Полезные книги и ссылки

[Nadin0206]

fedosya, и я скинула адрес

[Mermaid86]

Anna Sergeevna, Nadin0206, девочки, я отправила

[Mermaid86]

Девочки, особенно уже мамочки, посоветуйте какие-нибудь хорошие книжки/энциклопедии про воспитание малыша? Вы вот своих деток как воспитывали? по интуиции или какую-то литературу читали? И с какого возраста?

Я вот вдарилась в чтение на эту тему - голова кругом идет от количества информации - и все вроде такое полезное и нужное, но чувствую - забуду все или перемешается все в голове. Мне подарили книжку, написанную по Бенджамину Споку. Прочитала я раздел про новорожденных, сейчас читаю про малышей от 4 мес и до года - так интересно! Столько нового узнала: Оказывается надо как можно раньше учить ребенка спать в другой комнате, если вы хотите его потом переселять, так же надо до 6 мес. приучить его к манежу, а то потом он может просто отказаться от него и т.д. Так же он пишет,что нельзя успокаивать плачущего ребенка путем укачивания его на руках -потом будет только так успокаиваться - а нас по-моему мамы так и успокаивали...И засыпать он должен не на руках, а сам- в кроватке...

Очень хочу узнать такие вот тонкости/хитрости воспитания,чтобы потом было легче...

Так же читаю журналы, но там все вразнобой - то о Б.написано, то тут же о малыше 3 лет, хотя статьи хорошие.

 

И еще вопрос:

какие мультики смотрят ваши детки? Я планирую скачивать с инета наши совесткие мультфильмы и показывать ребенку, а так же старые диснеевские мульты. Мне кажется, в них есть какие-то поучительные моменты. Да и животные и люди в них выглядят как и должны выглядеть, а не как они в смешариках нарисованы - все круглые. Мне вообще не нравятся все эти современные компьютерные мультфильмы, в них что-то полезное есть хоть?

[ОльгаКрона]

девочки,я до дочки знала,а теперь еще больше знаю,доверяйте своей интуиции материнской..поменьше слушайте советов от бабушек и добрых родственников с подругами)))

 

очень-преочень рекомендую книгу Млодик ИРИНА КНИГА для НЕИДЕАЛЬНЫХ РОДИТЕЛЕЙ,ИЛИ Жизнь НА СВОБОДНУЮ ТЕМУ

 

читать стоит и начинающим,и опытным мамам!

[Аццкая ЖуЖу]

Девочки , кто-нибудь заказывал в интернет-магазине "Всё для крохи"? там такие колясочки. и много всего другого, может у кого опыт есть?

[barmaleika]

Бюджет для малыша

http://www.krokha.ru/calculators/budget

[Mermaid86]

девочки, вот что в мартятах нашла, что вы думаете об этом?

 

