Перейти к публикации

Kirta

  • записей
    98
  • комментариев
    845
  • просмотров
    399 830

Праздникм отложились на боках))) Помогите!!


Kirta

773 просмотра

Хорошо конечно праздновать и забыть о ограничениях, но вот сегодня собирала что одену на работу завтра О УЖАС... штаны лежа еле застегнула !!! Что делать кто знает как грамотно  очистить организм и избавиться от лишних кг?????????

7 комментариев


Рекомендованные комментарии

разгрузочные дни и приседания по нескольку раз!

Ссылка на комментарий

та же самая проблема )))
с понедельника на диету

мужу налепила пельменей, пусть балуется, а я буду на яблочках и кефире вместо ужина

Ссылка на комментарий

Диета Кима Протасова. Весь организм очищается. Летом за месяц ушло 8 кг.

Ссылка на комментарий

Если ты быстро их набрала,то так же быстро можно сбросить! В основном это вода......главное в этом деле это твоя сила воли.......просто попробуй пересилить себя и не ешь после 6,так не напрягаясь сбросишь лишний вес....я вот как раз уже 4 день на такой диете....весов нет,но чувствую что ляшечки уменьшаются))))) И утром такое приятное ощущение,вроде ты даже начинаешь контролировать что в себя пихать......)) Удачи)))))

Ссылка на комментарий

и я сейчас кое-как оделась на работу))) аж стыдно как я вокруг джинсов обвисаю... а после 6 вечера не кушать мне трудно, с работы приезжаю только в седьмом часу

Ссылка на комментарий

Спортом надо заниматься и вопросов таких не возникнет.

Ссылка на комментарий
×
×
  • Добавить...