Перейти к публикации
  • записи
    2
  • комментария
    42
  • просмотра
    10 673

Инозитол

await miracle

5 064 просмотра

Привет, девочки! Нашла я на просторах интернета упоминание про инозитол. Собрала всю найденную информацию и вот что получилось.

Витаминоподобное вещество. Ранее назывался витаминовом В-8, до того как было установлено, что он вырабатывается организмом человека примерно в 3/4 от необходимого количества.

В семействе инозитов естьдевять соединений, которые почти идентичны. Это означает, что если организм испытывает недостаток в какой то форме инозита, он может преобразовать одно из имеющихся соединений в другое, недостающее. Из девяти форм инозитола, более изучены были Мио (myo) и d-chiro-inositol (DCI), именно они и показали хорошие результаты у женщин с СПКЯ.

Сочетание D-хиро-инозитола с Мио-инозитолом повышает эффективность при терапии поликистоза.

Так же для усиления эффективности инозитол часто сочетают с фолиевой кислотой.

Лучшим пищевым источником является масло из семян кунжута. Так же естественным источником являются фрукты (осебенно дыни и апельсины), бобовые, цельные зерна и орехи. Но с пищей поступает значительно меньше инозитола, чем требуется для терапевтического эффекта.

Общие свойства инозитола:

- способствует улучшению концентрации внимания и памяти

- обладает седативными свойствами, оказывая нормализующее влияние на состояние нервной системы и даже улучшает качество сна

- предотвращает образование тромбов, развитие атеросклероза и ожирения

- способствует эластичности стенок артерий

- нормализует работу яичников и улучшает качество яйцеклеток, повышает фертильность

- положительно влияет на зрение и предотвращает болезни глаз

Инозитол считается "витамином юности". Без инозитола плохо работают мозг, печень, поджелудочная железа, почки и щитовидная железа. Инозитол участвует в регуляции жирового обмена.

Кофе, чай, никотин и алкоголь разрушают инозитол. Если человек употребляет много кофе и чая, то ему необходимо большее поступление инозитола.

Преимущества инозитола при СПКЯ:

- увеличение прогестерона

- увеличение ГСПГ (глобулин связывающий половые гормоны), который делает свободный тестостерон в крови менее активным

- снижение уровня тестостерона

- повышение чувствительности к инсулину

- снижение лютеинизирующего гормона (ЛГ)

- индуцированная потеря веса

Мио-инозитол помогает бороться с бесплодием. В ходе исследований было обнаружено, что инозитол:

- восстанавливает менструальный цикл

- восстанавливает и нормализует овуляторную активность и фертильность

- улучшает качество яйцеклеток и кэфециент беременности у женщин с неудавшимся ЭКО

- повышает шансы на беременность у женщин с поликистозом.

Что интересно инозитол практически не имеет побочных эффектов, только при больших дозах для лечения нервных заболеваний.

Консультация с врачом необходима перед приемом. Может снизить сахар в крови, особенно при сочетании с препаратами для снижения сахара.

Получается прямо действительно волшебная таблетка и естественно хочется попробовать, ведь мы пытаемся сделать все возможное и не возможное что бы долгожданная беременность наступила. Девочки, а расскажите пожалуйста реальные отзывы, может кто то пробовал? Может кому то помог, а кому то наоборот?

  • Нравится 2


20 комментариев


Рекомендованные комментарии

Я пробовала,не помог.Спустя 4 года,изменив питание, забеременела 4. Мне 40. Родила малышку красавицу. Думаю,вреда не будет,если пропить.

 

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Пила несколько циклов Иноферт. Да чего только ни пила пока к цели шла. Не могу сказать, что именно Инозитол помог забеременеть, т.к. много чего было сделано для долгожданной беременности,но хочется верить, что он тоже поспособствовал, все-таки не дешевое удовольствие..

В теме Стимуляция овуляции девочки больше знают про БАДы и Инозитол в том числе.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

У меня СПКЯ. Пила Иноферт.Никак не помог, а только цикл удлинился. Может не из-за него, но прям четко в цикл начала приема начал удлиняться. В следующем цикле еще длиннее. Овуляции ни разу не было на фоне пртема. На похудение и намека не было.