КОЛИКИ. Не делайте ребенку хуже, ему и так тяжело. -------------------------------------------------------------------------------- Не претендую на истину в последней инстанции, но про колики могу уже написать диссертацию. Краткий конспект ниже. 1. Колики – это НЕ ГАЗИКИ!!! Ссылка на исследования о том, что колики не связаны с метеоризмом, приведена еще в книге Сирсов, кажись 90х годов. Да, бывает такое, что ребенку не пропукаться, и ИМЕННО ЭТО вызывает у него беспокойство, но тогда это не колики. Симетикон (он же эспумизан и пр.) убирает лишние газики, но от коликов не избавит – это надо четко понимать. Так же как и быть уверенной, что ребенка мучают именно излишние газы, перед тем как начать пичкать лекарством. 2. Колики – физиологический процесс. Он связан с тем, что кишечник должен научиться проталкивать какашки, то бишь наработать перистальтику. Поскольку он (кишечник) никогда не делал этого ранее, мышцы не имеют достаточной силы, и наработка навыка представляет собой спазмы. Чтобы было проще представить, вспомните роды: матка выталкивает ребенка спазмами. Кто этих ощущений не пережил, вспомните жуткий понос, когда организм изо всех сил освобождается от чего-то ему не нужного. Снимать эти спазмы НЕЛЬЗЯ, так же как и в родах. Иначе не родится ребенок, а какашка не выйдет из организма. Но природа умная. Чтобы облегчить продвижение каловых масс в это сложное время, у ребенка вырабатывается довольно много газиков, и именно они способствуют продвижению какашки по кишке. (Вспомните себя после горохового супчика – легко в туалет сходить? ) Ну представьте сами – одно дело кишка набита туго, а другое дело, когда с просветами воздуха, которые конечно создают давление, но наверное не большее, чем сама какашка. Поэтому увеличение количества газиков улучшает моторику кишечника, частично облегчая работу мышц. Плантекс, он же укропная вода, обладает именно таким действием – увеличивает газообразование. Давать его вместе с эспумизаном – это вообще странно, и в лучшем случае бесполезно. Если у ребенка совсем ад ацццкий, то например четвертинка ношпы ему даст временное облегчение. Но оно надо? 3. Начало коликов. Ну тут всё просто. Их начало связано с изменением состава грудного молока, которое сначала является практически полностью усвояемым молозивом, а потом (примерно в течение 20 дней после родов) начинает включать в себя всё больше сложных веществ, после всасывания которых остаётся всё больше кала. 4. Еда при коликах. Ну тут уже много исследований было сделано и доказано, что на колики (сами спазмы) еда мамы не влияет. Если есть подозрения на какие-то аллергии и т.д., то тогда да, там вроде надо исключать определенные продукты, но это к теме коликов не имеет отношения. Совпадения по исключению продуктов и облегчению коликов случайны. Молочная железа по своей сути является фильтром (аналогичным почке), который из крови отфильтровывает все необходимые вещества. Если в беременность к ребенку кровь поступает напрямую в пуповину, то в период ГВ кровь еще и отфильтровывается молочной железой. Так что, как минимум можно есть всё, что вы ели в беременность. Лично я исключаю разве что все полуфабрикаты и продукты, которые могут содержать красители (колбаса, сосиски) и консерванты, т.к. они очень мелкодисперсны и могут проникать в молоко. Ну это опять же лирика, к коликам отношения не имеет. 5. Чужие бактерии. Как маркетолог, преклоняю голову перед производителями всяких бифидумов за их талант по впариванию своей продукции. Вкратце. Бифидобактерии есть у каждого из нас в кишечнике. У каждого они «свои». Попадание чужеродных бактерий вызывает ответную реакцию организма в виде попыток скорейшего избавления от них (мысленно представляем эффект бифидокефира). Ребенку нужны только мамины бактерии. ИМЕННО ПОЭТОМУ в первые минуты жизни ребенка прикладывают к груди и именно поэтому абсолютное большинство детей рождают лицом к анусу (там больше всего маминых бактерий – так уж природа мудро придумала). Производить бифидобактерии просто: изначально они берутся ИЗ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ФЕКАЛИЙ и бешено размножаются при создании определенных условий – дальше уже дело маркетологов заставить всех врачей детских и взрослых поликлиник назначать препараты, их содержащие. Ну, в общем, все мои знакомые дети врачей своим детям всякие бифиды и линексы не дают. 6. Дисбактериоз. Диагноз, который существует только в России и не понятен ни одному западному врачу. Дисбактериоз – это что? Недостаток бактерий? Каких бактерий? Если нет бактерий – то это стерильность  Если в организме недостаточно своих «хороших» бактерий, то патогенные атакуют и начинается воспалительный процесс. Тогда это воспаление. В общем, адекватного объяснения нет. Но потребителям продукции из пункта выше оно почему-то и не надо. Опять же слава маркетологам, преклоняюсь. 7. Стафилококк. Эта бактерия живёт ВЕЗДЕ и в каждом из нас есть абсолютно точно. Но ей в постоянном режиме противостоит «хорошая» флора организма, поддерживая необходимый баланс. Но стаф очень живучий, намного более живучий чем другие бактерии. Поэтому когда мы собираем какашку ребенка в баночку, оставляем её при комнатной температуре, в баночке погибают «хорошие» бактерии и баланс нарушается – стаф побеждает, т.к. он может жить при 20 градусах, а другие нет, и начинает бешено плодиться. Поэтому через 2 часа (а то и 5-6), когда баночка приезжает в лабораторию, там уже стафа столько, что прямо ужас-ужас-ужас. Хотя в организме ребенка он был под контролем других бактерий, и жил в полной гармонии и никому не мешал. Если уж и искать стаф и все прочие патогенные микробы, то тогда надо чтобы ребь какал прям в лаборатории, где температура 37-38 градусов и тыды. Не знаю, есть ли такие возможности в России. Ну про стафа в общем-то Комаровский очень доступно написал

http://articles.koma....l#comment-1175

8. РЕЗЮМЕ. Не травите ребенка и не пичкайте его всем подряд, ему правда и так очень тяжело. Конечно, когда ощущаешь примерно то, что чувствуют мужья, присутствующие на родах (хочется помочь, но никак), не по себе. Но другого варианта нет – надо просто переждать. Всё чем можно помочь ребенку, это его отвлекать и развлекать. Моему сыночку сейчас 3 месяца и неделя. Все эти первые 3 месяца вспоминаю как ад. Ребенок не спал днем больше 20 минут подряд, засыпал в принципе только от бессилия, орал до истерики. Были периоды, когда в сутки у него сна набиралось по 2-3 часа, я боялась за его психику, муж боялся за мою, т.к. я спала еще меньше: если он вдруг вырубался на руках, то сидела и ждала пока поспит. Но моё первое оцепенение от его боли через 2-3 недели прошло и мы нашли свои способы успокоения, получалось укладывать его спать почаще, сна стало набираться побольше. А к 3 месяцам уже стало значительно легче. Конечно, колики не исчезают в одну секунду и периодически еще бывают беспокойства, но сейчас он видимо отсыпается за весь свой недосып и не просыпается от животика. Какие мы нашли методы успокоения: - степ (почерпнула из книги Сирсов, сработало): небольшой порог, ребенок на руках и я шагаю на 4 счета – вперед правой, вперед левой, назад правой, назад левой. 100 раз таких степов с правой ноги, 100 раз с левой и ребенок обычно притихал - глубокие резкие приседания с ребенком на руках, так чтобы он почувствовал долю секунды невесомости, до первого стихания ора делала примерно 40-50, потом чередовала со степом, жопа и ноги накачаны как у страуса  - музыка классика, самая заунывная, диск – какой-то сборник – заезжен до дыр - положение на руке на животе (его голова к моему локтю вниз лицом, моя ладошка под его животом, если прессу него расслаблен, то немного массировала пальцами ему живот прям снизу, в таком положении) - вальсирование с ребенком на руках или просто покружиться в одну сторону, потом в другую - ножки к животику поприжимать, бедрами его покрутить, ну это в перерывах между орами - фен! просто шум фена (хотя изначально я им грела пеленки или живот ему), под него вырубался и спал минут 20, если фен не выключить раньше Из препаратов давала только плантекс и бебикалм. Последний перестала давать, т.к. его надо держать в холодильнике, а колики у нас пришлись на жару, естественно я забывала убирать в холодильник. В общем, отказалась от греха подальше.

