Перейти к публикации
  • Планируем беременность. Первый прием у гинеколога


    При планировании беременности первый доктор, к которому вы нанесете визит – это гинеколог. В идеале, после обычного осмотра, он должен провести с вами детальную консультацию, направить при необходимости на получение консультаций других специалистов, таких как терапевт, генетик, эндокринолог и, возможно, других, при наличии показаний. Врач должен дать рекомендации о подготовке к беременности вашей семье. Такая предварительная подготовка к беременности минимизирует возможные риски осложнения ее течения и отклонений развития плода.

    1. Доктор задаст стандартные вопросы – когда были последние месячные, какой продолжительности ваш цикл, были ли ранее беременности или аборты, перенесенные или текущие гинекологические заболевания и т.д.

    2. Первое назначение, которое вы услышите от врача – начать прием фолиевой кислоты минимум за месяц до предполагаемой беременности, то есть с первого дня планирования. Для здоровых женщин будет достаточно 400 мкг в день. Если же у вас были случаи рождения ребенка с дефектом нервной трубки, суточную дозу следует повысить до 4 мг. Для женщин, страдающих эпилепсией или сахарным диабетом рекомендованная доза составляет 1 мг.

      Для справки -  1 мг=1000 мкг. Если в стандартной таблетке содержится 1 мг фолиевой кислоты, то ваша суточная доза половина таблетки. Некоторые препараты для планирующих содержат 400мкг фолиевой кислоты, в том числе и большинство поливитаминов, тогда в случае если доктор прописал вам  дозировку  1 или 4 мг – купите еще отдельно фолиевую кислоту в таблетках и принимайте дополнительно недостающее количество.
       

    3. Будущим мамам, проживающим в йоддефицитных регионах, к которым относятся Россия, Украина, Белоруссия и многие другие страны, следует проверить состояние щитовидной железы. Если вы здоровы и не имеете гипер- или гипотиреоза достаточно просто начать готовить на йодированной соли, а с момента наступления беременности, согласно рекомендациям ВОЗ, необходимо обеспечить поступление в организм  200-250 мкг йода в сутки. Женщинам, имеющим заболевания щитовидной железы следует обязательно посетить эндокринолога и начать соответствующее лечение до наступления желаемой беременности. Нарушения работы щитовидной железы и недостаток йода в организме будущей мамы могут быть чреваты как риском ненаступления беременности, так и снижением интеллекта у плода и нарушениями функции его щитовидной железы.

    4. Обоим супругам желательно отказаться от злоупотребления алкоголем, курения, приема наркотических веществ и лекарств с тетратогенным действием. Стоит также пересмотреть свой рацион, исключить генетически модифицированые продукты, фаст-фуд, сладости в неограниченном количесте – ведь с наступлением прекрасного положения тяжело будет менять пищевые привычки. Правильное питание для женщин планирующих беременность – это залог как хорошего состояния вашего организма, так и возможность порадовать себя и любимого чем-то новым и вкусным.

    5. Перед беременностью важно предотвратить дефицит кальция и железа. Если вы вегетерианка или имеете непереносимость молочного белка, обсудите с врачом возможные источники поступления этих веществ. При приеме поливитаминов избегайте передозировки витамина А ( максимально допустимая доза 3000 IU в сутки) и витамина D (не более 400 IU в сутки)

    6. Любительницам кофе придется ограничить себя 2 чашками в день или перейти на кофе без кофеина.

    Важно доверять врачу, не бояться задавать побольше уточняющих вопросов. Переспрашивайте, если что-то недопоняли, и не стесняйтесь пойти к другому доктору, если вы сомневаетесь в компетентности и назначениях первого. Ваше здоровье и здоровье будущего малыша в ваших руках! 

     


    Об авторе
    Ирина Широкова
    Ирина Широкова

    Редактор сайта. Необъяснимое бесплодие -10 лет, многолетний опыт в вопросах планирования и лечении бесплодия, включая лапароскопии, гистероскопии, гистеросальпингографии, инсеминации, стимуляции и другие обследования, мама троих детей.



    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии

    Комментарии видны только зарегистрированным пользователям!

    Регистрируйтесь и присоединяйтесь к обсуждениям на нашем сайте.

  • Лучшее на сайте

    Основы цикла: овуляция, имплантация, желтое тело
    Регулярный женский цикл является необходимым условием для зачатия ребенка естественным путем. Для того, чтобы понять сложные процессы, заложенные природой в женский цикл, нужно знать основные процессы, повторяющиеся у женщины каждый цикл. Эти знания необходимы не только для правильной интерпретации графиков базальной температуры, но для разговоров с врачом. А также потрясающее видео о зачатии. Сухая теория и "живая реальность". Вот так случается чудо!
    Беременность и месячные
    Вы уже слышали о случаях, когда у женщины были нормальные месячные, хотя в этот момент она уже была беременна? Являются ли эти истории правдой или мифом? Можно ли быть беременной, несмотря на месячные?
    АМГ - антимюллеров гормон
    Биологические часы не стоят. Фертильность женщины (ее способность к зачатию) уменьшается с возрастом. Гормон антимюллера считается индикатором женской фертильности.
    Признаки беременности на графике базальной температуры
    Можно ли узнать о беременности ДО того, как тест на беременность станет положительным? В некоторых случаях это удается на основании графика базальной температуры. Читайте о признаках беременности на графиках базальной температуры.
    Планирование пола ребенка
    Единственный метод планирования пола ребенка, который имеет под собой научную основу. Пол ребенка зависит от того, какой сперматозоид оплодотворил яйцеклетку. Оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом с хромосомой X приведет к развитию женского эмбриона, сперматозоид с хромосомой Y приведет к зачатию мальчика. Существует теория, что сперматозоиды с различными хромосомами имеют различные характеристики, знание которых может помочь создать наиболее благоприятные условия для зачатия ребенка определенного пола.
    Первые признаки беременности. Опросы.
    Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? Мы провели опросы на нашем форуме. Все часто встречающиеся первые симптомы беременности.


×
×
  • Добавить...