liarny 17 июня 2013 Поделиться 17 июня 2013 Я вроде набрала в 23 недельки 6 кг. Но у меня ИМТ до беременности был 18,5. ОЖ (ОТ) был 66, стал 81 см. Так думала гиня скажет что много набрала, а она ну не много, но пойдет. Сейчас в 26 неделек наверно 7 кг уже. Есть хочу постоянно, даже ночью вставать приходится. Правда мне кажется что все в попу идет. Мне уже сказали у тебя попка и грудь появились. ОБ был 88, а сейчас уже 93! А какая ленивая стала... только полежать и поесть. Что дальше будет... А вообще боюсь что после родов на ГВ еще больше наберу Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Поделиться
✿Элана✿ 23 июня 2013 Поделиться 23 июня 2013 Девушки, не прошло и большая половина беременности, как я нашла нормы прибавки от врачей доказательной медицины Вот делюсь: В 1990, Институт Медицины выпустил рекомендации нормативов прибавки веса в течение беременности (Институт Медицины, 1990). Эти рекомендации основаны на ИМТ до беременности. Женщинам, которые весят меньше нормы, советуют набрать в общей сложности 12.5-18 кг (28-40 фунтов). Это составит по 0.5 кг/нед во втором и третьем триместре. Женщинам нормального веса советуют набрать в общей сложности 11.5-16 кг (25-35 фунтов), или по 0.4 кг/нед во втором и третьем триместре. Женщины, которые являются грузными или тучными, должны ограничить их увеличение веса 7-11.5 кг (15-25 фунтов), или по 0.3 кг/нед во втором и третьем триместре.Сидение на диете в течение беременности никогда не рекомендуется, даже для пациентов, которые являются болезненно тучными. Серьезное ограничение потребления энергии (калорий) приводит к уменьшению в среднем на 250 грамм веса ребенка при рождении. Из-за увеличения материнского объема крови и строительства эмбриональных и плацентарных тканей, некоторое увеличение веса необходимо для здоровой беременности. Увеличение веса в пределах этих параметров приводит к более низкой частоте производства кесарева сечения, меньшему числу младенцев с задержкой роста или макросомией, и меньшей частотой послеродового ожирения. Однако, только 30-40 % беременных женщин достигают правильного увеличения веса (Hickey, 2000). Дообследование необходима, если увеличение веса замедленно или не достигает 10 фунтов (= 4,5 кг) к середине беременности. По ссылке масса другой полезной информации касательно питания беременной http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=41461 3 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Поделиться
Жемчужин@ 23 июня 2013 Поделиться 23 июня 2013 ✿Элана✿, Спасибочки! Очень полезная статья! Согласно ей мне еще набирать огого сколько! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Поделиться
@Svetlanka@ 14 июля 2013 Поделиться 14 июля 2013 (изменено) Я уже набрала 7 кг, а хотелось бы поменьше.Хотя г говорит, что это нормально Изменено 14 июля 2013 пользователем Колибри 2 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Поделиться
liarny 22 июля 2013 Поделиться 22 июля 2013 таблички это конечно хорошо, но интереснее все таки сравнивать как у тебя и у других Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Поделиться
❀♡АЛЁНУШКА♡❀ 22 июля 2013 Поделиться 22 июля 2013 Девочки, кстати, таблички действительно вещь хорошая...кто не заполнил табличку сентябрят...или не дозаполнил...бегом в табличку!!!!! https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AjGQ9t-nfvOkdEFPLVlqZ3M4VWJLbllPbzY0LVhfOFE#gid=0 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Поделиться
Профитроль 22 июля 2013 Поделиться 22 июля 2013 Девочки, кстати, таблички действительно вещь хорошая...кто не заполнил табличку сентябрят...или не дозаполнил...бегом в табличку!!!!! https://docs.google....Y0LVhfOFE#gid=0 Согласна на все 100, подзабросили девчонки табличку, заполняем, не толпимся! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Поделиться
Таша.С 23 июля 2013 Поделиться 23 июля 2013 Профитроль, А я даже перепроверила, у меня все заполнено)) У меня вот прибавка уже 13 кг., но я как то не парюсь уже за это, а то слишком много головняков сама себе придумала... 2 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Поделиться
Рекомендованные сообщения