 

 

Источник: http://www.babyplan.ru/forums/topic/37605-neobhodimye-pokupki-dlya-mamy-i-malysha/page__st__1380#ixzz2LmbMjYx

[Mermaid86]

Пять шагов мамы, если простудился грудничок.

 

С наступлением холодов простуды атакуют малышей значительно чаще. Особенно страшно, если заболевает ребенок до годика – такой маленький, что даже сморкаться и полоскать горло не умеет! Что же делать родителям?

 

1. Доктора скорее!

Поводом вызвать врача может быть не только высокая температура, но и просто изменение самочувствия ребенка.

1. До прихода врача давайте малышу побольше пить. ОРВИ сопровождается интоксикацией: организм теряет много жидкости, нарушается водно-солевой обмен, что небезопасно для малютки. Чередуйте воду и сладкие детские чаи, а вот есть ребенка не заставляйте.

2. Следуйте назначениям педиатра. Многие мамы опасаются, что врач сразу же пропишет малышу антибиотики. Напрасно, ведь, как правило, неосложненное ОРВИ такой «тяжелой артиллерии» не требует. Однако она необходима при бактериальных осложнениях (отит, ангина).

3. Терапия сопровождается поддерживающим курсом биопрепаратов для восстановления естественной микрофлоры кишечника.

2. Если температурим…

Сегодня продвинутые мамы знают: повышенная температура – это признак того, что организм начал бороться с вирусами. Грудничков, кстати, лихорадит чаще, чем взрослых – их иммунная система находится в стадии формирования, да и центры терморегуляции еще не вполне развиты.

1. Важно знать: температура выше 39’ С опасна для головного мозга (возможны судороги), поэтомуее необходимо сбивать. Начинать стоит с физиологических методов. Самые простые: раздеть малыша (лишнее тепло будет поглощаться воздухом) или обтереть влажной губкой (водой комнатной температуры с добавлением уксуса) – особенно лоб, подмышки, область магистральных сосудов. Можно также сделать клизму: прохладная вода с содой (при болезни организм чаще закисляется).2. Жаропонижающие препараты должны быть «детскими» и безопасными (на основе ибупрофена или парацетамола – они сбивают температуру постепенно).

3 Если сопят носики

 

Насморк у грудного ребенка – проблема серьезная. Малыш еще не умеет дышать ртом, и «забитый» носик не дает ни продохнуть, ни поесть. Кроме того, у младенцев насморк чаще приводит к сильному отеку слизистой, перекрытию носовых ходов и, как следствие, развитию различных осложнений (синусит, отит, фарингит).

1. Прочистите ребенку носовые ходы специальным приспособлением для удаления слизи (в виде крохотной клизмочки), предварительно закапав солевым раствором (например, «Салин»).

2. Не вытирайте нос одним и тем же «почти чистым» платком – микробы вновь попадают на слизистую, и процесс затягивается. Пользуйтесь разовыми салфетками.

3. Капли для маленького носика пропишет доктор, ориентируясь на состояние малыша и его возраст.

Посоветуйтесь с врачом и насчет народных средств. Сильную заложенность носа могут разблокировать сок алоэ, разбавленный водой, или чесночные пары: можно поставить возле кроватки малыша емкость с натертым чесноком.

4. Не кашляй!

Кашель бывает разным, и средства борьбы с ним, соответственно, тоже.

 

1. Если у младенца сухой кашель, доктор, скорее всего, выпишет отхаркивающие микстуры, которые разжижают мокроту.

2. В случае надсадного, непродуктивного кашля, возможно, понадобятся препараты, подавляющие его (уменьшают образование слизи). Назначает только врач!

3. Обеспечьте нормальную влажность воздуха в детской (60 %).

4. Кроме того, дренажу легких и бронхов способствуют активные движения малыша, смена положения тела. Так что, если ребенок хочет попрыгать, держась за ваши руки, и покрутиться (конечно, в отсутствие высокой температуры), не препятствуйте!

