Перейти к публикации

Приговор: "Похудей, и тогда станешь Мамой"


Энка

Рекомендованные сообщения

Энка, ну у меня норма 62,максимум 65КГ

кстати вот не знаешь на сколько ошибаются механические весы от электронных?

 

sluffy, так это надо все равно с собой таскать всегда телефон или что-то) я все собираюсь попробовать, да никак. У меня в книге от тренажера примерные менюшки есть на каждое кол-во калорий. Так мой мозг легче воспринимает, а тут надо же высчитывать емае))

так я в телефоне и тыкаю - инет круглосуточно пашет))
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 143
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Энка, ну в любом случае каждая из нас, если действительно хочет привести себя в порядок, находит способы избавиться от жира, главное, чтобы это не была экспресс-диета, а то вместо беременности получится язва или еще что похуже. Так что, любая диета должна быть с умом, продумано все должно быть и с полной ответственностью, не на один день, ни на неделю. И никогда не надо ждать срочного похудения, из этого ничего хорошего никогда не выходило)

 

sluffy, а если не окажется рядом телефона? я так не могу, буду думать постоянно о том, что надо все просчитывать, точно не выдержу) мне кажется просто нужно себя приучить так жить, с подсчетом, а это не для лентяек типа меня :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Энка, ну у меня норма 62,максимум 65КГ

кстати вот не знаешь на сколько ошибаются механические весы от электронных?

Честно, без понятия. У меня электронные недавно купила. Очень радуют качеством.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Эээх... та же проблема... и как с ней бороться??? Тоже нужно скинуть вес кг30... а как??? Пытаюсь настроиться пока... одно время сидела на диете и скинула 6 кг, правда 1 кг так и вернулся... но это капля в море... все равно мои 30 кг нужно убирать...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Энка, ну в любом случае каждая из нас, если действительно хочет привести себя в порядок, находит способы избавиться от жира, главное, чтобы это не была экспресс-диета, а то вместо беременности получится язва или еще что похуже. Так что, любая диета должна быть с умом, продумано все должно быть и с полной ответственностью, не на один день, ни на неделю. И никогда не надо ждать срочного похудения, из этого ничего хорошего никогда не выходило)

Золотые слова!!! :) Но я сейчас настроена так что -Чем быстрее я похудею тем быстрее я увижу 2 полоски. Можт это и не правильно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Энка, ну мне больше на электронных и нравится взвешиваться))) куда лучший вес показывает ))))

 

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, капля-каплей ,но ведь 5 кг ушли? это уже плюс!!))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, если нет проблем со здоровьем, то советую Дюкана, мощная очень система. Я бы с нее не слезла, пока не закончила бы, но не дал желчный. Короче Дюкан для тех, у кого внутри все ок. На самом деле 30 кг это не так много, как кажется, первые 15 кг слетают быстро. Просто нужно подобрать под себя именно систему питания и не отступать. Постоянно пинать себя и перестать жалеть. А главное, перестать жрать все подряд)) перестать быть рабой холодильника)) ну если конечно причина лишнего веса только в незакрывающемся рте))))))))))))))))

  • Нравится 2
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Эээх... та же проблема... и как с ней бороться??? Тоже нужно скинуть вес кг30... а как??? Пытаюсь настроиться пока... одно время сидела на диете и скинула 6 кг, правда 1 кг так и вернулся... но это капля в море... все равно мои 30 кг нужно убирать...

Привет. Я тоже долго настраивалась, раскачивалась. Мне тоже надо убрать кгэшек так 30 ((( Получила волшебный пинок от мужа. Точнее от разговора с ним. :think1: :think1: :think1:

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Энка, не-не-не, это не то, что неправильно, это опасно. Объясню почему: быстрое похудение - огромный стресс для организма. И жира не уйдет все равно много, уйдут мышцы и вода, не более того. Жир будет уходить только в том кол-ве, в котором позволит природа, а это не более 100 грамм в день, если даже не меньше. Я начиталась по самую макушку ну эту тему, думала, это круто, когда быстро худеешь, ан нет. В итоге организм просто начнет бунтовать. Витамины все в бешеном темпе будут вымываться, восстановить их не получится с такой же скоростью. Как итог гормональный сбой и прощай беременность будущая еще на долгое время. Вот такие пироги) так что лучше не торопиться)

 

девочки, чаще раздевайтесь и стойте перед зеркалом, АбАлденно помогает :D

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Энка, ну мне больше на электронных и нравится взвешиваться))) куда лучший вес показывает ))))

 

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, капля-каплей ,но ведь 5 кг ушли? это уже плюс!!))

