Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona//mama2013
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


ЭКО по полису ОМС
девочки, привет! :reverans: а во время протокола по ОМС мы имеем право на бесплатное получени...

После искусственного климакса: планирование и Б
"Tanya*Andreeva*, а начинать сразу после О?

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
Девочки, спасибо, что ответили. Побывала я сегодня на УЗИ: М-эхо 6 мм, ПЯ и ЛЯ фолликулы до 3 мм....

Популярные записи в блогах


Более точный расчет ПДР (калькулятор)
девочки, привет! я нашла более точный калькулятор расчета ПДР (который не просто к О 266 дней...

Жестокое обращение в семье.
Всем привет. Вероятно для многих все понятно с названия блога, но все не так просто. К счастью я...

Должна ли болеть грудь во второй фазе??
И  почему она вообще болит??  На форуме имеется два диаметрально противоположных мнения – 1...



Интересные фото в галерее


9 ДПО
Девочки, я это одна вижу?

image
На всех желающих заразный девчачий двойняшковый чих !

Девочки как вы думаете это оно
Девочки подскажите!Мы уже так долго планируем, как думаете похоже на беременность? Еще в это...

Лучшие статьи в библиотеке


Молитва во время беременности
Беременность и рождение ребенка – это настоящее чудо и ни с чем не сравнимый по глубине эмоций пе...

Девять месяцев тревог и счастья
Наконец-то, свершилось! Вы недоверчиво разглядываете тест: так и есть – две жирнющие полоски...

Школа приемных родителей – место, где учат любви и терпению
Понятие «школа» и взрослые, состоявшиеся люди, имеющие стабильную работу и собственное жилье, вря...