Гестационный диабет при беременности

[МашуляСашина 3 499]

Добрый вечер. Девочки, пришла на гтт 1.02, при первом заборе, глюкоза 5,1, отпустили домой, выставили ГД, сегодня ходила сдавала анализы 3 триместра, в итоге глюкоза сегодня 3.6 на тощак так же. Что это? Есть этот диабет или что это🙈

[неЮля 560]

Не повезло. Прям в границу попали

[Chistyakova 3 097]

На кануне ничего такого не ели?)) печенек, пряников?))

[МашуляСашина 3 499]

@Chistyakova яблоко, но я вчера тоже на ночь апельсин и яблоко ела)

[F/y 6 089]

43 минуты назад, Chistyakova сказал(а):

На кануне ничего такого не ели?)) печенек, пряников?))

Это не влияет

[Chistyakova 3 097]

1 минуту назад, F/y сказал(а):

Это не влияет

Хм… кому как. У нас одна пришла тоже на тест, хвасталась, что накануне печенье ела. И ушла домой после первого же забора крови 

[F/y 6 089]

@Chistyakova это не кому как.Это у здоровых без гсд не сработает,а при гсд будет высокий тощак.Можно специально посидеть на воде за сутки до сдачи,но это будет сабообман 

Автор,хотите проверить съешьте пшенки с молоком и сделайте замер через час.Там будет вылет

[Tomoko 1 350]

2 часа назад, МашуляСашина сказал(а):

Добрый вечер. Девочки, пришла на гтт 1.02, при первом заборе, глюкоза 5,1, отпустили домой, выставили ГД, сегодня ходила сдавала анализы 3 триместра, в итоге глюкоза сегодня 3.6 на тощак так же. Что это? Есть этот диабет или что это🙈

Скорее всего есть. Подержите диету, тем более, вам совсем немного осталось.

[Ок-сюша 108]

1 час назад, F/y сказал(а):

@Chistyakova это не кому как.Это у здоровых без гсд не сработает,а при гсд будет высокий тощак

Мне тоже поставили ГСД, при этом натощак сахар нормальный - и до ГТТ (я сама регулярно сдавала), и сейчас, когда глюкометром меряю, 4,5 в среднем. На этой неделе соблюдаю диету и веду дневник для определения дальнейших действий. При этом уже дважды за неделю вылетала после еды, один раз 7,2, и сегодня вот 7,3 (и 7,5 в это же время на другой руке ). 

Как тогда понять, какой сахар важнее - тощаковый или после еды? А, может, глюкометр врет?

[Tomoko 1 350]

2 часа назад, Ок-сюша сказал(а):

Мне тоже поставили ГСД, при этом натощак сахар нормальный - и до ГТТ (я сама регулярно сдавала), и сейчас, когда глюкометром меряю, 4,5 в среднем. На этой неделе соблюдаю диету и веду дневник для определения дальнейших действий. При этом уже дважды за неделю вылетала после еды, один раз 7,2, и сегодня вот 7,3 (и 7,5 в это же время на другой руке ). 

Как тогда понять, какой сахар важнее - тощаковый или после еды? А, может, глюкометр врет?

У вас нестрашные вылеты, просто надо выяснить на что они и убрать этот продукт или ограничить.

[Ок-сюша 108]

19 минут назад, Tomoko сказал(а):

У вас нестрашные вылеты, просто надо выяснить на что они и убрать этот продукт или ограничить.

Когда было 7,2, выяснила, на что. А вот что сегодня такое, вообще непонятно. Причем и держался сахар на уровне выше 7 два часа, не падая. Предыдущие дни на эту же еду до 6 было. 

[F/y 6 089]

@Ок-сюша нет,глюк не врет.Есть погрешность,но я ни разу не засекла даже ее.А еще найти нормального эндокринолога,который понимает в гсд ,а не дает стол 9,практически невозможно.Мне самой пришлось перечитать всю информацию,которая есть в доступе,чтобы в итоге не уйти на инсулин из-за неграмотности в этом вопросе врачей и не подвергнуть опасности здоровье ребёнка.Диета очень важна и ее практически нигде не дают правильную.В итоге у меня было несколько вылетов за первую неделю после еды пока я налаживала диету и потом все было прекрасно.К эндокринологу я больше не ходила,тк смысла в этом не было для меня.Я точно больше их про него знаю теперь.

