Перейти к публикации
  • За полгода до зачатия


    Женщина, узнав о своей беременности, старается жить по режиму, выполнять все предписания врача, чтобы родить здорового ребенка. Но когда беременность наступила, думать об этом уже поздно. О здоровье младенца надо позаботиться еще за полгода до зачатия.

    Так в чем заключается подготовка организма мужчины и женщины к зачатию ребенка?

    Проверено: хламидий нет

    К беременности женщины, как правило, приходят неподготовленными, даже если эта беременность плановая. А потом удивляются, почему «интересное положение» им дается так тяжело - с токсикозом и прочими осложнениями. Дети у таких мам рождаются зачастую ослабленными или больными. Между тем многих неприятностей можно было бы избежать, если к будущей беременности подойти со всей ответственностью.

    Прежде всего надо пройти полное медицинское обследование. Убедитесь, что у вас нет скрытых болезней, которые могут осложнить вашу беременность. Особое внимание - зубам. Если будете «трястись» с животом в кресле стоматолога, обеспечите стресс себе и младенцу.

    Обязательно наведайтесь к гинекологу. Проверьте, нет ли у вас скрытых инфекций, передаваемых половым путем. Ведь хламидиоз и трихомониаз, не говоря уже о сифилисе и гонорее, могут вызвать серьезные отклонения в развитии плода или перейти к ребенку.

    Если в детстве вы не переболели краснухой, то по крайней мере за три месяца до зачатия сделайте прививку от этой болезни. Она защитит вас от риска заболевания в период беременности. Краснуха у беременной, особенно в первые 12 недель, может вызвать у будущего ребенка серьезные уродства.

    Опасен и токсоплазмоз - болезнь, вызываемая паразитами кошек. Это не значит, что вы должны выбросить кошку, если она у вас есть. Но убирать за ней вам придется в резиновых перчатках. Не пускайте ее в постель. После игры и ухода за ней тщательно мойте руки. Передается инфекция и с немытыми овощами и фруктами, а также с плохо проваренным мясом.

    Полгода - достаточный срок, чтобы укрепить свой иммунитет. С этой целью принимайте контрастный душ. Нет такой возможности - регулярно растирайте тело влажным полотенцем, выбирайтесь в любую погоду на пешую прогулку. Делайте общеукрепляющую гимнастику. А вот принимать витамины без рекомендации врача не стоит. Кому-то они нужны, а кому-то противопоказаны. Недостаток витаминов можно восполнить, а вот избыток приводит к тяжелым последствиям.

    Таблетки выйдут боком

    Уже за полгода до зачатия необходимо отказаться от всех лекарств. Особенно опасны антибиотики. Многие из них приводят к расщеплению верхнего неба у младенца, укорочению конечностей, катаракте, изменению цвета зубов. Некоторые разрушают печень ребенка, поражают слуховой нерв, плохо влияют на координацию движений.

    Учитесь обходиться и без анальгетиков. Даже обычная ацетилсалициловая кислота, то есть аспирин, может вызвать внутричерепное кровоизлияние и легочную недостаточность у новорожденных. Салицилаты тормозят внутриутробное развитие ребенка. Замечено, что их применение удлиняет срок беременности и продолжитель¬ность родов.

    За три месяца до беременности откажитесь от любых гормональных препаратов. Если вы принимали до зачатия женский половой гормон диэтилстильбэстрол, то у вашей будущей дочери может быть опухоль влагалища и шейки матки. А у мальчиков этот гормон вызывает недоразвитие яичек. Случается, что по вине гормона мальчики рождаются вовсе без них.

    Где запоры, там токсикоз

    Ученые пришли к выводу, что от токсикоза в первую очередь страдают те, кто неправильно питается, злоупотребляет острыми и пряными блюдами, не отказывает себе в сладком. Организм засоряется «шлаками». Кишечник забивается непереваренными остатками пищи. При таком питании возникают запоры. «Замусоренный» организм не в силах очиститься от «грязи», которой теперь вдвое больше - ваша собственная и выделения плода. Поэтому заранее подумайте об очистке своего организма. Для этого измените свой подход к питанию. Не ешьте одновременно несовместимые продукты, скажем, мясо и картошку. Мясо лучше всего переваривается со свежими овощами. Побольше ешьте фруктов, кисломолочных продуктов. Ничего жареного, острого и консервированного. Если вас мучают запоры, обязательно сходите к гастроэнтерологу. Нормализовать работу кишечника надо успеть до зачатия. Готовясь к беременности и родам, постарайтесь не нервничать по мелочам. Создайте для себя благоприятный психологический настрой. Начало жизни ребенка в материнской утробе должно быть радостным.

    Не сидите часами у телевизора. Откажитесь от ужастиков, боевиков и остросюжетных детективов - даже если вы смотрите их «не всерьез». Сцены насилия могут «зафиксироваться» на подкорке и со временем передать плоду негативную информацию.

    Зима не хуже лета

    Самый благоприятный возраст для беременности с 21 до 35 лет. Многие считают, что надо беременеть в августе или сентябре, когда организм насытился витаминами. Не случайно на Руси свадьбы играли после Покрова. Но зима для беременности - не самое лучшее время. Зимой снижается парциальное давление кислорода в воздухе. Мы этого не замечаем, а вот плод в утробе матери испытывает кислородное голодание. Весной повышается солнечная активность, а это беременным тоже ни к чему. В это же время активизируются «скрытые» инфекции. Словом, в любое время года есть свои минусы и свои плюсы. Думать и принимать решение вам. Главное - чтобы вы к моменту зачатия чувствовали себя здоровой и были психологически готовы дать новую жизнь.

     




    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии

    Комментарии видны только зарегистрированным пользователям!

    Регистрируйтесь и присоединяйтесь к обсуждениям на нашем сайте.

  • Лучшее на сайте

    В погоне за овуляцией: фолликулометрия
    Фолликулометрия или УЗИ-мониторинг овуляции является хорошим дополнением к остальным способам слежения за овуляцией: измерением базальной температуры, проведением тестов.
    АМГ - антимюллеров гормон
    Биологические часы не стоят. Фертильность женщины (ее способность к зачатию) уменьшается с возрастом. Гормон антимюллера считается индикатором женской фертильности.
    Планирование пола ребенка
    Единственный метод планирования пола ребенка, который имеет под собой научную основу. Пол ребенка зависит от того, какой сперматозоид оплодотворил яйцеклетку. Оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом с хромосомой X приведет к развитию женского эмбриона, сперматозоид с хромосомой Y приведет к зачатию мальчика. Существует теория, что сперматозоиды с различными хромосомами имеют различные характеристики, знание которых может помочь создать наиболее благоприятные условия для зачатия ребенка определенного пола.
    Первые признаки беременности. Опросы.
    Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? Мы провели опросы на нашем форуме. Все часто встречающиеся первые симптомы беременности.
    Основы цикла: овуляция, имплантация, желтое тело
    Регулярный женский цикл является необходимым условием для зачатия ребенка естественным путем. Для того, чтобы понять сложные процессы, заложенные природой в женский цикл, нужно знать основные процессы, повторяющиеся у женщины каждый цикл. Эти знания необходимы не только для правильной интерпретации графиков базальной температуры, но для разговоров с врачом. А также потрясающее видео о зачатии. Сухая теория и "живая реальность". Вот так случается чудо!
    Беременность и месячные
    Вы уже слышали о случаях, когда у женщины были нормальные месячные, хотя в этот момент она уже была беременна? Являются ли эти истории правдой или мифом? Можно ли быть беременной, несмотря на месячные?


×
×
  • Добавить...