Перейти к публикации
  • Беременность: что можно, а чего нельзя


    Автор_Ка

    Когда женщина узнает о беременности, она сразу пересматривает свой образ жизни, питание, привычки – ведь она ответственна теперь не только за себя, но и за будущего ребенка. А когда о беременности узнают родственники, друзья и знакомые? Шквал советов обрушивается на мамочку, и от изобилия информации начинает кружиться голова. Мне, например, бабушкой и мамой было запрещено стричься и краситься, вязать и, почему-то, переступать через веник и сидеть на пороге (хотя я и не собиралась). Да, суеверия вредны, и к ним лучше не прислушиваться, наслаждаться беременностью и жить спокойно. А вот некоторые свои привычки лучше пересмотреть, чтобы знать, которые из них малышу будут неполезны. Вот о них мы и поговорим сейчас.

    Беременным нельзя или нежелательно

    • запреты для беременныхКурить и пить. К пассивному курению это тоже относится.
    • Пользоваться косметикой с содержанием гормонов (например, кремы для лица).
    • Пить кофе.
    • Употреблять в пищу плохо прожаренное мясо и рыбу, суши из сырой рыбы, сырые яйца, фастфуд, заменители сахара.
    • Увлекаться пищевыми аллергенами – цитрусовыми, шоколадом и пр.
    • Плохо и неразнообразно питаться.
    • Пить газированные напитки. Газировки приводят к избыточному газообразованию и метеоризму. Сладкие газировки содержат много химических веществ, препятствуют усвоению кальция в организме. А соли, содержащиеся в минералках, создают нагрузку на почки.
    • Соки из пакетов, якобы натуральные. Лучше пить свежевыжатые соки или консервированные домашнего приготовления. А в пакетах содержится много чего – консерванты, ароматы «идентичные натуральным», улучшители вкуса и пр., что беременным вредно. Если уж хочется покупного сока – берите соки для малышей в детских магазинах.
    • Носить стринги и синтетические трусики.
    • Красить волосы и делать «химию». От изменений гормонального фона страдают также волосы и кожа, а химические средства могут усугубить ситуацию. Но щадящими красками пользоваться можно.
    • Убирать кошачий туалет – чтобы не заразиться токсоплазмозом.
    • Перенапрягать спину. Всю работу, даже сидячую, нужно делать так, чтобы нагрузка на позвоночник была минимальной.
    • Перегреваться. Сюда относятся также горячие душ и ванна.
    • Испытывать давление на живот. Для этого избегайте толпы в общественном транспорте и не пытайтесь влезть за парту вашего сына-первоклассника, придя на родительское собрание.
    • Находиться под воздействием радиационного излучения.
    • Ремонт. Имеется в виду сделанный собственноручно или с участием беременной. А вот ремонт квартиры, пока будущая мама живет на даче – очень приветствуется.
    • Пользоваться спреями, аэрозолями и мазями от насекомых.
    • Делать прививки.
    • Посещать многолюдные места во время эпидемий и вспышек респираторно-вирусных инфекций.
    • Переутомляться.
    • Долго сидеть или стоять в одной позе.
    • Носить тяжести.
    • Носить обувь на высоком каблуке. Кроме риска падения, это повышает нагрузку на позвоночник, который и так уже перегружен растущим животиком.
    • Поднимать высоко и надолго руки.
    • Долго сидеть нога на ногу.
    • Посещать солярий.
    • Пользоваться дезодорантами с солями алюминия.
    • Тяжело трудиться.
    • Переохлаждаться.
    • Купаться в непроверенных водоемах.
    • Заниматься тяжелыми видами спорта – штанга, бег, ныряние с аквалангом и пр.
    • Кататься на мотоциклах, велосипедах, лошадях.
    • Самостоятельно назначать себе лекарственные препараты.
    • Спать на спине во второй половине беременности. Увеличившаяся матка пережимает кишечник и нижнюю полую вену.
    • Многие травы и эфирные масла также вредны для беременности.
    • Пользоваться бытовой химией при уборке квартиры. Если очень нужно – то откройте окна или наденьте маску.
    • Подниматься на стремянку. Чтобы повесить шторы, например.
    • Участвовать в экстремальных ситуациях и развлечениях – частые выбросы адреналина в кровь не полезны вашему малышу.
    • Находиться в душных помещениях или там, где есть запах краски, лака.
    • Смотреть фильмы и передачи, которые настраивают на негативный лад.
    • Контактировать (гладить, брать на руки) с бездомными животными.
    • Общаться с неприятными и агрессивными людьми.
    • Скандалить и ругаться.
    • Доверять советам непрофессионалов. Советчиков вокруг много – родственники, подружки, знакомые – и все знают всё и обо всем. Но советчиком вам может быть лишь ваш врач.

