё у нас местность горная;но это все не летом,летом жарком очень,плаваю в море...я уповаю на физ нагрузки и дефицит калорий.

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    В первую беременность встала на учёт 48 рожать пошла 70

    через 3 месяца опять 48

    сейчас беременность встала на учёт 48 сейчас уже 65 а пока ещё 33 недели 

    надеюсь скинуть так же

    диеьы после родов не придерживалась само как то все вернулось

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    @innaleva да,диеты кормящих придерживалась,у меня у ребенка были жуткие колики и газы до 8 месяцев

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    В первую беременность встала на учет с 56 кг, при токсе 4 кг скинула. Рожала уже с 74 кг. Вес до  беременный вернулся через месяца 1.5. Со второй беременностью набрала всего 8 кг. По этому вес скинула быстро. 

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    @_Clever_ ох, не повезло,я ела после родов все наоборот и фрукты и ягоды и овощи любые 

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Забеременела с весом 69.В 36 недель уже была 90,дальше не взвешивалась...Родила в 41 неделю.Из роддома вышла с весом 78,за первый год весила еще меньше,чем до беременности.. Как только бросила ГВ(1,5 году ребенку было), вес пошел вверх и до сих пор набираю...Сейчас 82...

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    @Lara` а какой у вас рост? Я думала вы около 170... Но с весом 48 наврядли))

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    @< Утя > у многих так бывает,гв отнимает примерно 500 ккал

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Я в обе беременности по 20 кг прибавляла и за полгода на гв без особых усилий сбрасывала. Но тут подвох, когда заканчиваешь кормить, а привычка жрать как не в себя остаётся, то приходится и на диету и на спот садиться. Поэтому я фанат долгого гв) 

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    @Ola-la-// 164

    У меня набор прям в бёдрах и ногах

    обьем бёдер 84 до беременности а сейчас 101 хотя вот прям не видно что я сильно поправляюсь а весы показывают иначе)

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    @Улёна я первого кормила до двух лет и вес стоял ,я норм похудела и была в хорошей форме , но прогресса не было ни от питания (хоть слога съешь )ни от тренировок ,мышцы не росли ,как отучила от груди-сразу качество тело начало меняться от тренировок  

    @Lara` вот-вот у мены тоже попа растёт и бедра ...

    Поделиться сообщением


    Ссылка на сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

    Зарегистрировать аккаунт

    Войти

    Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

    Войти сейчас

    • Сейчас просматривают   0 пользователей

      Нет пользователей, просматривающих эту страницу.



    • Популярные темы

    • Отзывы о клиниках

      • Автор: Кирилл07 · Опубликовано:
        Обратился в эту больницу после того, как подвернул ногу на футболе. Решил поехать в центр на Герцена в травмпункт. Приняли меня быстро. Сделали тоже по-быстрому рентген, хирург сразу понял что трещина, перелома не было. Наложили гипсовую повязку. Мне понравилась оперативность и профессионализм, ни минуты лишнего времени не потерял ни я, ни сам врач. Я остался очень доволен обслуживанием. Врач хороший попался, явно с большим опытом. Теперь буду всегда по мере необходимости обращаться сюда, но над
      • Автор: Елена В · Опубликовано:
        О клинике узнала как ни странно из инстаграма. Пользоваться дочка научила. Да, вот так в наше время работают ресурсы, где можно найти всю информацию и обо всем. Обращалась к доктору гинекологу с деликатной проблемой. Описывать тут не буду, но расскажу о самой клинике. Здесь удобное расположение, практически нет очередей. Вежливые работники в регистратуре, доктор внимательный. Нет ощущения что от тебя хотят просто побыстрее избавится. Я думала, что лечение долгое будет, я затянула, нужно было обр
      • Автор: MileNA_R · Опубликовано:
        Протокол совсем не страшен и практически безболезненный, лишь бы было желание)) А оно у меня было, и еще какое)) 4 протокола и счастливая цифра ХГЧ в сентябре 2019 г. Ура Юлии Нажибовне, андрологу, эмбриологу, анестезиологу и всему младшему медперсоналу Эмбри-лайф. Вы - лучшие! 
      • Автор: Artic · Опубликовано:
        Хочу поделится своими впечатлениями о родах (плановое КС) в ГКБ15. Сразу отмечу впечатление двоякое. Еще во время беременности  я определилась с выбором роддома, в ЖК на занятия приходил врач из роддома (Дмитрий Анатольевич), который расположил к себе и детально рассказал о роддоме. Убедило еще то, что со слов этого врача каждой девушке дают возможность побывать в родах, т.е. дождаться естественного начала процесса, даже если это плановое КС. В последующем мы с мужем посетили и сам роддом в рамк
      • Автор: gella55 · Опубликовано:
        У Газеевой наблюдаюсь 2 года. Кота только за яйца тянет и ничего толкового пока. Витаминки только назначает и дюф с 16 дц и похрен ей,что овуля моя на 18-21 дц приходит, уперлась что НАДО с 16го....  На фолликулогенезе прекрасно видно что фолик растет, но не лопается, персистенция потом, а  она хоть раз бы укол хгч назначила, а не кисты мне выращивала из цикла в цикл. Пару раз ситуацию в свои руки брать приходилось уже, на свой страх и риск... Захарук такая же, у мужа морфолигия не ах, только ви
    ×
    ×
    • Добавить...