Мамы октябряток, приводим фигуру в порядок!

[KasyaNik]

Девочки, мне всегда помогало вот такое меню (перед свадьбой худела на 22! кг.) Это вот так на мне отложились полгода написания 2 дипломов с жрачкой у компа.......

. Достаточно не завтратно, но эффективно. У меня на процесс похудания ушло 3 месяца

 

Ты просто Супер Молодец! Такой хороший пример для вдохновения и уверенность что и у меня все выйдет!

Удачи и в этот раз!

 

ой темку создали молодцы я тоже хочу худет для начала урезала шоколад уже и не кушаю после 6 уже пару дней , только чай пью или молоко чтобы ночью было чем сиськи наполнить ...

а как ребенок реагирует на шоколад? я так хочу хотя бы кусочек, но мы на ГВ и я боюсь реакции малой....

[ℬนќă❀]

KasyaNik,  я через несколько дней после рождения дочи начала шоколад есть, чего бояться то?

[//МАМА//]

KasyaNik, я люблю горький, но сейчас ем молочный, детский. попробуй кусочек, убедишься, что все хорошо, и ешь себе на здоровье.

[Irischa78]

у меня вес сейчас бегимотский 68кг рост 161... хочу вас напугать и похвастаться за одно ...

Это я 81кг после 2 родов

это 57 за месяц до 3 Беременности минус 24 кг ...

 

у меня вес сейчас бегимотский 68кг рост 161... хочу вас напугать и похвастаться за одно ...

Это я 81кг после 2 родов

это 57 за месяц до 3 Беременности минус 24 кг ...

[ℬนќă❀]

Irischa78,  класс! Ничего себе результат!

[Irischa78]

Блин на портачила может Лелька сможет убрать ...

Ты просто Супер Молодец! Такой хороший пример для вдохновения и уверенность что и у меня все выйдет!

Удачи и в этот раз!

 

 

а как ребенок реагирует на шоколад? я так хочу хотя бы кусочек, но мы на ГВ и я боюсь реакции малой....

всегда ела ем и буду есть ни каких реакций нет на шоколад у нас ...

[//МАМА//]

Irischa78, обалденный результат!

[Irischa78]

Я почти всю Б держалась а последние 2месяца от голода по ночам стала просыпаться , ну и стала кушать перед сном и перед родами уже была почти 80 кг последние 2 недели не взвешивалась ...После родов пришла взвесилась 74 кг ужас сейчас за 2 месяца минус 6 и то даже понять не могу как смогла столько ем ...

[lana_17]

Вот я тоже когда сильно кашляну или чихну---пись-пись-пись....Думаю Кегель поможет точно и тем у кого геморрой

 

И геморрой тоже имеется. То спрячется, то вылезет... Видно, моему организму нелегко пришлось с такой нагрузкой. Так что как бы ни хотелось поскорее второго родить и закрыть вопрос с детьми - надо восстановиться сначала.

 

Irischa78,  т. е. Ты сейчас как мы? Те же магические 68 кг?

[Irischa78]

pretty_woman, ага тоже заметила абра кадабра какая то ...

[lu.]

Девы, прочитала инструкцию к этому Метформину, а там, оказывается, алкоголь нельзя!!

 

Так что я как все - после НГ начну

[ℬนќă❀]

Магическая цифра

[KasyaNik]

KasyaNik, я люблю горький, но сейчас ем молочный, детский. попробуй кусочек, убедишься, что все хорошо, и ешь себе на здоровье.

Я тоже горький люблю. Но начну с молочного! Ура, будет и у меня НГ

Спасибо девочки, за Ваш опыт.

Irischa78, результат похудения впечатляет.. Делись КАК получилось все?

[ℬนќă❀]

В тему шоколада, чтоб ели, но не переедали

[Julichka.]

Так девочки, посмотрела я фотки и решила сфоткаться после нг и сравнить в феврале результаты. Давайте все после ног фотки до похудения выложим. Согласны?

[ℬนќă❀]

Julichka.,  ага, чтоб всем стыдно стало и побыстрее принялись худеть? согласны!

[Irischa78]

Julichka., а почему бы и нет прикольно будит ...

ViktoriyaDzh, мне уже стыдно

[//МАМА//]

Julichka., всего месяц на похудение???

 

ViktoriyaDzh, блин.. а я все время думала, что белый шоколад самый калорийный.

[Julichka.]

Julichka.,  ага, чтоб всем стыдно стало и побыстрее принялись худеть? согласны!

точно!! Именно чтобы стыдно :-) :-)

 

//МАМА//, не месяц конечно, но отчёт о кг и фото каждый!!! Стыдить будем всех для эффекта

[Nata 77]

Так девочки, посмотрела я фотки и решила сфоткаться после нг и сравнить в феврале результаты. Давайте все после ног фотки до похудения выложим. Согласны?

Я наверное, без лица выложу

 

Это я за неделю до беременности. 177рост 63 вес Последняя пьянка. Там еще гостья беременная была, так я её доставала, то на стуле посидеть, то из стакана попить. Короче, сработало.

Изменено 28 декабря 2012 пользователем Nata 77

[Лен4ик*]

Ох и накатали уже тут сколько )) Я к Вам в клуб

До Б. у меня было 52 кг, сейчас 60 хотелось хоть в до Б. вес вернуться для начала ))) А так по формуле

Вообще идеальный вес = рост-110

мне вообще 48 кг весить нужно но боюсь в этом случае меня ветром снесет ))))

Так девочки, посмотрела я фотки и решила сфоткаться после нг и сравнить в феврале результаты. Давайте все после ног фотки до похудения выложим. Согласны?

А фотки в купальниках?

[Julichka.]

Лен4ик*, Отличная идея насчет купальника, а то в некоторых платьях у меня сала то и не видать)))

[lu.]

Ой, девочки... а мне и похвастаться нечем)) я никогда на диетах не сидела и не худела)

это первый случай будет))

могу тока показать какая я доходяга была оч давно)) сейчас я чуть ли не в 2 раза больше)

 

 

тут мне 25 лет))

Изменено 28 декабря 2012 пользователем lu.

[ℬนќă❀]

[Julichka.]

Мы вчера ходили в ресторан китайский, а там буфет, еда 2 часа подряд. Началась морских гадов разных..креветок, осьминожек, мидий, рыбы красной и суши! А потом фруктами и десертом заела. Сегодня + 1,5 кг!!!