Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona//mama2013
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
anutik_kiss,  А мне в этот раз хгч исключительно в клинике, где ИИ делали, сдавать. Так сказал вр...

После искусственного климакса: планирование и Б
nafrini, да обсуждали. Это точно ад. Я тогда и по бабкам ездила и по дедам, мне нтчего не помагал...

ЭКО по полису ОМС
Да, если по ОМС, то надо обращаться туда, где полис выдали... А в каком городе вы сейчас живете?...

Популярные записи в блогах


Планшет и его плюсы?
Девочки, вопрос про планшетник. У меня есть ноут( старенький), у мужа свой. Я задумалась, что над...

Про открытия и конспирацию
Пошли мы с мужем вчера вечером гулять - просто прошлись по городу до набережной и обратно. Я и пр...

Мои третьи роды. На этот раз дома
Началась история нашей Параскевы еще до ее зачатия. Когда нашей теперь уже средней дочке Пелагее...



Интересные фото в галерее


Это что?
Девочки смотрите что за глюк теста.Сначала минус показал а через секунд 5 вот это. Капец что за т...

Советчицы помогите разобраться
Девчонки я опять к вам. Позавчера выкладывала фотку тестика и получила много отзывов от вас что...

Реагент на Know now.
В аптеке были тесты только этой марки. Купила, повалась на высокую чувствительнось (ранее их не п...

Лучшие статьи в библиотеке


АМГ - антимюллеров гормон
АМГ - один из самых интересных для репродуктологии гормонов, открытых за последние 15 лет. У женщ...

Плюсы беременности
Беременность – это удача. Это подарок свыше. Это самое важное событие в жизни женщины. Важнее мож...

Не получается забеременеть? Психологический настрой
Самый "ценный" совет, который вы найдете в интернете – это не зацикливаться и не думать,...