Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona-mama
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


ЭКО в УКРАИНЕ
ira_dvortsova ,ты пересдавала ХГЧ?) держу кулачки за тебя!!!

ЭКО, ЭКО+ИКСИ (ИМСИ)
Девочки, я совсем запуталась.. Решила зачем-то сверить, а достаточно ли я принимаю фолиевой кисло...

После 40 лет со своими ЯК!
Конечно.Все расскажу.Я сама сейчас ,как будто обухом по башке....

Популярные записи в блогах


а давайте помечтаем.....
Просто помечтаем на тему " когда у меня родится малыш....." Я буду гулять с коляской,будет светит...

Очень нужны ваши советы и мнения
Всем добрый день девочки! У меня сложилась немного непростая психологическая ситуация. Скоро у на...

что это?Злая шутка или очередное испытание?
Делюсь с вами своим очередным испытанием((( Имею стаж вторичного бесплодия 7 лет..это у меня втор...



Интересные фото в галерее


11 ДЦ. Девочки, чихните на удачу ))
Тесты на О всегда полосатились, но на 14-15 день. А сейчас после отмены Визанны 2 полоски появили...

11 дпо?
Не знаю какой точно дпо, 10-12. Сделала тест так как сильно тянет живот. Видно что-нибудь?

тестик 1
6-й, 7-й и 9-й ДПП

Лучшие статьи в библиотеке


Газообразование при беременности
Очень часто у беременных наблюдается вздутие живота и, как следствие, неконтролируемые газы или о...

Cупружеские отношения и зачатие в Пост
Какой чудесный день! Наконец-то мое лечение сдвинулось с мертвой точки, врач предложила прост...

Стресс во время беременности
В радужных мечтах беременность рисуется безмятежным временем, когда наслаждаешься каждым мгновени...