    Список кажется большим? И он наверняка еще неполный. Но зато список того, что можно беременным намного больше. Приведем некоторые примеры:

    Беременным можно

    • Что можно беременнымСтричь волосы. Это никак не отразится на вас и малыше, и волосы от этого не перестанут расти.
    • Пиво. Если очень хочется, то безалкогольного пива выпить можно.
    • Заниматься сексом. Конечно, если есть угроза выкидыша или другие проблемы беременности, то нельзя. Но это уже уточняется с врачом.
    • Заниматься спортом (в меру, конечно) – плавание, аквааэробика, фитнес для беременных.
    • Доверять своей интуиции. У беременных интуиция очень обостряется и зачастую может подсказать что-то очень ценное.
    • Побольше отдыхать.
    • Ходить в баню (если раньше ходили регулярно)
    • Шить и вязать.
    • Покупать вещи малышу заранее.
    • Лечить зубы.
    • И многое, многое другое.

    А что касается запретов… Большинство женщин, которые уже стали мамами, с большой ностальгией вспоминают свои счастливые 9 месяцев. И скучают даже по запретам. Ведь никакие ограничения не сравнятся с величайшим таинством ожидания и рождения нового человечка.



    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии



     

     

    Эээээ... )) представила картину на работе например "я не буду с вами общаться , потому что вы неприятный человек, а мне нельзя")))

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Ха-ха-ха и я представила)))У меня на работе много таких)))

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Спасибо за статью, очень хорошая, давно такую искала. Скорре бы и мне нельзя было всего этого. Лично я с удовольствием буду следовать этим правилам! :D

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Пить кофе.....нееееет :( я,это,конечно,знала...но каждый раз об этом читать....прискорбно-МЧ,скотина,каждое утро кофе натуральный хлыщет,а я,хоть и в ожидании беременности,но всё равно не пью его,хотя хочется...

    Убирать кошачий туалет-это вообще шикарно.Дома живет кот,кроме меня он НИКОГО не подпускает к своему лотку....

    Долго сидеть нога на ногу-я так постоянно сижу сейчас...

    Общаться с агрессивными людьми-да работе тоже уууйма таких

    Чёрт,как же жить теперь.... :D

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    а вместо кофе можно цикорий пить, он, конечно, мерзковатый, но со сгущеночкой или молочком - пойдет. К тому же полезный очень

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Ну кошачий туалет по любому мне убирать придется, а вот волосы не красить я не могу( рання седина( как быть?

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Если низкое давление, то и кофе с молоком и чай некрепкий можно. А цикорий читала - есть противопоказания довольно серьезные http://www.likefoods.ru/napitki/rastvorimyj-cikorij-polza-i-vred.html

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    А что вот про стринги это серьезно? Они то чем вредны?

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Wauz cтринги на самом деле вредны и не только при беременности,если не знаете этого погуглите. Для меня они самые удобные,но сейчас я их не ношу.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Alex-81, на просторах интернета чего уж не "нагуглишь", так ведь?))))) А здравому смыслу и способности подбирать одежду по размеру и из натуральных материалов и проч. и проч. и проч. - этому в гуглах не научат - это да.)))))

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Стринги вредны всем, потому что они словно дорожка от прямой кишки к влагалищу, по которой может попасть кишечная палочка. А это грозит воспалением и придется пить антибиотики. Не носите стринги, девочки.

    И для подмывания мне гинеколог советовала Эпиген интим, он в аптеке продается.

     

    Вот совет избегать горячего душа, и совет посещать баню - нелогично...

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Хмм... Получается, что прямая кишка у нас находится снаружи с по ней прямо-таки "гуляют" кишечные и иные вредоносные палочки, и, прочего типа белье снаходится на "пионерском расстоянии" от тела? )))))))) И раньше, до советов гинеколога, никто и не задумывался о гигиене?))))))

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Горячий душ избегать, так это нормально. Комфортно теплый принял и все- красота. А вот посещение бани. Я бы полностью против.

    И вообще если до беременности в баню ходил и во время можно. А вот. Если до этого не ходил, а во врея Б пошел. Вот тогда нагрузка на организм. У моей сестры после бани была ЗБ, но точно сказать сложно. Может и не от этого, но совпало. До этого она в баню очень редко ходила.

    Но потом снова зберем. и на велике до 5 месяца ездила и родила сына ему сейчас 1.5 месяца.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    статья верная лишь местами. В общем и целом ни о чем.

    Химию и красить волосы можно, а вот от бани нужно воздержаться. Ну и много других факов.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах



    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

    Зарегистрировать аккаунт

    Войти

    Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

    Войти сейчас

Яндекс.Метрика
×

Важная информация

Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.