@Ок-сюша а что вы ели?

[lesyai 6 021]

Глюкометр может прилично врать. Лежала перед родами  в перинатальном, каждое утро нужно было мерить сахар местным глюкометром. Дважды совпало, что мерила глюк-ом и тут же кровь из вены брали. Так вот по глюк-ру 5.0, а в анализе было 4.3, в другой раз 4,8 и 4,2.

[Ок-сюша 108]

8 часов назад, F/y сказал(а):

@Ок-сюша

@Ок-сюша а что вы ели?

Мясо утки (не жирное), салат из помидора и огурца, 2 хлебца ржаных, с чаем 2 галетных печенья без сахара. Два дня до этого на то же самое показатель был ниже 6. Но. Начала потом вспоминать. Сыну на обед давала в виде гарнира запеченые тыкву и морковь, не смогла удержиться и пару маленьких кусочков у него утащила. Совсем забыла про них и даже не записала. Могло это дать такой скачок? Да и ещё на 2 часа.

[F/y 6 089]

@Ок-сюша ну вы смешали углеводы(хлебцы и печенье).так делать нельзя.Два дня назад вы скорее всего не поймали вылет.Он может быть при смешении через час,а может через 3.Знакомая поймала вылет на рис через 3 часа как раз.Если в печенье мука В/с,то это запрещенка и ее нельзя.Морковь и тыквы нельзя.Они сладкие.И в месте вы поняли,что так не едят при гсд.Один прием пищи-один углевод.Плюс правило тарелки.Вы все основные приемы едите гору салата.Ну и режим:кушать каждые 2-3 часа,не допускать голод долгий,но и не есть каждый час,замер тощака после 6-8 часов голода не похоже 9 утра сразу как встали,умеренные физические нагрузки после еды.

[Ок-сюша 108]

@F/y Не знала, что нельзя смешивать углеводы, думала, что просто есть немного. 

С голодом прям беда. Я на этой диете не наедаюсь, есть хочу постоянно. Буквально заставляю себя не ходить, не кусочничать и время выдерживать. 

[F/y 6 089]

@Ок-сюша есть чат по гсд с рецептами в телеге.Много рецептов на любой вкус.Там даже пиццу пекут)Еще есть девочка в иг,которая делает торты,которые можно при гсд.Это на случай др😂

[Ок-сюша 108]

@F/y Спасибо за наводку) Уже кое-что присмотрела себе. И ведь раньше готовила некоторые вещи, просто повылетало из головы. 

Единственное, в выпечке добавляют сахарозаменитель (логично, конечно, потому что иначе не сладко). А можно разве при беременности?

И ещё нашла, что с арахисовой пастой делают бутерброды, а она же сладкая. Пошла посмотрела баночку (муж с сыном увлекаются), а там оказывается, углеводов всего 12, в основном жир. Я ее не очень люблю, но на безрыбье и рак рыба .

[F/y 6 089]

@Ок-сюша арахисовая паста жир.Главное чтоб в составе не было запрещенки.Жир оттягивает пик ,но не стоит увлекаться.А то к следующему приему пищи может быть глюкоза выше нужного.Сахарзамы некоторые можно,но все кроме стевии будет портить фон.Их лучше ограничивать.Я не ела их вообще.Стевия мне не зашла,а остальное портило фон.Также есть список гсд вкусняшек,которые можно)Например кэроб,ореховые пасты есть разрешенные.Я вам в личку кое-что сейчас пришлю

[Масяша)) 4 094]

5 часов назад, Ок-сюша сказал(а):

сахарозаменитель (логично, конечно, потому что иначе не сладко). А можно разве при беременности

Нельзя при беременности сахарозаменители. 

Никакие.

Это я вам как диабетик говорю. Сейчас беременна во второй раз. Нельзя и точка.

Углеводы хуже всего усваиваются утром. Поэтому на завтрак лучше есть белок - творог, амлет. С присутствием небольшого количества ягод/ чая или кофе с молоком. 

Обед и ужин - правило одной тарелки. 

Фрукты не есть в первую половину и после восьми вечера. 

В перекус лучше всего кефир/ ряженку.