не спорю... но я считаю, что это вышла вода, а все самое главное засело и не слазит...

 

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, если нет проблем со здоровьем, то советую Дюкана, мощная очень система. Я бы с нее не слезла, пока не закончила бы, но не дал желчный. Короче Дюкан для тех, у кого внутри все ок. На самом деле 30 кг это не так много, как кажется, первые 15 кг слетают быстро. Просто нужно подобрать под себя именно систему питания и не отступать. Постоянно пинать себя и перестать жалеть. А главное, перестать жрать все подряд)) перестать быть рабой холодильника)) ну если конечно причина лишнего веса только в незакрывающемся рте))))))))))))))))

я не могу сказать, что я ем много, я бы больше сказала, что ем я раз-два в день. Дюкана читала, но почему-то меня смущает огромное количество белков в его диете...
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, как выше написали - надо чтобы вес уходил постепенно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Энка, не-не-не, это не то, что неправильно, это опасно. Объясню почему: быстрое похудение - огромный стресс для организма. И жира не уйдет все равно много, уйдут мышцы и вода, не более того. Жир будет уходить только в том кол-ве, в котором позволит природа, а это не более 100 грамм в день, если даже не меньше. Я начиталась по самую макушку ну эту тему, думала, это круто, когда быстро худеешь, ан нет. В итоге организм просто начнет бунтовать. Витамины все в бешеном темпе будут вымываться, восстановить их не получится с такой же скоростью. Как итог гормональный сбой и прощай беременность будущая еще на долгое время. Вот такие пироги) так что лучше не торопиться)

 

девочки, чаще раздевайтесь и стойте перед зеркалом, АбАлденно помогает :D

Как тут не торопиться. Когда свербит ужасно))))))) Витаминки по любому надо пить на диете.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

На минус 60 убрала 16 кг. Сейчас вес 66 при росте 168:) 44 размер верха и низа:) раньше был 46:) но я за больше, чем год...:)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Привет. Я тоже долго настраивалась, раскачивалась. Мне тоже надо убрать кгэшек так 30 ((( Получила волшебный пинок от мужа. Точнее от разговора с ним. :think1: :think1: :think1:

тоже получила пинок от своего... :( но для себя же понимаю, что без них я буду чувствовать себя намного лучше, да и может получиться лялька быстрее... и для меня это больший стимул, чем поездка на море в июле...
  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, так в том вся и проблема, что мы едим один-два раза в день. Главная наша ошибка именно в этом. Организм постоянно думает, что голод и запасается. А Дюкановское похудение как раз за счет большого кол-ва белков и воды происходит, ну и отруби чистят организм. Я на нем если честно кайфовала, потомучто мясная я душа))

 

Веселый Сурикат, за какой период?)

 

Энка, так тут просто надо понять, что когда ты резко похудеешь, то забеременеть не сможешь из-за других проблем с организмом))

 

Веселый Сурикат, ой, не дочитала, сорри)) ну отличное время, больше шансов, что вес не вернется)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

На минус 60 убрала 16 кг. Сейчас вес 66 при росте 168:) 44 размер верха и низа:) раньше был 46:) но я за больше, чем год...:)

да, система минус 60 неплохая... но плоховато, что при моем весе в 104 кг он будет уходить лет 5... я не говорю, чтобы он ушел за месяц. Нет! Просто все никак не могу найти эту "золотую серединку"...

 

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, так в том вся и проблема, что мы едим один-два раза в день. Главная наша ошибка именно в этом. Организм постоянно думает, что голод и запасается. А Дюкановское похудение как раз за счет большого кол-ва белков и воды происходит, ну и отруби чистят организм. Я на нем если честно кайфовала, потомучто мясная я душа))

 

Веселый Сурикат, за какой период?)

 

Энка, так тут просто надо понять, что когда ты резко похудеешь, то забеременеть не сможешь из-за других проблем с организмом))

 

Веселый Сурикат, ой, не дочитала, сорри)) ну отличное время, больше шансов, что вес не вернется)

в том-то и проблема, что я не мясная душеедка... а на подсчетах каллорий свихнусь...
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Сейчас в обед заточила тирамису:))) ну будет привес грамм 200, но и уйдет послезавтра. Даже на вечеринках могу пиццу скушать. Но в общем, питаюсь по системе-привыкла. Если хочу бургер - то бо 12 дня. Это не диета, а образ питания. Так же,хожу на фитнес.

