Тело в дело

[Киара_]

Я хотела в этом месяце начать, но живот и шов еще в одном месте потягивает, подожду еще

[Четырежды-Мама]

Сделали программу спорта индивидуальную на 3 месяца и занимаюсь по ней. Правильное питание, никаких диет нет. Питьевой режим и все такое.