Любимый "Протас"

[anata302]

МАМА ЦВЕТОЧКОВ, Спасибо. Удачи тебе!

[Катенок8683]

anata302, Привет! Чего не делишься результатами?

 

МАМА ЦВЕТОЧКОВ, по твоим последним фотам в одноклассах (правда там фигуры мало видно ) ты отлично выглядишь или совершенству нет предела?

:22_smart:

[anata302]

Катенок8683, Ой, Катюш, отсидела я всего 4.5 недели и заболела((( Но общий результат -6 кг, бедра -6, талия -7 см

[Катенок8683]

anata302, а что случилось? ну там уже выход, много е можно или ты "забила"??? что случилось у тебя?

[anata302]

Катенок8683, Ну я стараюсь, как на выходе питаться. Правда вчера наелась всего))) Да ничего страшного, как то с желудком проблемы появились, психом стала, а потом вдобавок простыла(горло, сопли, темпа) вот и пришлось медом с молоком лечиться.

[Ланька]

Приветик! Я только вышла с Протасовки. Результат - 72 кг превратились в 61. Размер с 52 уменьшился до 46-48. Брюки 48 болтаются. Объемы сейчас (до диеты): грудь 96 (105), под грудью 79 (85), талия 73 (85), живот по ремню 83 (90), попа 95 (104), плечо 29 (34), бедро 56 (60).

Фотка в первый день и через 8 недель.

[Катенок8683]

Ланька, какая ты умничка!!! МОЛОДЕЕЕЕЕЕЕЕЕЦ! Выглядишь потрясно!

Что думаешь о вегетарианстве? (я 1,5 месяца вегетарианка только не веган, для меня это запредельно пока)

[Ланька]

Катенок8683, Ну пока я о нём только думаю. У меня в окружении есть две мамы, живущие по Торсунову. Для меня там во многом перебор, но многое и привлекает. Из аюрведы что-то черпаю. Читаю рецепты, всякие блоги с индийскими вкусняшками. В принципе я уже около года нутром избегаю мяса. Когда ем - отгоняю мыслишки разные. Поэтому свожу к минимуму и только если прям вкусное что-то передо мной, ну и совсем немного))) Я за вегету + молочку. Вот тут из последнего "заливания клавы слюной": http://avocado-sister.livejournal.com/ Кать, поделись своими ресурсами плиз.

[Катенок8683]

Ланька, знаешь, я за все - что без фанатизма...некоторые реально загоняются по Торсунову и во много м тааааааааак перегибают палку, что любую направленность/теорию просто губят...

Читаю Валяеву, читаю тут http://forum.cosmo.ru/index.php?showtopic=188178 (в первом посте огромный список литературы классной), читаю различные ресурсы (в основном что гугл выдает или девочки в темке обсуждают) про позитивное мышление, слушаю Вадима Зеланда Трансерфинг реальности ( с недавнего времени), эзотерика стала привлекать. Нравится http://annabykova.ru/shkolnyj-vozrast/vospitanie-v-stile-kouching.html как она пишет. Хочу освоить гимнастику Рождение звезды в общем не знаю то ли я тебе ответила, что ты хотела или нет Алена, напиши а то у меня мысли бродят и может я не поняла тебя

 

Кстати, недавно подседала на мантры, заслушивалась

[Ланька]

Катенок8683, да, ты всё правильно поняла и написала. Я что-то про Валяеву забыла совсем. Во время беременности я много её читала и здесь ссылки давала, а потом позабыла об этой удивительной женщине. Насчет эзотерики я прочла в электронном виде Гиберта с его "Моделированием будущего". Чуток поменяла отношение к жизни))) Ну и да, позитивное мышление - наше всё.

[Сюся//]

Ланька, ну ты просто красотка, даже взгляд поменялся! помолодела лет на 5! А где это ты на первой фотке, что ваши с Милой плакаты развешаны?

Изменено 22 ноября 2013 пользователем Сюся//

[Ланька]

Сюся//, спасибки, Наташа! На первой фотке это мы на мамско-любительской фотовыставке в рамках всероссийской недели слингоношения.

[anata302]

Катенок8683, Ланька, Спасибо большое, девочки! Вы подняли нужные мне сейчас темы! Всё берусь за себя

Аленка, ты просто красотка! Результат потрясный!!!!!

Катя, спасибо за ссылки

[Ланька]

Девочки поделюсь ещё упражнениями для мамских спинок: http://slingomamy.livejournal.com/6707011.html

[МАМА ЦВЕТОЧКОВ]

Ланька, Аленочка, ты просто супер!!!! Фантастическая красотка!!!

 

Ланька, не заглядывая сюда, увидела. как ты похорошела на семейных фотографиях в Одноклассниках ) Умничка!

Катенок8683, Катюш, до совершенства мне ещё дааааааалееееекоооооооооооо ))) Но я стараюсь. На Протасове в этом году сидела 4 раза по 2, 1,5 недели - не пошел, да уже и на Протасова не похоже. Увы ((( Буду собираться к следующему году. Из скинутых в том году 10,3 кг, вернулись 4, но я сейчас капитально взялась за себя: 2 раза в неделю разгрузочные дни, сладкое - до 12-13 часов, вечером после работы лишь легкая пищи, со своими за компанию не обедаю давно. Второй раз за год сижу на "6 лепестках", она мне подходит и чувствую себя хорошо. Выхожу с нее в понедельник, но вторник разгруз, итого к скинутому с Протасом - всего 1-1,5 кг ))) Всем успехов!!!! Мы все красавицы и умницы!!!!