An-Kit,абсолютно несосотоятельная теория,даже 1% людей не в состоянии считать каллории ВСЮ жизнь, иначе глаз "замыливается", и человек,считая,что все еще находится в своем "коридоре",с легкостью превышает его,кроме того, при любом ограничении организм ищет возможность запасать жир( все полные люди мира Вам это подтвердят).
Также считаю,что не стоит писать того,чего не пробовали и в этом не разбираетесь,а то получается ОБС.
ПС. тем,у кого даже талия более 90см,даже пробовать не стоит,т.к. потерянные с таким трудом см, обязательно вернутся с лихвой.