Перейти к публикации
  • Первая беременность? Курс самообороны от советов


    BabyPlan.ru

    Твоя беременность привлекает внимание подруг, родственников и даже знакомых. Все стремятся поделиться опытом, дать совет. Научись отсеивать лишнюю информацию. Поздравляем, ты попала в клуб молодых мамочек! Не удивляйся, что тебе, новенькой, пытаются передать все возможные и невозможные знания. Окружающим не терпится посвятить тебя в супермамы. А еще - уберечь от тех ошибок, которые они когда-то совершили. Но всеобщий интерес к твоей персоне тебе уже порядком надоел. Где гарантия, что мнение советчиков правильное, и почему их нужно слушать? Ты это делать не обязана.

    Специалисты по народоведению давно интересуются первоисточником всевозможных примет. Они обнаружили - их причина в недостатке информации. Как-то же нужно объяснить появление родимых пятен на тельце новорожденного, длинных волос или остатка последа (говорят «родился в рубашке»). Современные доктора не нашли в них и доли истины. Вязание никоим образом не грозит обвитием пуповины, а изжога не свидетельствует о быстром росте волос у плода. Запомни главное: если ты во что-то не веришь - его нет (помнишь фразу из фильма «Матрица»: «Нет никакой ложки»?) Спокойно иди в парикмахерскую или в магазин, за детскими вещичками. Советчикам же просто отвечай: «Приметы придумали не для меня!»

    Тебе не удастся полностью отгородиться от рассказов посторонних людей. Научись относиться к ним отстраненно. Да, случается, у кого-то во время беременности не все ладится (то токсикоз, то осложнения), а у кого-то роды проходят не так легко, как хотелось бы. Но это не значит, что у тебя все будет так же. Вовсе нет! У женщин, которые хорошо подготовлены, умеют концентрироваться на основном, не опускать рук, не бояться боли и неизвестности, все проходит благополучно. В твоем случае все будет именно так! Пожалуйста, не запугивай себя и не притягивай неприятные события. А Лучшее, что ты можешь сделать, собрать заслуживающую доверия информацию и настроиться на позитив. Читай литературу для будущих родителей, консультируйся с докторами, запишись на курсы подготовки к родам. Благодаря полученным знаниям ты не только интуитивно почувствуешь, какой из советов чужд тебе, но и сможешь аргументировать свою позицию.

    Перинатальные психологи утверждают: во время ожидания ребенка положительные эмоции женщине необходимы для здоровья. На бессознательном уровне она тревожится за состояние крохи. Поэтому старается все делать правильно, переживает, если в чем-то ошиблась. Коришь себя за бокал вина, который был выпит незадолго до того, как ты узнала о беременности? Чувствуешь вину за неидеальные результаты анализов? Не ищи причинно-следственных связей. Сейчас основная задача - беречь нервы, правильно питаться и заботиться о хорошем самочувствии. Запомни: если маме хорошо, ребеночку тоже комфортно. Даже в те моменты, когда хочется устроить бурную итальянскую сцену любимому, постарайся направить энергию в мирное русло. Например, выплесни ее на холст, нарисуй яркую авангардную картину. Хочется спрятаться ото всех и немного всплакнуть? Переключись на медитацию или релакстерапию. Теплый душ или ароматная ванна - и ты снова полна сил. Знаю: так правильно. Твоя мама твердит, что теперь тебе незачем ходить в бассейн, говорит, что в их время беременные не пили зеленый чай. Свекровь просит поскорее оставить работу и уйти в декрет. А муж никак не может определиться, как реагировать на твое недовольство после общения с родными и их поучений. Поверь, дают советы из добрых побуждений, то есть действительно хотят помочь. Другое дело, что они и сами не всегда знают, как все должно происходить. Тебе на самом деле необходимо беречь себя. Возможно, хорошим выходом из ситуации станет твой неполный рабочий день, грамотное отношение к диете. Именно сейчас нужно научиться защищать интересы своей семьи. Поэтому заручись поддержкой мужа, рассказывай ему о том, что с тобой происходит. Свекрови предлагай статьи о прогрессивных методах ухода и воспитания. Маму возьми с собой на одно из занятий йогой или аквааэробикой. Родные и сами не заметят, как примут твою сторону. После родов поток советов не иссякнет. Единственное, что ты можешь изменить, - свою реакцию. Попробуй - у тебя получится!

    Способы защиты

    МЕДИТАЦИЯ. «У меня все хорошо, просто отлично» - часто такая манера помогает отстраниться от назойливых рекомендаций. Тебя провоцируют, так что не поддавайся. Повесь возле кровати фразу, которая дарит ощущение гармонии. Читай ее после пробуждения. Самовнушение действительно помогает! Расслабляющая музыка - тоже.

    ДИСТАНЦИЯ. Умение говорить «нет» выручает в сложных ситуациях. Не бойся произвести впечатление резкой и категоричной особы. Твоя твердость и последовательность вызовут уважение, а не осуждение. Ведь так ты охраняешь свое личное пространство, защищаешь от стресса себя и малютку.

    ОБСУЖДЕНИЕ. Если человек намерен найти истину, а не просто поспорить, удели ему немного внимания. Объясни свою позицию, дай почитать соответствующую литературу и выслушай его точку зрения. Так и не достигли согласия? Договоритесь, что каждый остается при своем мнении.

    БЕЗРАЗЛИЧИЕ. Прохожие на улице считают нужным поучать тебя. Порой возникает желание вышить на куртке: «Мне не холодно» или «Я знаю, что я без шапки». Зачастую такое же непонимание встречаешь в поликлинике или социальных организациях, слышишь очень обидные и абсолютно бессмысленные высказывания в свой адрес. Старайся на них не реагировать.

    ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО. Иногда будущим родителям достаточно переехать в собственный дом (пусть даже съемную квартиру), чтобы конфликтные ситуации с близкими разрешились сами собой. Теперь тебе никто не помешает ходить по дому полуобнаженной или даже в косметической маске.



    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии



    .надеялась прочитать,что-то полезное, но это, к сожалению, просто "вода".

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Статья очень хорошая,И действенная,Спасибо! :)

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Прохожие на улице раздражают больше всего! "Считают нужным поучать тебя" - это точно!!!

    Хорошо, что родные меня не достают.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Статья полезная, очень ободряет. Спасибо автору :)

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    А меня достала свекровь, везде свой нос сует!!! услышала, что я в интернете просматриваю коляски и начала стращать, что это плохая примета (ещё и указывает: не вздумайте заранее выбирать и вообще думать о вещах для ребенка!)! а мне на её приметы плевать :D видите ли уже и посмотреть ничего заранее нельзя. ходи до родов в неведении, а потом после родов будешь плеваться на выбранную ей коляску, потому что я на сто процентов уверена, что её выбор мне не понравится. потому всё буду выбирать сама, а покупать будет муж.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    мда.... ту ещё огромное количество желающих посоветовать как, когда и какими способами заБ! и особенно много интересующихся, ну когда же наконец мы "сделаем ляльку".... советчиков хоть отбавляй :D

    люди, конечно, не со зла это делают, но оборону держать приходится постоянно :sorry:

    спасибо автору статьи, познавательно)

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Мне вообще подруга посоветовала забеременеть весьма странным способом: пить какое-то время противозачатки, а потом "забыть" выпить таблетку. М-да, подумала я.... Советчиков конечно много))

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    "Свекровь просит поскорее оставить работу и уйти в декрет." Ага, моя будет рада, если я и рожать на работе буду, как это так ее сынок работает, а я видите ли не буду.... бррр...зла не хватает!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    а я вообще не хотела родственникам говорить о Б до 12 недели... но придется через пару дней рассказать (на 9-той). Все же я у них на виду - живота не видно, а состояние говорит само за себя)) Тоже боюсь советов, лишних АХов и ОХов... но куда от них денешься?

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Очень правильная статья! Нужно быть резкой обязательно и не давать лезть в свою жизнь, я пока не беременная, но мне например в коллективчике, "провожая" в отпуск перед последним эко "совет" дали, что мне давно пора стать умной женщиной и сходить налево, а не бегать по врачам (так больно было, так обидно). Хотя не зря их мужья побросали от их умности ....

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Я так и ответила:" Наверно из-за вашей мудрости от вас мужья и поуходили", как их перекосило, зато заткнулись. Может я и резко поступила, но...... они в моей шкуре тоже не были (я замужем 11,5 лет, плюс еще до этого жили 3 года так)

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Ещё очень помогает юмор. Например на вапрос "а кто у вас там?" ответить "ребёнок!" Иногда можно обсмеять человека, чем поставить его в глупое положение, обычно это обезоруживает напрочь.

    Как мне тётка "фельдшер" заявила мол не трогай кошку - ребёнок волосатый будет. Я прям ухохоталась "от вас такое слышать!... не позорьтесь - вы же медик!"

    А так же можно просто со всем соглашаться "да, я прям сейчас же пойду и отнесу все купленное обратно в магазин" :)

    И фраза "После родов поток советов не иссякнет." - полная чушь, после родов их становится ещё больше, тут присоединяются ещё и мужчины... Так что Б -то разминка, как разомноётесь, так дальше и побежите!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    еще при беременности надо всех поставить на место. иначе после родов начнется: правильно кормишь, неправильно, пора прикорм, не так купаешь, подгузники вредны, а вы что не будете пеленать?? и тд

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    да, самое удивительное, что очень много советов от мужчин! как ходить , где рожать. .. но их, к счастью , легко на место поставить)

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Может для кого-то эта статья, прописанные истины, а для самых скромных это вполне реальные советы, которые придадут им хоть немного храбрости... у меня, например, такой характер, что я сама себя боюсь иногда, я отгрызу голову и высосу мозг любому кому захочется поумничать и сделать мне замечание, дать совет как правильно ) Вот такая я дурная... а одна моя знакомая замыкалась в себе как только слышала что ей что-то советуют, поправляют... люди разные...

    Просто беременным надо понять - они, и только они в ответе за тех, кого носят под сердцем, никакие бабушки, тетки, мамки, подруги, свекрови и добрые люди не будут отвечать за неправильно сработавший совет, не слушать никого, думать своей головой!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Статья хорошая но отчасти. Мы настроились на позитив и пребывали в нем. Когда начали планировать. И одежду даже стали по-тихоньку покупать универсальную...даже о кроватке думали. А у меня случилось непредвиденное. Пропал прогестерон вовсе...Врач сказала принимать дюфастон и беременеть пол года запретила. А потом вообще неизвестно что и как. Вот вам и оптимизм. Теперь полумываю вообще выкинуть всю одежду что купила...может тогда забеременею. Потому что приметы эти скорее время верные...

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Хи, а мне наоборот родители предложили переехать к ним на предродовой период.

    нет уж, мои нервы мне дороже)))

    пусть мама ко мне переезжает)))) но без папы...

    а статья хорошая, спасибо!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах



    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

    Зарегистрировать аккаунт

    Войти

    Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

    Войти сейчас

Yandex.Metrica
×

Важная информация

Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.