Перейти к публикации
  • Железодефицитная анемия и беременность


    Ma-Tanya

    Беременность — это самый чудесный и трогательный период в жизни женщины. Так хочется все девять месяцев наслаждаться каждой минутой ожидания, выбирать приданое своему малышу и при этом отлично себя чувствовать. Однако далеко не всегда это замечательное время протекает без тех или иных проблем со здоровьем будущей мамы, а наиболее частым осложнением, возникающим при беременности, является железодефицитная анемия.

    Что такое железодефицитная анемия?

    Железо — незаменимый микроэлемент, необходимый для нормального функционирования нашего организма. Оно участвует в окислительно-восстановительных процессах, в кроветворении, а также в снабжении тканей и органов кислородом. анемия у беременныхОднако во время беременности в женском организме происходят серьезные изменения, под влиянием которых железо начинает хуже усваиваться, что приводит к снижению уровня микроэлемента в крови и возникновению его дефицита. По данным многих исследований, в России этим страдает 20-80%, а в зарубежных развитых странах — 20-30% будущих мам. К концу беременности дефицит железа наблюдается у всех беременных в явной или скрытой форме.

    Железодефицитная анемия (ЖДА) является показателем тяжелого железодефицита. Она характеризуется нарушением процесса образования красных кровяных телец (эритроцитов), которые переносят клеткам кислород. Соответственно снижается и уровень гемоглобина (ниже 110 г/л). ЖДА встречается более чем у 50% беременных женщин, негативно сказывается на развитии плода, а также на здоровье матери и течении послеродового периода.

    Причины возникновения и симптомы железодефицитной анемии

    В группе риска по возникновению анемии находятся женщины, которые:

    • вынашивают двух или более малышей
    • прежде болели анемией
    • имеют хронические заболевания (воспалительного или инфекционного характера)
    • много раз рожали
    • имеют проявления токсикоза
    • в течение многих лет страдали длительными и обильными менструациями

    Потребность беременных женщин в железе намного выше, чем вне беременности. Для первого триместра она снижена, а во втором и третьем резко увеличивается в результате роста матки, плода, плаценты, увеличения массы эритроцитов и гемоглобина в общем объеме крови, а к концу беременности составляет около 6 мг/сутки.

    Чтобы во время беременности в крови женщины поддерживался нормальный уровень железа, необходимы:

    • достаточный запас железа в организме до наступления беременности
    • достаточное количество железа в употребляемой пище

    Как показывают исследования, большинство женщин страдает от нехватки железа в результате неправильного питания, хотя запасы микроэлемента в их организме до беременности находились в пределах нормы.

    Во многих случаях анемия характеризуется следующими симптомами:

    • постоянной слабостью
    • головокружениями
    • одышкой
    • частыми головными болями
    • побледнением кожи
    • извращением вкуса
    • бессонницей
    • обмороками
    • повышенной утомляемостью
    • снижением работоспособности
    • кожными изменениями (сухость, появление трещин)

    Однако они встречаются не у всех беременных, поэтому об анемии вы можете и не подозревать.

    Чем опасна железодефицитная анемия?

    ЖДА в период беременности может вызвать осложнения как со стороны организма матери, так и организма растущего плода. К ним относятся:

    • нарушения белкового обмена, которые приводят к недостатку белков в организме женщины, способствуя появлению отеков и развитию гестоза
    • возникновение патологических процессов, нарушающих функции плаценты, формирующих плацентарную недостаточность и в некоторых случаях даже отслойку плаценты
    • замедление роста и развития плода из-за недостаточного поступления питательных веществ и кислорода
    • возникновение угрозы прерывания беременности и преждевременных родов
    • внутриутробная гибель плода
    • сильные кровотечения во время родов
    • слабость родовой деятельности
    • инфекционные послеродовые осложнения
    • снижение выработки молока
    • снижение иммунитета и анемия у ребенка после рождения

    Как лечат железодефицитную анемию?

    Врач может определить железодефицит по данным анализов крови, которые беременным женщинам стоит регулярно сдавать. Чаще всего назначается общий анализ крови, по показаниям делают более углубленные исследования. Если по результату общего анализа уровень гемоглобина в крови окажется на нижней границе нормы, врач порекомендует особую диету, насыщенную железосодержащими продуктами, к которым относятся:

    • Белковые продукты: говядина, печень, сердце, птица, коровье молоко, яйца.
    • Продукты с жирами: сыр, творог, сливки, сметана.
    • Продукты с углеводами: овощи (морковь, редис, капуста, тыква, свекла, томаты), фрукты (гранаты, лимоны, абрикосы, черешня), ягоды (шиповник, малина, смородина, крыжовник, клубника), орехи, крупы (рис, гречка, овсянка), бобовые (кукуруза, горох, фасоль), зелень, мед.

