Наше питание) что полезно, а от чего стоит отказаться)))

[BuZZ]

Девочки, а как вы относитесь к морской капусте? ее надо есть?

[_ГрафинЯ_]

BuZZ, я ее и раньше на дух не переносила,а сейчас и подавно не хочется, но может это только у меня так)

[lylkus]

Я люблю морскую капусту, и думаю что ее можно есть, там же йод. Только без всяких уксусов. Ну натуральную. Где ее такую взять..

[Kozjulia]

Девочки, кто-то слышал, что нельзя молоко и молочные продукты из сырого молока и тоже самое с рыбой и мясом. Я вот думаю ладно сырое молоко, с ним понятно, может быть все что угодно, а как же творог базарный, йогурты, сыр в конце концов? С мясом тоже самое - врач запретила есть например сырокопчёную колбасу, так как это тоже почти сырое мясо, ну и с рыбой тоже, суши и т.п нежелательно. Вот теперь думаю, что уже кажется все из запрещенного списка ела...

[Трижды мама: две дочки и сыночек]

Kozjulia,  по поводу молока и молочных продуктов первый раз слышу!!! А вот по поводу колбас и всяких суши - это правда. В суши, как известно используется сырая рыба, что может просто привести к отравлению. По поводу колбасы - это большая нагрузка на печень, а нам сейчас и так хватает нагрузки Конечно, кто привык начинать утро с бутерброда с колбасой, тому будет очень тяжело от этого отказаться. Я думаю, что один-два кусочка колбаски в день не должны прям так сильно навредить печени. Просто во всём надо знать меру. А вообще, мнение большинства гинекологов - надо есть всё, что организм требует, но без фанатизма!!!

[_ГрафинЯ_]

я читала,что нельзя сырое мясо,рыбу,молоко и яйца. молоко только пастеризованное, про все творог и йогурты что-то не задумывалась. периодически посещает мысль взять у мамы йогуртницу и самой делать, но пока в раздумьях.

я вот тоже колбасу немного ела,но без фанатизма,

[Kozjulia]

Я кефир раньше сама делала из молочного гриба, конечно он лучше всего из свежего молока выходит, вот думаю можно ли сейчас - а вообще я тоже думаю, если по-поводу всего заморачиваться, так вообще ничего есть нельзя

[anchouse]

Kozjulia, по поводу молока и молочных продуктов первый раз слышу!!! А вот по поводу колбас и всяких суши - это правда. В суши, как известно используется сырая рыба, что может просто привести к отравлению. По поводу колбасы - это большая нагрузка на печень, а нам сейчас и так хватает нагрузки Конечно, кто привык начинать утро с бутерброда с колбасой, тому будет очень тяжело от этого отказаться. Я думаю, что один-два кусочка колбаски в день не должны прям так сильно навредить печени. Просто во всём надо знать меру. А вообще, мнение большинства гинекологов - надо есть всё, что организм требует, но без фанатизма!!!

 

Моя врач тоже молоко запретила пить.

 

А суши можно такие, где точно не используется сырая рыба. Идеальный вариант - самодельные, тогда точно знаешь, что туда положил.

Изменено 17 мая 2013 пользователем anchouse

[olesyaar]

Kozjulia я конечно не специалист, но думаю если из свежего молока сделать кефир, даже на грибе, то это уже кисломолочный продукт, его уже можно.

[BuZZ]

Девочки, спасайте...есть не могу из-за токса...давлюсь, что в рот не возьму сразу рвотные позывы...измучилась вся уже...что облегчает токс? уже дома орут на меня жрать надо, а мне не лезит....

[Моринка]

BuZZ, попробуй Фемилак, он в аптеке продается, моя подруга пьет, говорит помогает немного уменьшить токс

[BuZZ]

Моринка спасибки...сейчас темку создам про него...

[доЖдаласьМалыша)))]

Точно знаю, что нужно отказаться от сырого мяса и рыбы. Мясо есть всегда только хорошо прожаренное без малейшего намека на непрожарку внутри! Соответственно и суши с сырой рыбой под запретом! Все это чревато токсоплазмозом!!!

Молоко сырое пью, но покупаю его в отделе десткого питания. Там на упаковке так и написано: для беременных и кормящих мам. Фирма "Агуша".

Фрукты лучше есть за пол часа до еды!!! Или уже через два часа после приема пищи, иначе они в организме начинают бродить... Затормаживается обмен веществ и появляются газы...

Воды в первом триместре можно пить столько, сколько хочется. В зависимости от потребности организма, но не меньше 1,5 литра и не больше 3 литров в день. А вот в третьем триместре, когда появляются отеки, количество потребляемой воды следует сократить.

 

Девочки, я попросила гинеколога выписать мне мультивитамины для беременных, а она сказала что рано еще. Назначила мне только фолиевую кислоту и йодомарин. Как думаете правильно?

 

Мне моя гинеколок сказала принимать витамины для беременных с самого первого дня беременности. Причем есть витамины специальные для первого триместра беременности. Пью Фемибион. Со второго триместра и до конца перейду на другой комплекс: Prenatal Nutrients, фирмы Solgar. Причем его рекомендуют пить и кормящим матерям.

[natashka1984]

Фемибион

 

спасибо за инфо!

[EscadKa]

и так на грудном ничего не есть, если и сейчас настолько заморачиваться, точно с ума сойдешь и будешь всё время о еде думать, в обычном (не бебипановском) мире, никто почти ни в чём себе не отказывают и всё зашибись, уж точно не от молока и от суш отклонения. Есть то, от чего меньший риск отравиться-единственно разумное. ИМХО

[фотомама Vesnushka]

ой, девочки а я в пятницу одна больше кг клубники слопала и сливами закусила и вчера тоже кг клубники - довольная!Теперь бы черешенки)))А вообще аппетит упал и есть практически никогда не хочу, уже минус 3 кг с начала Б. Не могу сказать,что я ничего не ем, ем маленькими порциями и худею, чему я очень р ада

[Tati@nka]

По мне это бред отказываться от молока, сыра и колбасы с творогом и кефиром. Дурдом. Что же тогда есть??? может как кролики капусту жевать всю беременность? Не знаю,ем все, что хочу, точнее могу,и от чего организм потом не тошнит. В выходные с мужем ели роллы. Эх.. как было классно. Я точно знаю,что токсоплазмоз уже перенесла и есть иммунитет. Тогда девочки у кого домашние животные есть, от них тоже отказывайтесь, а не только от сырых продуктов. глупость это все. колбасные продукты не рекомендуют в 3 триместр особо есть, просто без фанатизма, чтобы отеков не было и вес не набирался круто. А на ГВ иначе потом сидеть на воде лишь.

[Оля Кума]

Я в первую беременность почти до родов просидела на колбасе, дошираке, магазинных пельменях. Так как был глобальный ремонт и не было плиты. Пыталась готовить что-то в микроволновке, но не очень получалось

[Ulianka]

девочки, у меня пониженое давление, что подскажите. Врач сказала кофе можно чуть, но оно же сначала повысит а потом резко упадет, шоколада много нельзя.