5. Это важно!

Звоните доктору, если появились настораживающие симптомы:

- жар (39’ С и выше) или, наоборот, температура ниже нормы;

- затрудненное дыхание или изменение характера дыхания (свистящее, храпящее, хрипящее);

- водянистые выделения из носа превратились в гнойные;

- отказ от пищи и питья;

- беспокоит головная боль;

- необычная вялость и сонливость (или повышенная возбудимость, капризность).

 

 

10 СПОСОБОВ РАССМЕШИТЬ ГРУДНИЧКА

 

Ничего не делает маму счастливей, чем искренний смех её маленького чуда! Чтобы в доме почаще раздавался заливистый детский хохот, попробуйте все 10 советов. Пусть они помогут вам получать еще больше солнечных улыбок, а крохе — расти жизнерадостным.

 

1. Дуем на малыша

Если легонько подуть на личико малютки, то вы увидите несколько реакций: улыбка, восхищение и мотание головой. А если прижаться губами к животику и подуть посильнее, то в 4 месяца уже и хохот можно услышать.

 

2. Ку-ку!

Большинство деток просто обожают, когда вы накрываете их легкой тканью, а потом стягиваете ее. И когда открывается личико малыша, скажите: «ку-ку» и наслаждайтесь самой чудесной улыбкой в ответ.

 

3. Я тебя съем!

По неизвестной причине малышам очень нравится, когда вы с улыбкой пытаетесь «съесть» его пальчики ног. А если нежно прикусить пяточку, то, возможно, получите улыбкой больше.

 

4. Дуем пузыри

Наверное, практически никто не может быть равнодушным к мыльным пузырям. Маленькие крошки тоже любят за ними наблюдать и улыбаться солнечным бликам.

 

5. Новое лицо

Малютка, который начал улыбаться, обязательно улыбнется родному, которого давно не видел (папе, который пришел с работы, например).

 

6. Корчим рожицы.

Малыши любят внимание, а особенно, когда вы стараетесь его привлечь смешными рожицами. И не переживайте, что будете выглядеть глупо. Это не глупо, а мило

 

7. Любимые игрушки.

Если малыш уже приглядел любимую игрушку (постоянно с ней играет), то после небольшого перерыва он будет рад снова ее увидеть и подарит вам в благодарность нежную и счастливую улыбку!

 

8. Любимая музыка

Малыши любят слушать музыку и многие сразу начинают улыбаться, когда слышат знакомую мелодию. Но если ваш малыш не улыбается при звуках музыки, то вы можете научить его: каждый раз, прослушивая любимые мелодии с малышом, улыбайтесь и вскоре малыш будет подражать вам.

 

9. Животные

Ничто не радует так малютку, как домашние питомцы. Если у вас их нет, то вы всегда можете сходить в гости к подруге, у которой есть кошка, собака или рыбки. Детки сильно любят и симпатизируют животным. А если дотронутся до мягкой, «живой», движущейся «игрушки», то восторг и улыбка гарантированы.

 

10. Щекотка.

Ну как малыш может не улыбаться, когда вы его нежно пощекочите? Чтобы узнать, какие зоны малыша боятся щекотки, нужно как следует его обследовать — в основном, это шейка и подмышки.

 

 

Какие книги почитать до рождения ребенка?

 

 

1. Д. Чемберлен. «Разум вашего новорожденного ребенка». Основная мысль – даже не рожденн

ый ребенок способен чувствовать, думать и многое понимать.

2. У. и М. Сирзы. «Все что вам нужно знать о ребенке с рождения до двух лет». Очень полезное в информационном и практическом плане произведение.

3. Я. Корчак «Право ребёнка на уважение». Основа-основ уважительного отношения к детям.

4. Ж. Ледлофф. «Как вырастить ребенка счастливым».

5. И. Бауэр. «Жизнь без подгузников». Подробнейшее описание метода высаживания. Вещь интересная, но только если Вам идея высаживания близка.

6. Е. Комаровский. Автор сейчас очень известный. Пишет очень легко, читать понравилось и мама, и папе.

5. Сигал. «Ребенок играет». Описание игр, в которые можно играть с деткиным каждый месяц до года.

7. Ю. Гиппенрейтер. «Общаться с ребенком, как?» «Продолжаем общаться, так?» Книги, как слышать ребенка, как говорить, чтобы и он тебя слышал. Очень много примеров, которые ярко и просто иллюстрируют описанные подходы.

8. Н. и З. Некрасовы. У автора несколько книг, все написаны очень легко, позитивно. По теме пересекаются с Гиппенрейтер.

9. И. Млодик. «Книга для неидеальных родителей». Автор позволяет на страницах маме и кричать на ребенка, и не быть идеальной хозяйкой дома, а быть просто мамой, любящей ребенка, но не забывающая о себе.

 

Еще есть список из серии "надо прочитать":

1.Осорина. Секретный мир детей.

