Перейти к публикации
  • Беременность: что можно, а чего нельзя


    Автор_Ка

    Когда женщина узнает о беременности, она сразу пересматривает свой образ жизни, питание, привычки – ведь она ответственна теперь не только за себя, но и за будущего ребенка. А когда о беременности узнают родственники, друзья и знакомые? Шквал советов обрушивается на мамочку, и от изобилия информации начинает кружиться голова. Мне, например, бабушкой и мамой было запрещено стричься и краситься, вязать и, почему-то, переступать через веник и сидеть на пороге (хотя я и не собиралась). Да, суеверия вредны, и к ним лучше не прислушиваться, наслаждаться беременностью и жить спокойно. А вот некоторые свои привычки лучше пересмотреть, чтобы знать, которые из них малышу будут неполезны. Вот о них мы и поговорим сейчас.

    Беременным нельзя или нежелательно

    • запреты для беременныхКурить и пить. К пассивному курению это тоже относится.
    • Пользоваться косметикой с содержанием гормонов (например, кремы для лица).
    • Пить кофе.
    • Употреблять в пищу плохо прожаренное мясо и рыбу, суши из сырой рыбы, сырые яйца, фастфуд, заменители сахара.
    • Увлекаться пищевыми аллергенами – цитрусовыми, шоколадом и пр.
    • Плохо и неразнообразно питаться.
    • Пить газированные напитки. Газировки приводят к избыточному газообразованию и метеоризму. Сладкие газировки содержат много химических веществ, препятствуют усвоению кальция в организме. А соли, содержащиеся в минералках, создают нагрузку на почки.
    • Соки из пакетов, якобы натуральные. Лучше пить свежевыжатые соки или консервированные домашнего приготовления. А в пакетах содержится много чего – консерванты, ароматы «идентичные натуральным», улучшители вкуса и пр., что беременным вредно. Если уж хочется покупного сока – берите соки для малышей в детских магазинах.
    • Носить стринги и синтетические трусики.
    • Красить волосы и делать «химию». От изменений гормонального фона страдают также волосы и кожа, а химические средства могут усугубить ситуацию. Но щадящими красками пользоваться можно.
    • Убирать кошачий туалет – чтобы не заразиться токсоплазмозом.
    • Перенапрягать спину. Всю работу, даже сидячую, нужно делать так, чтобы нагрузка на позвоночник была минимальной.
    • Перегреваться. Сюда относятся также горячие душ и ванна.
    • Испытывать давление на живот. Для этого избегайте толпы в общественном транспорте и не пытайтесь влезть за парту вашего сына-первоклассника, придя на родительское собрание.
    • Находиться под воздействием радиационного излучения.
    • Ремонт. Имеется в виду сделанный собственноручно или с участием беременной. А вот ремонт квартиры, пока будущая мама живет на даче – очень приветствуется.
    • Пользоваться спреями, аэрозолями и мазями от насекомых.
    • Делать прививки.
    • Посещать многолюдные места во время эпидемий и вспышек респираторно-вирусных инфекций.
    • Переутомляться.
    • Долго сидеть или стоять в одной позе.
    • Носить тяжести.
    • Носить обувь на высоком каблуке. Кроме риска падения, это повышает нагрузку на позвоночник, который и так уже перегружен растущим животиком.
    • Поднимать высоко и надолго руки.
    • Долго сидеть нога на ногу.
    • Посещать солярий.
    • Пользоваться дезодорантами с солями алюминия.
    • Тяжело трудиться.
    • Переохлаждаться.
    • Купаться в непроверенных водоемах.
    • Заниматься тяжелыми видами спорта – штанга, бег, ныряние с аквалангом и пр.
    • Кататься на мотоциклах, велосипедах, лошадях.
    • Самостоятельно назначать себе лекарственные препараты.
    • Спать на спине во второй половине беременности. Увеличившаяся матка пережимает кишечник и нижнюю полую вену.
    • Многие травы и эфирные масла также вредны для беременности.
    • Пользоваться бытовой химией при уборке квартиры. Если очень нужно – то откройте окна или наденьте маску.
    • Подниматься на стремянку. Чтобы повесить шторы, например.
    • Участвовать в экстремальных ситуациях и развлечениях – частые выбросы адреналина в кровь не полезны вашему малышу.
    • Находиться в душных помещениях или там, где есть запах краски, лака.
    • Смотреть фильмы и передачи, которые настраивают на негативный лад.
    • Контактировать (гладить, брать на руки) с бездомными животными.
    • Общаться с неприятными и агрессивными людьми.
    • Скандалить и ругаться.
    • Доверять советам непрофессионалов. Советчиков вокруг много – родственники, подружки, знакомые – и все знают всё и обо всем. Но советчиком вам может быть лишь ваш врач.

