Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona//mama2013
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
KatrinSM,  таак совсем запуталась , у меня вроде всегда регулярный цикл , но О была и на 11 и на...

Возможно ли перепутать кисту с ЖТ?
Девочки, была на двух узи в один день. На одном сказали, что есть жидкость и ДФ стал меньше (непо...

После искусственного климакса: планирование и Б
Иммунелька, и я простыла, но работаю, это видать вирус по всей планете лазит. Я поздравляю тебя...

Популярные записи в блогах


тошнота до задержки? у кого было?
девочки, бывало так у кого-то , что начинало подташнивать еще за неделю до задержки???? просто со...

2 замершая. А врачи не ищут причину. Брак трещит по швам.
Я уже устала тратить деньги на лечение последствий, когда причину никто искать не хочет. Последни...

и я про Мужа
Девочки, сегодня утром сказала мужу чтобы жил как ему вздумается!надоело...как описать то покороч...



Интересные фото в галерее


Мои детки))
Сегодня произошло чудо)я узнала, что у нас будет двое малышей)из одного плодного яйца)Срок по УЗИ...

эвитест
призрак или реагент? 7-8 дпо

это опять я ((
ДЦ 27 из 30-35.Покалывает внизу живота каждый день.БТ не меряю. Ваше мнение? Полоска вылезла на 3...

Лучшие статьи в библиотеке


Полезные рекомендации перед ЭКО
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – затратная по деньгам, здоровью и нервам процедура. Пара...

Молитва о зачатии
Беременность и рождение долгожданного малыша – как много женщин ждут этого чуда, но оно почему-то...

Бартолинит
Бартолиниевые железы – парные железы, которые расположены в преддверии влагалища, в толще половых...