Абсолютно не верю в волшебное действие инозитола.

  • Нравится 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Пила несколько циклов Иноферт. Да чего только ни пила пока к цели шла. Не могу сказать, что именно Инозитол помог забеременеть, т.к. много чего было сделано для долгожданной беременности,но хочется верить, что он тоже поспособствовал, все-таки не дешевое удовольствие..В теме Стимуляция овуляции девочки больше знают про БАДы и Инозитол в том числе.

 

Иноферт конечно очень дорогой. А инозитол с айхерба норм цена, не знаю помог ли он мне) Тоже было очень много сделано одновременно))

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Был нарушен М.цикл, самостоятельной О. не было ни разу во время отслеживания (полгода), +поликистоз, низкий прогестерон и много еще чего...Пила несколько месяцев Инозитол (с Айхерба). Врач советовала, я подумала, лишним не будет. Итог - самостоятельная Б.. Даже не надеялись. Уж не знаю, какую роль здесь сыграл этот БАД, но вот так.

  • Нравится 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Я пила Инофолик софтгель.Помог!!! Появилась овуляция,ну и беременность тоже).До этого 5 лет ничего не получалось.Желаю Вам чтобы все побыстрее получилось!!!!!

  • Нравится 3

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Можно ссылку на айхербЯ пила инофолик. Пока не помог.

Я выбрала вот такой, при подсчетах самый экономичный на мой взгляд оказался. там дозировка 500мг, насколько я поняла нужно 2000 https://iherb.co/2dFpNV3g он второй по счету в корзине

Я не знаю как это работает точно, на странице высветилось поделись корзиной и подари скидку 5%, или код что ли REM7085. ни разу не пользовалась такой штукой. Но когда я положила в корзину этот инозитол в количестве 3 банок, решила сразу на несколько месяцев заказать что бы потом не ждать, то 5% автоматом проставилось, не знаю может 5 еще плюсом будет.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Пила инозитол с айхерба, одновременно ещё масло вечерней примулы, результат беременность, но утверждать что именно они помогли не могу) основной диагноз тоже спкя

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

2,5 года назад после бхб пропала овуляция. Два цикла холостых. На третий начала иноферт пить. О хоть и поздняя,но была. Я впервые увидела положительный тест на о. Сыну 1,5 года:-)

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Не панацея, конечно, но мне при мультифоликулярных яичниках помог забеременеть. Не навредит, но помочь реально может. Советую принимать по 2 капсулы в день постоянно,даже в течение нескольких лет, пока не добьётесь положительного теста.

  • Нравится 2

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

У меня СПКЯ, цикл длинный, овуляция очень редкая. Высокий тестостерон. Врач назначила Мио-инозитол с айхерба + витамины. Если интересно, то могу написать какие именно. Жду посылку с айхерб и очень надеюсь на результат :)

Инозитол сказала взять именно этот https://ru.iherb.com/pr/Fairhaven-Health-Myo-Inositol-For-Women-and-Men-120-Capsules/62649?rcode=AIT3990

  • Нравится 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Я пила при планировании в комплексе с другими препаратами. Не могу оценить влияния конкретно инозитола, но забеременела быстро, со 2 цикла (37 лет). Думаю для профилактики попить можно и вреда точно не будет. Отметила ярко-выраженное седативное и снотворное действие инозитола. Сейчас хочу опять заказать для этих целей.

  • Нравится 2

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Пила инозитол, с айхерба заказывала. Еще Коэнзим Q10 пила,он улучшает качество яйцеклетки. Что именно помогло-как всегда сложно понять,может просто время пришло

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Пила Инозитол с iherb. Мне не помог. Ни О не появилась, ни Э не рос. Как было до, так и осталось. Организмы все разные. Всё индивидуально.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Принимала миоинозитол для улучшения качества яйцеклеток. Мне не помог!

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Принимала инозитол с sayyes, в первый месяц по 1 табл.в день потом по 2 в комплексе с фолькой и группы витаминов B6 B12. На. На второй цикл забеременела, до этого 4 года ничего. Но 100% утверждать что именно он помог не буду, так как в течении этих 2х мес.и так много чего было сделано.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас


Яндекс.Метрика
×

Важная информация

Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.