2. Наталья Разахацкая “Во что играют наши дети? Игры и игрушки в зеркале психологии”

3. А.Е.Кузнецова И.В.Самойленко К.Э.Неверко "Игры в памперсах"

4. Хухляевы "Терапевтические сказки"

5. Эда Ле Шан Верните здравый смысл в воспитание ребенка

Когда взрослые сводят вас с ума скачать

"Когда дети сводят друг друга с ума"

6.Лена Данилова "Уроки для самых маленьких"

7. Курпатова "Счастье вашего ребенка"

8. Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных семей"

9. Харрис Когда дети испытывают ваше терпение и как с этим бороться

10. Ирина Млодик "Современные дети и их несовременные родители"

11. Павел Линицкий: Как нарисовать любую зверюшку за 30 секунд

12. Рисуем круг - рисуем все! - Кристофер Харт

13. Ирмгард Койн. Девочка, с которой детям запрещалось водиться

14. Макарова "Как вылепить отфыркивание"

15. Росс Кемпбелл "как на самом деле любить своего ребенка"

Изменено 23 марта 2013 пользователем fedosya

[Alderamina]

Когда сажать ребенка

[Bella17]

Сегодня нашла ссылку на книгу "Роды без страха". В ЖЖ ее рекомендуют почитать перед родами - http://www.modernlib.ru/books/dikrid_grentli/rodi_bez_straha/read_1/. Сама еще не читала, но планирую.

[**Irusya-mamusya//**]

Очень понравилась статья про "Диету кормящей мамы.Современный взгляд". Мне понравилась.)))))

http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4533

[**Irusya-mamusya//**]

А вот еще полезный сайтик нашла "Подсказкидля кормящих мам" .Как правильно прикладывать ребенка к груди ( с картинками) http://breastfeeding.narod.ru/latch.html

[Gingers]

Вдруг кому-то пригодится, высылала специалист по ГВ.

Правильное прикладывание: http://breastfeeding.narod.ru/latch.html и http://breastfeeding.narod.ru/supprt.html

Техника сжатия груди: http://breastfeeding.narod.ru/newman/BreastCompression.html

Кормление по требованию: http://www.akev.ru/content/view/62/52/

Ночные кормления: http://www.akev.ru/content/view/472/31/

Что мешает успешному ГВ: http://www.akev.ru/content/view/46/52/

Три шага к успешному ГВ: http://gv-izhevsk.ru/index/chastye_voprosy/0-7

Привязанность - жизненно - важная связь (читать обязательно):http://freeedu.ru/posob/privjazannost_pisaryk_read.pdf

[Kasat]

Вдруг кому-то пригодится, высылала специалист по ГВ.

 

Правильное прикладывание: http://breastfeeding...d.ru/latch.html и http://breastfeeding....ru/supprt.html

Техника сжатия груди: http://breastfeeding...ompression.html

Кормление по требованию: http://www.akev.ru/content/view/62/52/

Ночные кормления: http://www.akev.ru/c...nt/view/472/31/

Что мешает успешному ГВ: http://www.akev.ru/content/view/46/52/

Три шага к успешному ГВ: http://gv-izhevsk.ru...tye_voprosy/0-7

Привязанность - жизненно - важная связь (читать обязательно):http://freeedu.ru/po...isaryk_read.pdf

Спасибо, очень полезные ссылки!

[Mermaid86]

Девочки, мне врач в рд прописал свечи нео-пенотран форте и предупредила, что в аннотации будет в противопоказаниях ГВ, чтобы я не пугалась. Но я все же боюсь... Полезла в интернет и нашла вот такую ссылку интересную - находим из списка продуктов действующие вещества препаратов и они пишут - есть ли риск для ребенка при ГВ. предварительно надо в яндексе узнать название действующих веществ на английском. Я так сделала - там вещества метронидазол и миконазол, сайт выдал, что они не вредеы при ГВ. Как думаете, стоит ои довериться врачу и жтому сайту или другие свечки поискать?

вот ссылка на сайт

http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio.asp

 

выбираем слева search by product

[Nadin0206]

Девочки, посоветуйте хорошую книжку про малышей - что должны уметь, во то с ними играть и т.п. Чтоб все было подробно про каждый месяц расписано

[Nadin0206]

В период грудного вскармливания употребляем продукты только из списка «Можно» выборочно и поэтапно.

Настоятельно рекомендуется вести пищевой дневник! Во-первых, у вас оказывается список продуктов, которые вы уже пробовали, во-вторых, четко прослеживается реакция малыша.

Образец пищевого дневника.

Дата

Продукт

Стул ребенка

Кожа ребенка

Общее состояние ребенка

Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом.Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.)Наличие или отсутствие сыпиОтметить колики, вздутие живота, капризы и пр.

Если введение нового продукта прошло успешно, и за двое суток не было негативной реакции со стороны ребенка, можно по такому же принципу вводить следующий продукт, соблюдая указанные ниже сроки.

1-й месяц

Можно

До десятого дня:

• печеные яблоки
  
• бананы;
  
• каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, “Артек”, ячневая);
  
• постный суп;
  
• употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника);
  
• жиры: сливочное масло до 15г в день, нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое).
  
• постное мясо.
  

