Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona//mama2013
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
₪₪Eiphoria₪₪, у меня всего 4 клеточки взяли . ВСЕГО!!! Не 10! не 20! А 4...

ЭКО по полису ОМС
Девочки, всем привет! Скажите, вот кто со старыми анализами для выписки прошел, вы даты анали...

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
На самом деле, у меня первый вопрос возник почему они трубы не проверили, тем более если после ке...

Популярные записи в блогах


Жизнь после выкидышей
Добрый день!Может быть еще кто-то такой везучий как и я в жизни. Первая беременность в ноябре 201...

би-шур
девочки, ну почему я такая непутевая то??? решила посмеяться и сделать би-шур, порадоваться немно...

Help! Б 5,5 недель нет эмбриона
Сегодня была на узи, срок по узи 5,5 недель, плодное яйцо есть, а вот эмбриона не увидели, узистк...



Интересные фото в галерее


Видно хоть что-то????
Профессионалы по призракам!!!! Видно что-то или глючит опять....это эви

image
Девочки,здравствуйте! Помогите прояснить ситуацию. Насмотрелась здесь,как тесты полосатятся с...

16 неделюшек моему крохе)
Умираю от любопытства кто же мой малыш))) На всех чихаю супер-мега бестоксикозной беременностью))...

Лучшие статьи в библиотеке


Двойня. Как сохранить здоровье во время беременности
Беременность – не только «волшебные девять месяцев», но и серьезная нагрузка на организм женщины....

Партнерские роды: Кого пригласить в помощники?
Родильный дом. Для вас – это место, где на свет появится ваш малыш, а сами роды – один из самых в...

Кальцинаты в плаценте
Много чего может рассказать ультразвуковое исследование о состоянии растущего плода. Одним из объ...