Летний марафон!

[nastasjjja_препод_испанского]

~Mira~, ну нормально)

[cupcake]

***inka, в ПМС обычное явление - жор, отеки и как следствие увеличение веса. после месячных пройдет).

итого счастливых 9-10 дней в цикле все остальное время треш какой-то

[nastasjjja_препод_испанского]

Как хорошо без месячных и ПМСов) ради этого можно титькой хоть до школы кормить))

[Oksik-K]

nastasjjja,  у тебя нет М? Прикольно) у меня при гв всегда приходят до года.

[nastasjjja_препод_испанского]

Oksik-K, нее, слава богу) Старшего кормила до 1,1, не было. Пришлось свернуть в т.ч. из-за планирования второй Б. Пришли через 1,5 мес после завершения. Сейчас тоже нет и не ожидается) Надеюсь, до 2 лет не будет, а там завершим после отпуска.

[~Mira~]

У меня все 9 мес что кормила, были меськи по расписанию)

[zhulik]

И я тоже к вам! В прошлом марафоне партизанила, пора выходить из кустов! Рост 158,

вес 51,2 (был 03.03 54,2),

ОТ 64 (66),

ОБ 87 (90),

ОН (ноги) 50,5 (54).

Цель - вес 49,5, ОТ 60 и подтянутые ножки. С середины апреля бегаю по утрам, сократила порции, пересмотрела питание, почти отказалась от молочки и хлебобулочных изделий, занимаюсь сама дома в основном ногами и прессом. БЖУ считала несколько дней, вроде в рекомендованные 1300-1500 калорий вкладываюсь.

 

Изменено 2 июня 2018 пользователем zhulik

[nastasjjja_препод_испанского]

У меня все 9 мес что кормила, были меськи по расписанию)

Вот невезуха(

[Slastyona]

Slastyona, блин, с прошлым годом разница просто словно разные люди!!! ты молодец!

 

спасибо большое!

 

zhulik

 

Добро пожаловать! фото фигуры будет?))

[cupcake]

Сегодняшние мотивашки

Изменено 2 июня 2018 пользователем cupcake

[Ledy(T@nushk@)?]

Кто умудрился летом заболеть? Это я ! Насморк и состояние как трактор проехал

 

cupcake, Полин молодец! Тоже так хочу, но сначала малыш))

[~Mira~]

Полина

Да, подсохла немного с последних фоток) у тебя уже жира не осталось в организме)

[Ledy(T@nushk@)?]

Полина

Да, подсохла немного с последних фоток) у тебя уже жира не осталось в организме)

Согласна, чуть жирка Полинке не хватает))

[cupcake]

Да есть ещё жир. Но мало. И мышцы уходят, вчера тренер ругала уже.

Боюсь за месячные.

Все ещё не могу грамотно кушать...

[Ledy(T@nushk@)?]

cupcake, На фото у тебя прям мышцы и суховатость.. Мне твои первые начальные фото больше нравится.. Все равно ты умничка. Наш мотиватор

[Юлиchка]

Девочки, я с вами в летний марафон. Только я без спортзала пока, после отпуска только оплатим, поэтому и без взвешивания (весы в тренажерке).

 

Но сегодня измерилась:

рост 167-168, вес не знаю, ОГ 89, ОТ 65 (61), ОБ 91, ляшка 53 см.

 

Вот теперь вопрос по измерению: измерила я ОТ в районе пупка, вышло 65 см, а муж смотрит и говорит, что я не правильно измеряю, что нужно в самом узком месте и со втянутым животом измерять - так вышло 61 см. Как всё-таки верно?

Изменено 3 июня 2018 пользователем Varicap

[cupcake]

Varicap, по пупку это окружность живота. А талия - самое узкое место.

[Юлиchка]

cupcake,  спасибо, значит меня параметры мои уже устраивают))) нужно над упругостью работать!

[~Mira~]

Я всегда талию мерию, на кой она мне эта окружность живота.

[3108M]

Буду стройненький вместе с вами ,но в тени ))) благодаря предыдущему марафону убрала 4кг .сейчас стою на отметке 59

[Zagorodka]

Девы,

я с вами мысленно.

Рост 173, ОГ 86, ОТ 68, ОБ 96, ляхи 53.

Состояние тела так себе, из спорта 10 км в день ходьбы и трата нервов на детей и поиски работы))))

Вес не знаю, взвеситься негде совсем. Последний раз еще в Украине был 60 кг. Думаю кило прилипло на канадских харчах.

[~Mira~]

Очень медленно, но я иду к целе. Сегодня 3 неделя пошла. Вес 52.2. Борюсь за каждые 100гр. Очень тяжело все уходит.

[cupcake]

Я подала сегодня заявление на развод. Новая жизнь с понедельника)

По этому случаю съела чизбургер в маке))) сто лет со мной такого не приключалось))

 

Всем продуктивной недели с хорошими отвесами)

[Slastyona]

Zagorodka, а я только недавно вас вспоминала, думала, куда вы пропали? совсем исчезли на канадских горизонтах)) как ваши дела?

 

Я всегда талию мерию, на кой она мне эта окружность живота.

 

я и талию измеряю и пузо, надо ж знать сколько сходит. у меня буквально по мм. а в пузе весь жир

[~Mira~]

Сластена

Я ориентируюсь на состав тела)

 

Девочки, караул, у сына сопли. Придется дома подержать его, а значит гудбай хождения. Че бля делать то? Сижу плачу почти, дура блин. Все, обратно придут ко мне 54 ;(((((

 

Полиночка

Ура! Ну вот и все! С глаз долой и с сердце вон!!!!