С десятого дня: добавляем в рацион

• кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир);
  
• рыба отварная, запеченная;
  
• яйца;
  
• хлеб серый, с отрубями;
  
• картофель отварной, запеченный;
  
• макаронные изделия в небол. кол-вах;
  
• сыры твердые неострые;
  
• тушеные, запеченные и вареные овощи (морковь, свекла, капуста цветная или брокколи, лук, тыква, кабачок);
  
• зеленые и сушеные пряности (укроп, петрушка, лавровый лист);
  
• к чаю и между основ. приемами еды: сухофрукты (финики, курага, чернослив), печенье галетное, бисквит, пирог “шарлотка”, сушка (бублики), сухарики без изюма, блинчики из кабачков (без муки).
  

Весь первый месяцнельзя

• цельное коровье молоко магазинное или домашнее);
  
• мясной бульон (из любого вида мяса);
  
• из сухофруктов – изюм;
  
• черный чай, кофе;
  
• сметана;
  
• сырые овощи и фрукты (кроме печеных яблок и банана);
  
• свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
  
• спиртное.
  

1 – 3 месяца

Можно

Добавляем в рацион:

• борщ, постный, приправленный томатным соком (пастеризованными помидорами);
  
• сырые овощи и фрукты по сезону;
  
• орехи, кроме фисташек и арахиса;
  
• мясо (домашней курицы, кролика, перепелки, телятина).
  
• делать морсы (из черники, брусники, смородины, вишен без косточек);
  
• сметана.
  
• домашнее варенье: вишня, слива без косточек, яблочное
  

3 – 6 месяцев

Можно

Добавляем в рацион:

Нельзя

с 6 месяцев

Можно добавить:

Можно

Нельзя

Красный цвет – дороги нет!

В этом «шкафчике» – продукты и жидкости, употребление которых кормящей мамой опасно для малыша.

Желтый цвет – можно, но осторожно!

Существует целый ряд продуктов, которые еще не так давно педиатры запрещали есть кормящим мамочкам. Теперь врачи говорят другое. Есть эти продукты можно, и даже необходимо, но вводить в рацион постепенно, осторожно и в небольших количествах.

Зеленый цвет – в любом количестве!

Продукты, обозначенные этим цветом светофора, вы можете есть без проблем. Полезно и вам, и малышу!

Сильные аллергены:

Рекомендации консультанта по ГВ

Итак, ее рекомендации… Очень интересно ваше мнение (особенно по пункту 4 – прогулки)!

1. Прикладывание к груди:

Дневные ритмы: 1-1,5 ч

Ночные ритмы: 24ч, 4ч, 6ч, 8ч

Это означает, что днем в течение 1-1,5 «дежурит» одна грудь, и за это время прикладываем только к этой груди. Например, доча проснулась в 9:00, с 9:00-10:30 я ее прикладываю только в правой груди, с 10:30-12:00 – прикладываю только к левой груди. Количество прикладываний неограничено, при любом желании дочи – давать грудь. За эти 1,5 часа она спокойно может приложиться к груди и один раз на 15 минут и висеть целый час на груди – это контролируется полностью ребенком, т.к. очень сильно влияет на ее психологический комфорт.

Ночью все дети просыпаются примерно по графику, описанному выше (± час), кормим чередуя правую и левую грудь в эти часы.

Точно не знаю сколько времени кормить по такому графику, но, думаю, месяца 2 точно (это ее уточну по телефону).

2. Сцеживание отменяем.

Я до этого (посовету родителей и педиатра) после каждого кормления сцеживалась – это, как ни странно только уменьшает со временем количество молочка.

3. В первые месяца 2 все-таки лучше пеленать младенцев (только свободное пеленание) на кормление и сон. Когда ребенок бодорствует, то лучше всего проводить воздушные ванны, массажик и т.д.

Пеленание способствует более быстрому окончанию вздрагиваний новорожденных.

4. Прогулки.

Новорожденным лучше первый месяц не гулять, а находиться в помещении (дома часто проветривать), т.к. большое количество свежего воздуха проихводит на них такой же эффект, как, например, у городского жителя, попадающего в лес, начинет болеть голова и т.д.

Мне (т.к. мамочкам) в первый месяц тоже лучше на улице особо часто не появляться (особенно, если идет прилив молока или просто не важно себя чувствуете, или чуть-чуть побаливает грудь), т.к. это может повлечь за собой ряд заболеваний. Лактация еще не установилась (устанавливается через 3-4 недели после родов). Ветер – и можно застудить грудь, а мы этого даже не заметим...

5. Купать детишек рекомендуют в маленьких ванночках, т.к. этого они как бы ожидают после рождения. Пространство в животике у мамы было ограничено, вот они теперь во всем и ждут в первые месяцы тепла и ощущения замкнутого пространства.

Так же купание в большой ванне и проныривания могут привети к отказу от груди месяцам к 3-м.

6.Еда.

Кушать можно всё, что ела во время беременности. Это касается и аллергенных продуктов. Исключение составляют те женщины, кто имеет сам аллегрию на пищевые продукты.

Т.е. мы спокойно можем съесть один персик, штук 10 ягод клубнички и т.д.

