Витамины!

[Dinra 6]

Девочки, подскажите, какие витамины принимали вы и ваш мужчина во время планирования? 

[Зеленый Домик 5 223]

Омегу, Витамин Д, цинк, льняное масло, Магний. Я периодически что-то добавляла, что-то убирала из серии цинка-селена. Но жиры (Омега+ Д) были и есть постоянно у обоих

[Dinra 6]

@Зеленый Домик а льняное масло зачем? Какое у него свойство?

[YaLisa 115]

Постою послушаю, тоже интересно 

[Салли 7 561]

Нам гематолог и генетик только про фолиевую кислоту говорили принимать обоим. Мне отдельно железо еще.Ну и потом уже гематолог мне расписала при наступлении беременности пить стандартные йод, витамин Д, продолжать фолиевую. 

[Зеленый Домик 5 223]

1 час назад, Dinra сказал(а):

@Зеленый Домик а льняное масло зачем? Какое у него свойство?

и эстрогены, и витамина Е много, и в целом, считаю, полезное как дополнительный источник незаменимых жирных кислот) Мы в капсулах брали

[Dinra 6]

@Зеленый Домик 🙈 я ненароком подумала, что пили льняное масло😁 думала, Боже мой, как же пить его….

[Зеленый Домик 5 223]

1 минуту назад, Dinra сказал(а):

@Зеленый Домик 🙈 я ненароком подумала, что пили льняное масло😁 думала, Боже мой, как же пить его….

я и попивала, у меня рвотного рефлекса нет, а мужу в капсулах)

[Dinra 6]

@Салли фолиевую принимаю, но задумалась, может ещё что то необходимо. Из 3х гинекологов только один сказал принимать фольку и все.

@Зеленый Домик а вместо Омеги можно принимать рыбий жир? Это вроде одно и тоже…

[//АлисаСелезнева// 4 392]

метилфолат, омегу, витамин Е, витамин Д

 

[Зеленый Домик 5 223]

3 минуты назад, Dinra сказал(а):

@Салли фолиевую принимаю, но задумалась, может ещё что то необходимо. Из 3х гинекологов только один сказал принимать фольку и все.

@Зеленый Домик а вместо Омеги можно принимать рыбий жир? Это вроде одно и тоже…

Рыбий жир это масло просто по сути. Омега-3 более полезна в плане именно тех насыщенных кислот, что нам необходимы

https://ru.iherb.com/blog/fish-oil-vs-omega-3/1595

 

[//АлисаСелезнева// 4 392]

5 минут назад, Dinra сказал(а):

а вместо Омеги можно принимать рыбий жир? Это вроде одно и тоже…

дак вы на кислоты смотрите, омега -это  собирательное название. Смотрите на  состав :нормальное процентное соотношение EPA+DHA в Омега-3 - не менее 60% от количества рыбного (или рыбьего) жира, остальные 40% - могут занимать другие ПНЖК

[kodo 74]

2 часа назад, YanaLis сказал(а):

Постою послушаю, тоже интересно 

Тоже интересно)) что там сейчас насоветуют)

[Dolly47 81]

@Салли а йод вы какой принимали? Я ищу в аптеках, там только йодит калия или как-то так. Это оно? 

[Зеленый Домик 5 223]

18 минут назад, Dolly47 сказал(а):

@Салли а йод вы какой принимали? Я ищу в аптеках, там только йодит калия или как-то так. Это оно? 

оно, и Йодомарин разрекламированный - это тоже йодид калия.

[YaLisa 115]

@Dinra А фольку вы сколько уже пьете? Вы знаете, я пропила 3 месяца, но беременность не наступает. Вот думаю, продолжать ее пить или нет. Гинекологи при планировании назначают вроде ее за 3 месяца. А дальше что. Беременность и год может не наступить. Что вам говорили? 

[IVVA2011 369]

@YanaLis пить фолиевую пока не забеременеете, 3 месяца это минимум приема. 

[Dinra 6]

@YanaLis Мне ее назначили вот только-только, недели 2 где то пью 400 дозировка… сказали не меньше 3х месяцев. Ее же пьют и первый триместр. 
 

Я если бы уже не начала нервничать у гинеколога, что  6 мес планирования и в прошлом цикле б*б была, думаю и не назначили бы. (Я уже молчу, что за это время при регулярном посещении врача, 2 раза только на Кремле посмотрели… а про узи вообще молчу 🤬)
 

 

@Dinra *на кресле

[Салли 7 561]

2 часа назад, Dolly47 сказал(а):

@Салли а йод вы какой принимали? Я ищу в аптеках, там только йодит калия или как-то так. Это оно? 

Да, калия йодид

[Marti86 48]

Мне вообще врач сказал, что с фолийкой обязательно принимать B6 и B12(ну по крови у меня дефицит их) . Ну и омегу пью+д3

[ЛЛАЗурь 2 507]

Йод только после анализов, им можно и навредить