Новая группа ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2017

[Lina062]

Девочки айда сюда! Эта новая группа для комфорного похудения и дружеской поддерживающей обстановкой и атмосферой!

Кто готов поддерживать такие принципы и стиль общения - милости просим всегда рады!

 

 

Наша ТАБЛИЧКА

 

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1KGvJfo5kNTIiphD8d4Fxe5T-lFrLBRW8avQpuePAHH0/edit#gid=0

[natrickl]

Спасибо ,я с вами!

Исправь название ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2017 ,чтобы в поиске было понятно для новеньких.

Изменено 29 июля 2017 пользователем natrickl

[Lina062]

А как исправить????? подскажи не знаю

[Catherine_]

TATI // RZN ну тогда уж и табличку надо. Добавить сможешь к себе в сообщение?

[Бэллочка]

Девочки, я с Вами!

[Lina062]

Ага вроди бы исправила и добавила - видно!?

 

Ой как хорошо, девочки приходят!!!! А то так жалко было группу терять - а заходить и расстраиваться тоже надоело((((

[Бэллочка]

Ага вроди бы исправила и добавила - видно!?

 

Ой как хорошо, девочки приходят!!!! А то так жалко было группу терять - а заходить и расстраиваться тоже надоело((((

 

Все видно! ну там просто некоторые решили самоутвердиться, вот и все, а расстраиваться не нужно, главное идти к своей цели)))

[Lina062]

Надеюсь Латышечка присоединиться и табличку исправит и будет продолжать вести)))))

Думаю сейчас отдохнем немного от этих нервотрепок и начнем нормально общаться)))))

 

Все видно! ну там просто некоторые решили самоутвердиться, вот и все, а расстраиваться не нужно, главное идти к своей цели)))

да верно самоутвердиться - я все слово не могла найти)))))

[natrickl]

И так,отписываюсь о себе - питаюсь дробно ,с утра могу позволить и печенюшку и конфетку,на полдник и ужин больше творога и протеин,правда вчера на ночь была окрошка (уж сильно жарко),но вроде на не жирном кефире.

но отекаю и не знаю ,что делать с этим...Курогрудь пока не могу финансово потянуть каждый день,поэтому исходим из того,что есть подешевле.

 

Из приятного - купила хлебопечку (б\у) ,радую своим хлебом свежим (с утра могу один кусочек попробовать) и сейчас делаю тесто на пельмени,довольная как слон (и экономия и с тестом раньше никак не получалось).

[Lina062]

Про отеки вопрос был - у меня это тоже вопрос не предсказуемый месяц на месяц не приходится. Так пока и не поняла от чего зависит и как бороться.

[Catherine_]

А я сегодня готовлю рубленые котлетки из филешки куриной. Напихаю туда болг.перца, чесночка, соевого соуса, морковку и зелень. Чтоб на пару дней хватило. Надеюсь в понедельник наконец доберусь купить сковороду новую и будет мне счастье. Заканчиваю сегодня прием гормонов. Посмотрю что с весом будет в след.месяце

Изменено 29 июля 2017 пользователем Catherine_

[Lina062]

Из приятного - купила хлебопечку (б\у) ,радую своим хлебом свежим (с утра могу один кусочек попробовать) и сейчас делаю тесто на пельмени,довольная как слон (и экономия и с тестом раньше никак не получалось).

Ух ты! круть!!!!!!

 

но отекаю и не знаю ,что делать с этим...

не знаю к сожалению - сама страдаю и причин не пойму иногда норма а иногда капец какой то(((

[Бэллочка]

а мне, в принципе, диеты противопоказаны, ПП практически нереально потянуть и финансово, и когда все жрут вокруг все что есть))) я кушаю, что мне хочется, но контролирую количество. так мне удалось сбросить 5 кг, а вот подключила активно спорт и вес встал и даже немного прибавляется, прыгает туда-сюда временами, но зато сантиметры уходят)))а это главное

[Lina062]

Заканчиваю сегодня прием гормонов. Посмотрю что с весом будет в след.месяце

да без гормонов однозначно лучше будет

[Catherine_]

Бэллочка самое главное объемы! Молодец, не бросай. Вес тоже начнет уходить

[Lina062]

так мне удалось сбросить 5 кг, а вот подключила активно спорт и вес встал и даже немного прибавляется, прыгает туда-сюда временами, но зато сантиметры уходят)))а это главное

Отлично 5 кг! А при спорте все так - я тоже заметила что по кг у меня всего 4,5 ушло а по см аж 11см в талии!!!

 

даже сравнила свои результаты с Энчи - там у нее больше 14кг и по моему всего 13см

 

как так может быть???? но у меня реально объемы ушли! и заметно а по кг всего 4,5????

[Бэллочка]

в начале похудения

 

через месяц

 

 

сейчас

 

не знаю, заметно ли визуально, но по одежде вижу, что результат есть. Живот мое слабое место(((

 

Отлично 5 кг! А при спорте все так - я тоже заметила что по кг у меня всего 4,5 ушло а по см аж 11см в талии!!!

 

даже сравнила свои результаты с Энчи - там у нее больше 14кг и по моему всего 13см

 

как так может быть???? но у меня реально объемы ушли! и заметно а по кг всего 4,5????

вот по-этому не только на кг нужно ориентироваться. Для меня бОльшим успехом являются не цифры на весах, а то, что я смогла влезть в добеременные джинсы)))

[Catherine_]

Бэллочка мне видится бока меньше стали. По бедрам сложновато судить т.к. шорты

[Бэллочка]

Бэллочка мне видится бока меньше стали. По бедрам сложновато судить т.к. шорты

спасибо, на днях нормально сфоткаюсь и скину, а то последняя фотка вообще на скорую руку пару минут назад сделана)))) ОБ начально был 106, а сейчас 99)))

Изменено 29 июля 2017 пользователем Бэллочка

[natrickl]

Бэллочка, Однозначно талия появилась ,динамика классная!

[Lina062]

Бэллочка, ОГО!!! очень заметно !!!!!на последней вообще круто!

[Бэллочка]

Бэллочка, Однозначно талия появилась ,динамика классная!

еще б пузо исчезло, было бы вообще классно)))но оно со мной почти на протяжении всей жизни, был один период, когда была тонкая-звонкая, но тогда реально пахала и работала над собой

[Lina062]

тоже на след неделе сделаю фотки и вам коллаж свой покажу!

 

 

(а то там даже не хотелось ничего показывать ((.....до сих пор у меня осадок мерзкий (((((

[Бэллочка]

тоже на след неделе сделаю фотки и вам коллаж свой покажу!

 

 

(а то там даже не хотелось ничего показывать ((.....до сих пор у меня осадок мерзкий (((((

я первые две фотки там, когда скидывала, а вот с последней тянула уже с неделю, наверное, даже фотографироваться не хотелось, чтоб лишний раз не радовать глаз "мега-худышек"

[Lina062]

Бэллочка, Ну у тебя вообще фигура отличная!