В 90% случаев у младенцев в первый месяц жизни появляются различные высыпания на коже ( у кого-то больше, у кого-то меньше) – это нормально. После того, как появилась сыпь, мы предполагаем, что это из-за какого-то определенного продукта – пробуем этот же продукт через неделю – сыпи скорее всего не будет.

Реакция чаще всего бывает на красители и ароматизаторы.

Пить тоже можно все, но преобладать должна обычная питьевая вода.

И помним, до 6-ти месяцев (т.к. до начала введения прикорма) ребенок должен попробовать всё через мамино молочко!

7. Обязателен совместный сон. Почаще обнамием, носим на руках, целуем и даже тискаем своих любимых детишек – им все это очень надо!!!

Медикаменты:

На случай послеродовой депрессии рекомендуется пить 1ст.л. кагора+1 ч.л. настоки пиона 3 раза в день в течение 2-4 недель.

Бепантеном больше 2-х недель соски не мажем, т.к. он вызывает привыкание, обязательно делать перерывы. Заменить можно на «Пурелан» и «мазь Солкомерил».

При температуре можно выпить 1 таб.Парацетомола 3 раза в день.

Естественно консультант нам показала различные позы для кормления и научила правильному пррикладыванию. Я очень рада, что мы вызвали консультанта, всем советую на первых недельках после рождения детишек вызывать консультантов!

Что же я буду есть при ГВ??)))

Исключаются

• высокоаллергенные продукты – рыба, морепродукты, икра, яйца, грибы (кроме грецких), орехи, кофе, мед, шоколад, какао

• овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета, а также киви, ананасы, авокадо, огурцы

• бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности

• продукты, содержащие красители и консерванты

• газированные напитки, квас

• квашеная капуста, редька, редис, ферментированные сыры (брынза, сулугуни, адыгейский), ветчина, сосиски

• бобовые

• алкоголь

Ограничиваются

• цельное молоко (только в каши), сметана – в блюда

• хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа

• кондитерские изделия, сладости

• сахар

• соль

Разрешаются

• кисломолочные продукты (кефир, бификефир, бифидок, йогурты без фруктовых добавок и др.)

• крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.)

• овощи и фрукты (зеленой, белой окраски)

• супы – вегетарианские

• мясо – нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном и тушеном виде, а также в виде паровых котлет

• хлеб – пшеничные 2-го сорта, ржаной, Дарницкий

• напитки – чай, компоты, морсы

• Нельзя
  
• цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
  
• из сухофруктов – изюм;
  
• черный чай;
  
• спиртное.
  
  • каши (перловая, пшенная)
    
  • мед
    
  • свежевыжатые соки (моркови, тыквы, яблок, свеклы);
    
  • свежий лук
    
  • свежие и сушеные специи:
    
  • базилик, чабер, эстрагон, мелисса, душица, сельдерей, мята, базилик, тимьян.
    
  • цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
    
  • спиртное.
    
  • Бобовые
    
  • Морепродукты
    
  • Чеснок
    
  • Цветочная пыльца.
    
  • натуральное мясо (телятина, говядина, курица, кролик, мясо перепелки);
    
  • злаки (каши гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, пшеничная, пшенная, перловая);
    
  • фасоль и бобовые (с 6мес.);
    
  • рыба (тушеная или отварная);
    
  • морепродукты;
    
  • овощи (тушеные, отварные или запеченные);
    
  • макароны в небольших количествах;
    
  • картофель отварной, запеченный;
    
  • яйца (куриные, а лучше перепелиные);
    
  • твердые сыры неострые;
    
  • кисломолочные продукты – кефир, ряженка, творог – лучше делать в домашних условиях;
    
  • хлеб серый, с отрубями, белый немного зачерствевший или подсушенный;
    
  • фрукты (по сезону);
    
  • зеленые пряности (укроп, петрушка – с рождения; сельдерей, мяту, чабер, базилик,. душицу, мелиссу, эстрагон, тимьян – с 3мес.);
    
  • лук (в супе с рождения, свежий – с 3мес.), чеснок – с 6мес.
    
  • орехи, кроме арахиса и фисташек;
    
  • мед (богат кальцием) с 3 мес. и цветочная пыльца с 6 мес.;
    
  • пить свежевыжатые соки, комбинируя под свой вкус и настроение – осторожно вводить по одному не ранее 3 мес.;
    
  • делать морсы и компоты (из черники, брусники, крыжовника, вишен) с 1мес;
    
  • заваривать чай из веточек плодово-ягодных деревьев, а также из трав (тысячелистника, ромашки, липы, полевого хвоща, мяты, мелисы, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи, бузины, богородская трава (чабрец), полевой хвощ, череды, календулы – комбинируя не более 2-3 трав или по одной);
    
  • отвар шиповника; компот из сухофруктов фруктов без сахара.
    
  • зеленый чай (крупнолистовой, без добавок); некрепкий черный
    
  • чаи для лактации, типа Humama, Hірp;
    
  • родниковая или дистиллированная вода, настоянная на сухофруктах или на камушках кремния, столовые мин. воды (типа София Киевская).
    
