Перейти к публикации

katenka - mama 2010//

  • записи
    44
  • комментариев
    429
  • просмотра
    35 602

Коктейль здоровья


katenka - mama 2010//

652 просмотра

Девочки, я начала пить и мужу давать с утра натощак такой коктейль: берем фрукты (яблоко, банан, киви, апельсин, груша, вообще можно любые фрукты, зелень любую (очень хторошо сельдерей туда класть его не чувствуется, хорошо мужикам давать), я меда немного добавляю. Получается вкусно и сытно и очень полезно, советую....

5 комментариев


Рекомендованные комментарии

да, классно и вкусно, но на это надо время, я например всегда спешу утром

Ссылка на комментарий

По правилам, мед не желательно добавлять в такой "напиток здоровья", да и вообще сочетать с едой, поскольку он вызывает брожение в сочетании с чем-то. Коктейль отдельно, мед отдельно. А так, напиток то что надо! )))

Ссылка на комментарий

От себя добавлю пять копеек. Если планируешь беременность, то от таких напитков натощак следует отказаться, т.к. натощак это провоцирует выброс глюкозы и инсулина, а он в свою очередь на яичники плохо влияет. Вообще существует строгое правило - утром натощак можно только стакан воды или лекарства, которые выписаны врачом. А диетологи категорически рекомендуют - фрукты ЕСТЬ, а овощи - ПИТЬ - опять же из-за влияния глюкозы и инсулина.

Ссылка на комментарий
×
×
  • Добавить...