Йодомарин мне только недавно назначили, когда я забеременела, а всё остальное пила во время планирования с ноября месяца, кроме мелкого кальцина, но плюс к этому набору - Омега3(жирные кислоты), его можно заменить и более дешёвым препаратом - рыбьим жиром и маслом льна и ростков пшеницы, я так и дела! Удачи!!!