  • все консервы;
    
  • шоколад;
    
  • все кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки, эссенции;
    
  • растворимый кофе, чай в пакетиках;
    
  • мороженное;
    
  • маргарин, майонез, плавленые сырки;
    
  • манную крупу;
    
  • полуфабрикаты, типа колбаски, сосиски;
    
  • цельное молоко до 6мес.;
    
  • сгущенное молоко;
    
  • все концентрированное и консервированное;
    
  • сладкие газированные напитки;
    
  • рафинированный сахар;
    
  • макароны и картофель в больших количествах;
    
  • копчения, соления;
    
  • фаст-фудам категорически нет!!!
    
  • Успокаивая себя тем, что бокал красного вина никоим образом не отразится на ребенке, женщина должна иметь в виду: любой, без исключения, алкоголь 100%-но всасывается вместе с молоком в кровь младенца;
    
  • свежие и консервированные лук, чеснок, черемша, жгучий перец, майонез, соус «Табаско» – придают остроту молоку;
    
  • Горчица, хрен, особенно с добавками, черный крепкий кофе ( особенно ненатуральный ), горький шоколад с содержанием какао не менее 70%, сыры с плесенью типа «Дор Блю» и мягкие «свежие» сыры с различными добавками, особенно из пряных трав, – делают молоко горьким;
    
  • пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, особенно в соусе, икра трески, минтая, особенно содержащая добавки, – придают молоку соленый вкус;
    
  • консервированный тунец в собственном соку и в масле, свежий тунец и креветки – провоцируют аллергию.
    
  • Дыня, свекла, свежий кефир, горох, фасоль, растительное масло – их переизбыток в рационе мамы приводит к расстройству стула у крохи и вздутиям живота;
    
  • груши, гранат, хурма, рис, свежий хлеб, песочное печенье – могут скреплять;
    
  • коровье молоко, апельсины, грейпфруты, черная смородина, яйца, красная икра и рыба, манная, пшенная и кукурузная каши – вызывают аллергические реакции.
    
  • Морковь, петрушка, укроп – помогут сохранить остроту зрения вашего крохи;
    
  • черная смородина, крыжовник, листовой салат – повышает иммунитет;
    
  • кабачки, тыква, треска, окунь – способствуют быстрому росту и развитию малыша;
    
  • творог, натуральный йогурт – придают крепость костям и зубам;
    
  • кефир, ряженка, айран, овсяная каша, брокколи, цветная капуста – улучшают пищеварение.
    
  • Молоко. Иногда женщина специально выпивает до литра коровьего или козьего молока в день, думая, что тем самым повышает питательную ценность грудного. На самом же деле она повышает вероятность того, что у крохи появится раздражение на коже, ведь в молоке содержится более 20 веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Причем молочные белки устойчивы к нагреванию, поэтому в больших количествах не стоит пить даже кипяченное молоко.
    
  • Яичные белки. В основном это касается яиц куриных. Реже аллергию провоцируют утиные или гусиные яйца, практически никогда – перепелиные. Учитывая, что в этом продукте содержится и много вредного для сердца холестерина, кормящей маме рекомендуется съедать в неделю всего одно яйцо, сваренное вкрутую.
    
  • Парное мясо. Особенно «нижние части» туши, где больше всего содержится вредных веществ. Отдавайте предпочтение замороженному мясу – после заморозки и оттаивания концентрация аллергенов снижается.
    

[Alderamina]

Nadin0206, http://www.mamkinyanki.ru/ вот очень хороший сайт, мне понравился

[ВикторияШ]

Вопросы и ответы http://m.baby.ru/post/view/33513097-26160331

 

Про зубы http://www.missfit.ru/mammy/prorezivanie-zubov/

[♥Натка♥]

Девочки, давайте выносить ссылки интересные в эту тему (кроме коммерческих, конечно), а то тяжело в общих темах искать.

Отмечу то, что мне понравилось

От ОльгаКрона

ПРИКОРМ, РАСШИРЕНИЕ РАЦИОНА - информация!

 

От Морозззова

Состав каш для первого прикорма.

Состав детских пюре

[Kasat]

В блогах сегодня были книги по воспитанию детей - http://www.babyplan....chih-roditelej/

Изменено 27 сентября 2013 пользователем Kasat

[Licedey]

http://ladyelena.ru/...ebyonka-polzat/

Посмотрите видео о том, как помочь ребенку научиться сидеть, ползать, укрепить мышцы для этих навыков. Мне оно показалось интересным.

[ОльгаКрона]

Licedey, про обувь не совсем согласна..а так любопытное видео,спасибо!

[Nadin0206]

Здесь на странице есть видео о прикорме, мне понравилось

http://rodnaya-tropinka.ru/chto-umeet-rebenok-v-5-mesyatsev-razvivayushhie-igry-i-zanyatiya-s-maly-shom/#more-2126

[ОльгаКрона]

рекомендую..разговоров много,но стоит посмотреть))

 

http://mamalara.ru/chto-delat-esli-rebenok-ploxo-spit/ про сон