А сама сколько весишь? Да, не переживай ты раньше времени.

Я тоже об этом думаю! я сама занимаюсь спортом, но блин, иногда тоскаю тяжелые сумки - воду бутыль!!! и не ужели у меня тогда произошло открепление плода? была задержка 5 дней. а потом начались монстры. А когда подняла тяжесть - болел низ живота. Я еще подумала что же я творю блин! ВСЕ БОЛЬШЕ И ЧЕГО ТЯЖЕЛОГО НЕ ПОДНИМАТЬ!!! БЕРЕГИ СЕБЯ! надеюсь 8 кг не страшный вес! если ты сильная))))

я с прошлом месяце тоже себя ругала ужасно, но у нас был ремонт и я одна (дурочка!) поперлась за плиточным клеем. а он в пакетах по 25 кг.
с полки в супермаркете его мне мужчина, мимо проходящий достал (хаха, надо было видеть, как я в офисной одежде и на шпильках пыталась вытянуть с полки 25кг мешок с клеем!)).
потом я из (два мешка-то!) в тачке возила.

а потом из тачки в багажник собственной машины выкладывала. и вот это была ЖЕСТЬ (((((
теперь все, я таких экспериментов больше не ставлю!

Вешу я 49кг.

восемь кг не должно сильно отразиться, тем более, если ты спортивная

Спасибо девочки, надеюсь все бут ОК. Сколько раз обещала себе не загоняться особо, а верить что когда ребеночек должен появиться тогда и появиться не глядя ни на какие препятствия, даже треники в этом цикле не убрала, просто сменила нагрузку. Оказалось, это не просто - в который раз .

а я думаю может прекратить заниматься в тренажорном зале? все таки нагрузка... пора заботится о себе!!! надеюсь у тебя все обойдется!

Я спортом занимаюсь уже 10 лет и бросать ни во время Б ни во время плинирования не собираюсь. Вариантов тренировок масса и это не только тренажерка. Думаю, если человек в спорте много лет, то до статочно регулировать нагрузки и вид тренировок, но бросать полностью смысла не вижу.

Но силовые тренировки я исключаю во второй фазе почти полностью. Хожу в бассик, на аэробику (не очень сложный уровень) и пиллатес.