Судороги в ногах при беременности

[katyushka_m]

Беременность 26 нед. С неделю назад появились судороги в ногах, причём только по ночам, и по несколько раз. Боль сильная, встаю расхаживаюсь. Днём после этого ноги болят в лодыжках и как ватные. Что может быть причиной и что делать то? К врачу во вторник на очередной приём, но это врач общей практики.

[KoShk_@]

Недостаток магния. Магний пьёте с В6?

[katyushka_m]

@KoShk_@ в общем комплексе витаминов есть он. Или нужно ещё дополнительно? Пока дополнительно пью железо и вит Д

[Любафка]

Стандартное состояние магний в6 в помощь

[KoShk_@]

@katyushka_m , я б добавила отдельно Магне В6.

[✌Lilu]

Да,  магний нужно пить. Обычно там доза лошадиная,  аж по 2 таблетки 3 раза в день. Мне назначили магний-диаспорал,  это порошок. Пить 1 раз в день. Тоже вот ноги крутит еще с 1 триместра

[Redbreezz]

Я магнерот пью- лучше, чем магний б6 помогает.

[Kate_Gera]

у меня тоже такое началось, 20 нед сейчас, во вторник спрошу врача. Подруга, которая недавно родила, говорила, что ей при судорогах магний выписывали, потом калий, все пропила, но не помогло. Оказалось, варикоз так себя проявляет.  В общем,  что-то одно из трех... 

[katyushka_m]

Девочки, а magnesium citrat с вит Б это магний Б6? Нашла банку с прошл беременности

[NskMsk]

И в6 пила, и с душа поливала лодыжки контрастной водой- ничего. Прекратилось после родов только

[Коот]

Это вес увеличился и давит на ноги. Я ничего не пила, просто не разьедалась, особенно на ночь. 

[katyushka_m]

@Коот ну за 26 нед прибавка 3,5 кг, по моему немного. Эх надеюсь не варикоз это

[Chloe//]

Я стала пить от варикоза таблетки, с ними болей нет. У меня предрасположенность, ношу компрессионные чулки ещё.

У меня правда уже венки проглядываются на ногах, боюсь, как бы не повылазили, несмотря на чулки. 

[✌Lilu]

@Chloe// а что за таблетки? Вы беременны? Какой врач назначал? 

[Chloe//]

Беременность 34 недели. Назначил гинеколог (флебодию 2 р. в день), вообще из за варикоза половых органов, поставила при осмотре. 

Но я пью вейн фактор с айхерба, действующее вещество одно, был в запасе, покупала для профилактики, пригодился. Уже заканчивается, как закончится, буду пить флебодию. 

[kacandra]

Сдайте кровь на магний и на кальций. И после того, как поймёте чего не хватает, пейте макро и микроэлементы.

Меня магний спасал.

[Leka32]

@katyushka_m может быть мой опыт Вам окажется полезным. Как только чувствуете судорогу, попробуйте выпрямить ноги и пальцы ног потянуть на себя, должно сразу отпустить. У меня во время беременности тоже были по ночам ужасные судороги, аж до слёз болючие, только так и спасалась.

[КотоВася]

5 часов назад, ✌Lilu сказал(а):

Да,  магний нужно пить. Обычно там доза лошадиная,  аж по 2 таблетки 3 раза в день. Мне назначили магний-диаспорал,  это порошок. Пить 1 раз в день. Тоже вот ноги крутит еще с 1 триместра

И как, помогло ли это лекарство? 

А раньше вы пили другой магний- и без результата ?

[беременнаяnaduhatlt]

У меня так - постоянно. Раньше это было связано с нехваткой магния и кальция. По анализам ниже нормы были. Кололи магний. Сейчас и то, и другое -в норме. Колят магний, но все равно каждую ночь-сводит. 

[ЛЛАЗурь]

В первую Б спаслась печеной картошкой в кожуре, да да, не смейтесь. Но картошка должна быть своей, без нитратов, ну и сейчас она прорастает, такую нельзя есть с кожурой. 
Во вторую Б глушила свой гастрит минералкой - боржоми и ессентуками, пила магний, судорог не было вообще.
П.С. Что картофель в кожуре, что минералка богаты микро и макроэлементами.

[КотоВася]

08.07.2019 в 06:30, Gur_ZA сказал(а):

В первую Б спаслась печеной картошкой в кожуре, да да, не смейтесь.

Кто знает что такое беременные ночные судороги- готов съесть/намазать что угодно, лишь бы помогло.

У меня по анализам и кальций и магний в норме , а судороги были почти каждую ночь

[_Элениэль_]

Бывает раз в неделю примерно, тоже пью магне б6, помогает. И вес как фактор, да(

[Anastassiia]

Как начала пить железо через пару дней перестало сводить ноги, закончила его пить - через неделю появились. Опять начала пить - прошло. Писала девочкам в своей группе кто-то писал что тот же эффект был от железа. Из-за магния железо хуже кстати усваивается. Всегда считала, что судороги - не хватает магний и калия, а оказывается и чего-то другого может не хватать. 

Правильно здесь писали в момент когда сводит надо потянуть пятку от себя. На своём опыте поняла что отпускает боль, когда +тянуть мизинцы на себя, большие от себя 

[Maria)]

10.07.2019 в 15:03, Anastassiia сказал(а):

когда сводит надо потянуть пятку от себя. На своём опыте поняла что отпускает боль, когда +тянуть мизинцы на себя, большие от себя 

когда у меня сводило, то ничего мне не помогало....весь гугл опрашивала))) 

 

[Anastassiia]

@Maria) у меня так ?вдруг кому поможет мой совет