Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona-mama
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


ЭКО, ЭКО+ИКСИ (ИМСИ)
Я была у Чежиной. Она как специалист мне очень понравилась. Немногословна, но такую информацию, к...

ЭКО в УКРАИНЕ
Яша2,  а тебе на гистере выскабливание делали? И как вообще обычно он у тебя растет?? Мне для луч...

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
gretta_3,у меня было много и скорее это упущение гини. Шесть.

Популярные записи в блогах


1001 блог про то, какая плохая я мама...
Перечитано много, но всё кажется, я одна такая))))То ли у дочи кризис 3-х летки начался, но это ч...

наверное, это одиночество...
Я не знаю, чего я хочу этим блогом. Чтобы покидали в меня тапками - нет, я и сама в себя прекрасн...

Вот такая я тупая :(
Дорогие девочки, со мной такое впервые и я не знаю как это лечить, а самое главное: ЛЕЧИТСЯ ли эт...



Интересные фото в галерее


13 ДПО Призрак или реагент? 2
Сегодня сделала Фрау15. Чувствительность вроде выше, а полосочка появилась не сразу и по яркости...

13 ДПО
Ну что снова мерещится?Призрак?

12 неделек
На хочушек и планюшек заразнейший чих!!!

Лучшие статьи в библиотеке


Как делать подкожные инъекции?
Большинство девочек на личном опыте сталкивались с различными уколами под кожу. Действительно, вр...

Подготовка спермы для искусственной инсеминации
При внутриматочной инсеминации, когда сперма вводится через катетер прямо в полость матки обработ...

Учимся самостоятельно делать уколы внутримышечно
Инъекцией называют метод введения в тело человека жидких лекарственных средств с помощью специаль...