Делимся полезной информацией!

[SunFlash]

Привет, девочки!

 

Эта тема для обмена полезными ссылками, статьями, книгами. Делимся всем, что вам показалось актуальным, важным, интересным.

Обсуждения приветствуются.

 

Здесь можно скачать журнал Мамин Дом: http://www.mamin-dom.ru/zhurnal

Журнал посвящен грудному вскармливанию (ГВ) и уходу за новорожденными (включая статьи о пустышках, слингоношении, раннем плавании, введении прикорма). Кроме того, есть статьи о Б, родах и о будущем папочке.

 

Немного моего ИМХО: в теме ГВ я склонна доверять мнению маминого дома, т.к. их опыт основан прежде всего на практике среди женщин с длительным и комфортным ГВ.

Мне нравятся взгляды Комаровского на детское здоровье, но многие вопросы ГВ у него очень спорные. Возможно, из-за того, что он мужчина.

[SunFlash]

Комаровский "Начало жизни вашего ребенка": http://www.twirpx.com/file/917021/

Комаровский "Неотложная помощь. Справочник здравомыслящих родителей": http://www.twirpx.com/file/479995/

Комаровский "Одноразовые подгузники: популярное руководство пользователя": http://www.twirpx.com/file/352297/

Комаровский "я кушать не хочу": http://www.twirpx.com/file/338088/

[SunFlash]

Схваткосчиталочка, чтобы отличить настоящие схватки от треников: http://www.kogdarodim.ru/count.html

[Love♥]

Девочки я очень люблю гранаты, и сейчас тянет на них с удвоенной силой, и вот нашла интересную статью.

 

Гранат при беременности

 

При беременности следует пополнять свой организм витаминами и микроэлементами. Многим беременным женщинам врачи назначают разные витаминные комплексы, но лучше употреблять витамины в натуральном виде – из свежих овощей и фруктов.

Женщины, которые вынашивают ребенка, на разных форумах пишут о том, что любят гранаты, но сомневаются, не повлияет ли этот фрукт на протекание беременности.

Следует знать, что на самом деле гранат – один из самых полезных фруктов, в том числе и во время беременности. Он содержит много необходимых как для женщины, так и для будущего ребенка веществ. Это белки и аминокислоты, жиры, углеводы, клетчатка, лимонная, яблочная, винная и другие кислоты, витамины (C, B1, B2, B6, B15, A, PP, E), минералы (калий, магний, железо, селен, кальций, фосфор, алюминий, медь).

Интересный факт – если есть гранат во время беременности, то он помогает при борьбе с кашлем. В общем, фрукт полезен как общеукрепляющее и поддерживающее иммунитет средство.

Гранат и гранатовый сок отлично восполняют недостаток железа в организме. Это свойство фрукта очень важное для беременных женщин, поскольку у многих наблюдается железодефицитная анемия

Хорошо помогает гранат и при тошноте в первом триместре беременности. Дело в том, что он улучшает аппетит и нормализует работу пищеварительной системы, а это спасает от сильного токсикоза.

Гранат обладает мочегонным действием, а также хорошо утоляет жажду. Беременные постоянно жалуются на отеки, а свойства фрукта отлично помогают справиться с таким неприятным явлением.

 

Но важно помнить, что избыток чего-то всегда вреден. Случается, что употребление граната при беременности может вызвать аллергию. Поэтому, перед тем как есть фрукт во время вынашивания ребенка, убедитесь, что у вас не будет неадекватной на него реакции. Для этого следует съесть небольшой кусочек (несколько зернышек) и проследить за изменениями в организме.

Гранат и сок из него оказывают влияние и на работу желудка. Это очень важно знать беременным, поскольку работа их пищеварительной системы и так испытывает изменения. Кислоты, которые содержатся в гранате, могут повышать кислотность желудка, что усугубляет изжогу. Строго противопоказан гранат беременным женщинам, которые имеют гастрит.

Еще один недостаток граната состоит в том, что этот фрукт разъедает зубную эмаль. Во время беременности у женщин эмаль становится тонкой. Поэтому, перед тем как есть гранат, следует почистить зубы или пожевать сыр. Затем прополощите рот водой.

Известно, что гранат содержит дубильные вещества, которые сильно вяжут. Беременные часто жалуются назапоры, а если чрезмерно употреблять гранаты, то это может вызывать усугубление проблемы.

Зернышки граната имеют свойство снижать артериальное давление, поэтому нежелательно есть этот фрукт, если у вас и так низкое давление. Если очень хочется, то следует употреблять любимый фрукт без косточек. В случае гипертонии от гранатовых зернышек отказываться не стоит.

Подводя итоги вышеизложенного, следует заметить, что основное достоинство граната в том, что он повышает уровень гемоглобина в крови. Но не нужно есть больше, чем один гранат в день. Исключить употребление этого фрукта рекомендуется тогда, когда он вызывает серьезные аллергические реакции.

Источник http://beremennost.n...ri-beremennosti

[Пепси]

http://cafemam.ru/info/informer/ люблю их информеры на рабочем столе. на всю беременность и до деткиного года.

[Alemka]

девочки, а киньте ссылочки на интернет-магазины, где вы собираетесь или уже покупаете товары для малышей.

[MEXX_IN_FOREST]

Alemka, http://www.***.ru

http://www.***.ru/tovary/graco_swing_n_bounce.html

http://www.10zaek.ru/elektrokacheli-i-shezlongi/baunser-tiny-love-3-v-1-1800306830-424

[Alemka]

MEXX_IN_FOREST, а что вместо звёздочек писать, чтоб сайты открылись?

[MEXX_IN_FOREST]

Alemka, млин...не посмотрела) пробелы надо убрать только:

http://www. ***. ru/

http://www. aistshop.ru/ elektrokacheli-graco/elektrokacheli-graco-swingnbounce

http://www. ***.ru/ catalog/ childrens-furniture/kreslo/kreslo_2650.html

 

Alemka, млин...не посмотрела) пробелы надо убрать только:

http://www. wil dberr ies. ru/

http://www. aistshop.ru/ elektrokacheli-graco/elektrokacheli-graco-swingnbounce

http://www. baby one.ru/ catalog/ childrens-furniture/ kreslo/kreslo_2650.html

[Alemka]

MEXX_IN_FOREST, спасибо

[novaya-ya]

А мне вот эти магазы очень нравятся! убрать пробелы нужно

 

http:// tem- tem.ru/ shop/ ***e-kolyaski-kolyaski-2-v-1

http://www. elefan tenok.ru/ catalog/ komody_1.html

http://www. lap si.ru/ list.php? filterSECTION=164

[Vishnya7]

девочки, нашла тут сайтик, очень понравился http://***.kokokokids.ru/ - тут много интересных идей чем занять малышей)

Изменено 24 января 2013 пользователем Vishnya7