Перейти к публикации

LuckyAngel

  • записей
    320
  • комментарий
    3 871
  • просмотров
    1 304 435

Помогите советом! Болит поясница...


LuckyAngel

717 просмотров

Нам 24 недельки. Поясница болит ужасно (и сидя, и стоя, и лежа даже набоку). Не постоянно конечно, бывает что не болит, но всетаки болит чащечем не болит. Боль ноющаю. Бывает как прострелы (мне кажется этоседалищные нервы, защемляются может). Бандаж не помагает. Боюсь, что жебудет дальше, ведь пока срок не большой, а поясница уже невыдерживает...

Посоветуйте что-то, пожалуйста.Может есть способы уменьшить боль???

12 комментариев


Рекомендованные комментарии

У нас 21 неделька,пока не болит,да и живот у меня оч маленький.Я думаю что это у тебя тазовые кости расходятся и причиняют боль,многие девочки об этом пишут.

Ссылка на комментарий

А может фитбол попробовать? Он снимает всю нагрузку с позвоночника. Вечером перед телевизором и на большом удобном мяче. Я не беременная, у меня поясница от остеохондроза болит. Мне мячик помогает. Конечно, всю боль не снимает, но после сидения на нем значительно лучше.

Ссылка на комментарий

solovei-2010
фитбол - это интересное предложение!!! надо попробовать!

Ссылка на комментарий

Я только вчера создавала такую темку, крестец, называется. Хочешь, зайди, почитай. Нам 25 неделек, спина тоже болит, капец. Мне помогает ток массаж мужа))) проси тоже кого нибудь поделать, не надолго, но легче становится.

Ссылка на комментарий

Мне помогала подушка между ног, во время сна)
И массаж любимого)

Ссылка на комментарий

LuckyAngel Мне супруг слегка массирует крестец, минут 5, и вроде нечего, тьфу, тьфу, тьфу, незнаю почему нельзя.

Ссылка на комментарий

гимнастика снимет боль, на фитболе тоже есть упражнения для беременных.

Ссылка на комментарий
×
×
  • Создать...