Олеська14, Кхм, ну это очень просто на самом деле. (ща будут интимные подробности) Я когда подмываюсь (сидя на ванной) средний палец засовываю во в?@#$%& и ощупываю шейку матки (на ощупь такой бугорочек с дырочкой в самом конце влагалища)
Вот тут классная подробная статейка
В кратце:
ШМ бывает в трёх положениях - высоко (почти не достаёшь), средне и низко (как будто прям у входа на полпальца) и в двух "консистенциях" твёрдая, как кончик носа и мягкая, как мочка уха.
После месячных она средне и твёрдая, в дни овули (дня три) она очень высоко, приоткрытая(подушечка пальца ложится в дырочку) и мягкая, после овули она постепенно опускается, если не произошло оплодотворения или остаётся высокой и твёрдой - если произошло. К месячным она становится низко, мягкая и приоткрытая. Воть
я вижу 370 и забор крови 170, а я в подмосковье