Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona-mama
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


ЭКО в УКРАИНЕ
у меня так получилось,что я сдавала на последний день цикла. это не имеет значение, главное,чтобы...

ЭКО, ЭКО+ИКСИ (ИМСИ)
Natashel,  конечно ей нужно написать о симптомах. Это же нужно пролечить. У меня тогда в мазке ка...

Тромбофилия и беременность
А еще девочки из Ростова подскажите, пожалуста. А хоть какие-то лекарства по тромбофилии реально...

Популярные записи в блогах


Как жить обычной жизнью?
Мне все говорят: «ты замкнулась», «ты отдалилась», «не хочешь общат...

Неудачный первый скрининг!
Сегодня ходила на первый скрининг. Врач так долго смотрела, минут 30 точно. Вобщем расходится сро...

Двойняшки. Когда начинают играть самостоятельно?
Девочки,Нашим карапузам по 9 месяцев. Сидеть еще не умеют. Постоянно требуют внимания - то это из...



Интересные фото в галерее


пузо-доча
Сегодня 27 недель.Еще 3 мес.Я наверно вообще необъятной буду.По весу +4 кг.Апчхи девчуни, девчачи...

Фрау тест, 1 день задержки
Девушки, это снова я, я вижу вторую полоску, или это глюки у меня

21+5
АААААППППЧЧЧХХХХХИИИИ на всех желающих планюшек заразным мальчуковым!!!!!!

Лучшие статьи в библиотеке


Как жить после неудачной беременности
Жизнь сурова, и к великому сожалению, не всегда все происходит так, как мы хотим. Случаются разли...

Первое УЗИ при беременности
Ультразвуковое исследование является одним из самых точных способов для диагностики беременности...

Можно ли ходить в церковь во время месячных?
Можно ли ходить в церковь во время месячных? Как часто на нашем сайте и не только звучит этот воп...