Сделаем планету легче! (20 и более лишних кг)

[Церера]

Viva-chka, ну вот а мне не нужна вода. Да и вода для меня - это отеки, я вообще мало пью.

[•●ФуНтИк●•]

Наоборот, что бы не было отеков надо пить воду!

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Церера, прости еще один вопрос щекотливый - а как с туалетом, в смысле с кишечником? У тебя нормально работает кишечник при таком питании или надо что-то предпринимать для кишечника?

Вот тоже такой вопрос возник))) я на белковой диете (пардон) в туалет потом не схожу. Сейчас стабильно)) 5 ложек отрубей в день и все ОК! Максимальный мой вес 83 кг при росте 174(примерно ) Сейчас 76, оч хочу кг 60(минимум) - 68(максимум) быть. Как я затянула свой путь к идеалу(