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, ну тада -60 только из здоровых или просто хотя бы не нажираться и не лопать после 18, исключить масло, сдобу, сахар. Я сахар вообще не употребляю, как на диету села, ну тока если это шоколадка, варенье там. А так нет. Заменители, но не все их одобряют. И не будут эти кгшки 5 лет уходить. Это заведомая отмазка, кстати. Надо просто начать, поверить в себя и уже, еще раз повторю, ПРЕКРАТИТЬ себя жалеть!) все получится, только нужно поставить ЦЕЛЬ! Ну посмотри на себя в зеркало, подойди и посмотри, разденься до трусов. Что нравится? Мне ничего вот не нравится, кроме сисек и моей Жо)) а в остальном, жирные ляжки, растяжки, живот, который даже побриться не давал, прошу прощения за прямоту. Я коровой себя ощущала, позорищем. Да просто перед мужем стыдно было. А добило меня то, что я просто перестала влазить в любимые вещи. Вот так-то

 

Веселый Сурикат, точно-точно, постоянно комфортно. Особенно, когда привыкаешь не лопать после 18:00. Я вообще ужинаю максимум в 17:30 и кайфую от того, как после 21:00 легко в пузе. Пусть даже урчит иногда, но я радуюсь)) там пусто)) там нет складов с бутерами))

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

тоже получила пинок от своего... :( но для себя же понимаю, что без них я буду чувствовать себя намного лучше, да и может получиться лялька быстрее... и для меня это больший стимул, чем поездка на море в июле...

Что тебе муж сказал? Можно в личку. Наша мотивация просто огромная и мне кажется без проигрышная. :) Но я такой мотивации никому не пожелаю... :chih:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, ну тада -60 только из здоровых или просто хотя бы не нажираться и не лопать после 18, исключить масло, сдобу, сахар. Я сахар вообще не употребляю, как на диету села, ну тока если это шоколадка, варенье там. А так нет. Заменители, но не все их одобряют. И не будут эти кгшки 5 лет уходить. Это заведомая отмазка, кстати. Надо просто начать, поверить в себя и уже, еще раз повторю, ПРЕКРАТИТЬ себя жалеть!) все получится, только нужно поставить ЦЕЛЬ! Ну посмотри на себя в зеркало, подойди и посмотри, разденься до трусов. Что нравится? Мне ничего вот не нравится, кроме сисек и моей Жо)) а в остальном, жирные ляжки, растяжки, живот, который даже побриться не давал, прошу прощения за прямоту. Я коровой себя ощущала, позорищем. Да просто перед мужем стыдно было. А добило меня то, что я просто перестала влазить в любимые вещи. Вот так-то

 

Веселый Сурикат, точно-точно, постоянно комфортно. Особенно, когда привыкаешь не лопать после 18:00. Я вообще ужинаю максимум в 17:30 и кайфую от того, как после 21:00 легко в пузе. Пусть даже урчит иногда, но я радуюсь)) там пусто)) там нет складов с бутерами))

согласна на все 100% по поводу вида и т.д. от сахара отказалась, после 18 не ем уже месяца 2. это не срок, конечно, но все же...
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Веселый Сурикат Привет. Ава у вас просто милейшая)))))))))))) :girl_bye: -16 кг хороший результат. Но я соглашусь с _Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_ что с нашим весом это будет очень долго. :think1:

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Если почки хорошие- пейте воды много. Я около 2 литров выпиваю и соли меньше ешьте и майонез фтопку

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Если почки хорошие- пейте воды много. Я около 2 литров выпиваю и соли меньше ешьте и майонез фтопку

тоже слышала, что нужно пить побольше воды, не меньше 2 литров воды.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, главное, с чего-то начать. А еще главнее, не сдаться и не отступать ни на шаг, даже если хочется. Нужно уже показать себе, что мы люди, а не молотилки

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Если почки хорошие- пейте воды много. Я около 2 литров выпиваю и соли меньше ешьте и майонез фтопку

Вот в меня не лезет эта вода хоть убейте. Но стараюсь....

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
  • Сейчас просматривают   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Добавить...