    питание при анемииОднако нужно учесть, что из мяса организм усваивает всего 25-30%, из других животных продуктов — 10-15%, а из растений менее 5% этого важного микроэлемента. Всего из пищи в сутки всасывается около 2,5 мг железа, а из специальных препаратов — во много раз больше, поэтому чаще всего во время беременности врачи назначают женщинам прием лекарственных средств. Обратите внимание, что для эффективного лечения железо для приема внутрь должно быть двухвалентным (уточните это у врача). Трехвалентное железо из желудочно-кишечного тракта очень плохо усваивается.

    При тяжелых формах железодефицитной анемии после 20 недель беременности наряду с препаратами железа назначают лечение белком эритропоэтином с целью стимуляции образования эритроцитов в костном мозге.

    Кроме того, на усвоение железа и образование эритроцитов влияет также уровень других микроэлементов и витаминов в крови: это медь, марганец, витамин В12, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота, витамины А, В2, В6, D. Поэтому очень важно принимать назначенные врачом поливитамины.

    Побочными эффектами приема препаратов железа часто бывают неприятные изменения в работе желудочно-кишечного тракта: тошнота, вздутие живота, запоры, поносы. Чтобы их избежать, врач может вам назначить препараты для облегчения состояния. Но если эти явления выражены сильно, можно поменять препарат или немного снизить дозу. Но принимать препараты железа надо — лучше меньше, чем отказаться от них вовсе, ведь это очень важно как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего малыша!



    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии

    случайно наткнулась на статью. согласна по всем пунктам. недавно пережила вторую ЗБ за последние 10 месяцев. ссылаюсь на анемию, т.к. анализ крови во время последней Б показал низкий гемоглобин, на много ниже нормы. узы, это выявили когда СБ уже остановилось.

    врачи на протяжении 2х лет не могли выявить почему у меня усталость, одышка, головные боли и другие прелести. сразу скажу что живу я не в россии и с медициной у нас полный поп.

    милые дамы, берегите себя, обязательно перед тем как планировать сдайте кровь на гемоглобин.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    у меня была анемия, мне это очень близко, возможно поэтому был выкидыш. Сейчас буду слдить за гемоглобином

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    половина продуктов из этого списка препятствуют усвоению кальция - прочитала тут же, на БП :think1:

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Феррум лек сироп отличное средство от анемии. Сама постоянно мучаюсь с этой проблемой((

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Диагноз ЖДА мне поставила гинеколог, когда отправила сдать кровь не только на ОАК, но и на железосодержащие (3 анализа), гемоглобин близок к норме, иногда падает, по за последние 1,5 года был около 113-115. А вот другие анализы показали, что железо у меня не усваивается в принципе, пила около месяца Ферлатум (сироп в баночках, красная коробка).

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Мда....

    Надо принимать...

    У меня на нижней границе, врач назначает сорбифер дурулес. Меня от него тошнит. Думала обойтись без него....

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    И у меня такая ЖДА - гемоглобин всего 80.... Всегда были длительные и обильные мес. Все признаки ЖДА у себя давно наблюдаю. Не думала, что это так серьезно. Буду следить за гемоглобином.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Пью фенюльс, сначала слабило от него, потом организм привык.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    а у меня она сейчас, последний анализ гемоглобин 107 г/л перед этим был 97. сейчас ем яблоки в кол-ве почти кг в сутки, какао с молоком, гречка с мясом(печень не люблю) и конечно препараты.на след.неделе посмотрим результат - но усталость прошла, теперь не так спать хочется, только отеки ног допекают - но может из-за жары(у нас днем почти +30, иногда резко дожди, перепады давления)

    врач назначила Сорбифер.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Да мне тоже сорбифер-дуру лес назначили и фольгу и аскорбинку больше железа нужно!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Еще, оказывается, есть латентная анемия при нормальном гемоглобине-выявляется по снижению ферритина.Вот настигла меня такая при гемоглобине 130

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Гемоглобин всегда был низкий 105-110, плюс к этому обильные М., сдала кровь на ферритин - запас железа в организме в целом,он у меня оказался всего 8, при норме от 15 и выше. Посоветовалась с форумчанками,начала пить ферретаб: первый месяц по 2капсулы 1р/д,затем по 1 в день. До этого пила феррум-лек, делала уколы (врач назначал дорогие), но хватало этого ненадолго. А после ферретаба, через 2 месяца пересдала и 14,5! Теперь пью его в дни М по 2 к. 1р/д 5 дней, и гемоглобин теперь 122 (проверяла несколько раз). Так что мне лично только этот препарат помог, даже делала эко Ре удивилась, что такой хороший показатель.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах


    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

    Зарегистрировать аккаунт

    Войти

    Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

    Войти сейчас

Яндекс.Метрика
×

Важная информация

Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.