Девушки планирующие и особенно беременные, скажите а какой чай или горячий напиток не вредно пить беременным? 

Я хоть и планирующая пока, но уже максимально перешла на продукты, которые не повредят будущей беременности.

Просто я задумалась о том, что на работе очень много пью зеленого чая из пакетиков, порядка 10 чашек в день. Не вредно ли это? И можно ли пить чай каркаде беременным? От кофе с кофеином я уже отказалась, только утром выпиваю 1 чашку безкофеинового кофе, но это уже дань привычке... не могу проснуться без запаха и вкуса кофе...

Не пить много я не могу, переходить только на соки и воду тоже не очень, хочется горячего питья, особенно сейчас в холодную погоду.

Заранее спасибо всем откликнувшимся.