Планируем с мужем второго малыша. Почти что двухлетняя лапочка дочка у нас уже есть. Теперь мечтаем о сыне. Муж даже собрался придерживаться специальной диеты для зачатия мальчика. Смешной ) Мне кажется, что и безо всяких диет у нас будет мальчик. Такое моё внутреннее ощущение.Догуливаем последние летние денёчки и приступаем к планированию. Вот, для себя набросала примерный план:

1) С 1 сентября оба прекращаем употреблять алкоголь, муж прекращает курить;

2) Никаких вредностей в пище, питание максимально здоровое, больше зелени, лука, чеснока для укрепления иммунитета;

3) Осенью мне посетить гинеколога: сдать анализы на скрытые инфекции;

4) Осенью мне сделать узи органов брюшной полости и малого таза;

5)  Мужу сходить к урологу;

6) Скорее всего принимать мне и мужу витамины+фолиевую кислоту;

7) укреплять мышцы брюшного пресса упражнениями; 

8) В ноябре мужу готовить продукты, содержащие много калия и натрия (не больше месяца);

9) К активному планированию приступаем в конце ноября/начале декабря.