Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona//mama2013
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
про курение,это да,я перед первой ии бросила вместе с мужем,думала с ума сойду,а счас даже и не х...

Антимюллеровский гормон / АМГ
Не надо плакать! Выход есть всегда. Если край кричит как хочется ребенка-то донор. Вот Оптим...

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
вообще никаких очучений и никаких признаков, грудь не болит и мне кажется немного подздулась. ноч...

Популярные записи в блогах


Крутой поворот
Ха-ха, я не правильно измеряла БТ Я её во рту и под язык - там 36.3 (почти всегда с небольшой вар...



Интересные фото в галерее


Что скажете? Реагент или можно радоваться?
Хгч смогу сдать только в воскресенье до дня М еще 3 дня..

Девочки, видно призрак?
9 дпо наверное, мб 8

12ДПО
Девчонки, скажите, что на тесте ничего, чтобы мое больное воображение разрешило мне отменить утри...

Лучшие статьи в библиотеке


Остеохондроз при беременности
Остеохондроз – это заболевание суставных хрящей позвоночника, вызванное нарушением обмена веществ...

Осмотр гинеколога при беременности
Гинекологический осмотр – это медицинская процедура, в ходе которой исследуются органы малого таз...

"Когда у вас уже будут дети?"
Вас тоже ранят и задевают вопросы о детях? Особенно заданные не всепонимающими родными и близкими...