    Список кажется большим? И он наверняка еще неполный. Но зато список того, что можно беременным намного больше. Приведем некоторые примеры:

    Беременным можно

    • Что можно беременнымСтричь волосы. Это никак не отразится на вас и малыше, и волосы от этого не перестанут расти.
    • Пиво. Если очень хочется, то безалкогольного пива выпить можно.
    • Заниматься сексом. Конечно, если есть угроза выкидыша или другие проблемы беременности, то нельзя. Но это уже уточняется с врачом.
    • Заниматься спортом (в меру, конечно) – плавание, аквааэробика, фитнес для беременных.
    • Доверять своей интуиции. У беременных интуиция очень обостряется и зачастую может подсказать что-то очень ценное.
    • Побольше отдыхать.
    • Ходить в баню (если раньше ходили регулярно)
    • Шить и вязать.
    • Покупать вещи малышу заранее.
    • Лечить зубы.
    • И многое, многое другое.

    А что касается запретов… Большинство женщин, которые уже стали мамами, с большой ностальгией вспоминают свои счастливые 9 месяцев. И скучают даже по запретам. Ведь никакие ограничения не сравнятся с величайшим таинством ожидания и рождения нового человечка.



      Отзывы пользователей

      Рекомендованные комментарии



       

       

      Эээээ... )) представила картину на работе например "я не буду с вами общаться , потому что вы неприятный человек, а мне нельзя")))

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      Ха-ха-ха и я представила)))У меня на работе много таких)))

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      спасибо за статью!!!)

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      Спасибо за статью, очень хорошая, давно такую искала. Скорре бы и мне нельзя было всего этого. Лично я с удовольствием буду следовать этим правилам! :D

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      Пить кофе.....нееееет :( я,это,конечно,знала...но каждый раз об этом читать....прискорбно-МЧ,скотина,каждое утро кофе натуральный хлыщет,а я,хоть и в ожидании беременности,но всё равно не пью его,хотя хочется...

      Убирать кошачий туалет-это вообще шикарно.Дома живет кот,кроме меня он НИКОГО не подпускает к своему лотку....

      Долго сидеть нога на ногу-я так постоянно сижу сейчас...

      Общаться с агрессивными людьми-да работе тоже уууйма таких

      Чёрт,как же жить теперь.... :D

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      а вместо кофе можно цикорий пить, он, конечно, мерзковатый, но со сгущеночкой или молочком - пойдет. К тому же полезный очень

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      Ну кошачий туалет по любому мне убирать придется, а вот волосы не красить я не могу( рання седина( как быть?

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      Если низкое давление, то и кофе с молоком и чай некрепкий можно. А цикорий читала - есть противопоказания довольно серьезные http://www.likefoods.ru/napitki/rastvorimyj-cikorij-polza-i-vred.html

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      А как на счет кофе без кофеина?

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      бредовая статья.

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      лечить зубы??? это же такой стресс!!!

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      А что вот про стринги это серьезно? Они то чем вредны?

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      Фигня какая-то...горячий душ нельзя, а баня- можно. Непонятненько...

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      Wauz cтринги на самом деле вредны и не только при беременности,если не знаете этого погуглите. Для меня они самые удобные,но сейчас я их не ношу.

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      Alex-81, на просторах интернета чего уж не "нагуглишь", так ведь?))))) А здравому смыслу и способности подбирать одежду по размеру и из натуральных материалов и проч. и проч. и проч. - этому в гуглах не научат - это да.)))))

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      Стринги вредны всем, потому что они словно дорожка от прямой кишки к влагалищу, по которой может попасть кишечная палочка. А это грозит воспалением и придется пить антибиотики. Не носите стринги, девочки.

      И для подмывания мне гинеколог советовала Эпиген интим, он в аптеке продается.

       

      Вот совет избегать горячего душа, и совет посещать баню - нелогично...

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      Хмм... Получается, что прямая кишка у нас находится снаружи с по ней прямо-таки "гуляют" кишечные и иные вредоносные палочки, и, прочего типа белье снаходится на "пионерском расстоянии" от тела? )))))))) И раньше, до советов гинеколога, никто и не задумывался о гигиене?))))))

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      Горячий душ избегать, так это нормально. Комфортно теплый принял и все- красота. А вот посещение бани. Я бы полностью против.

      И вообще если до беременности в баню ходил и во время можно. А вот. Если до этого не ходил, а во врея Б пошел. Вот тогда нагрузка на организм. У моей сестры после бани была ЗБ, но точно сказать сложно. Может и не от этого, но совпало. До этого она в баню очень редко ходила.

      Но потом снова зберем. и на велике до 5 месяца ездила и родила сына ему сейчас 1.5 месяца.

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах

      статья верная лишь местами. В общем и целом ни о чем.

      Химию и красить волосы можно, а вот от бани нужно воздержаться. Ну и много других факов.

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий
      Поделиться на других сайтах



      Присоединяйтесь к обсуждению

      Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

      Гость
      Добавить комментарий...

      ×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

        Разрешено не более 75 эмодзи.

      ×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

      ×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

      ×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.




    ×
    ×
    • Добавить...