Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona-mama
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


ЭКО в УКРАИНЕ
*Счастье уже во мне*,  мда... не скажу, что переживанния прошли, просто приструнила я их... Спаси...

Стимуляция овуляции
В эту пятницу.

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
всем привет!!!! девочки давайте на сохранение!!!! пусть малыши де...

Популярные записи в блогах


Почему я не люблю убираться... (просто по ныть)
В последнее время нет ни малейшего желания убираться. Весь день драишь дом, а в итоге даже не вид...

Буду рада, если мои советы помогут кому-то забеременеть.
Моим полосочкам на данный момент уже 15я неделька идет, позади первый скрининг.Полгода активного...

Возможна ли беременность?
Добрый вечер, давно не писала сюда, но вот снова начала планирование.Теперь уже все по-другому......



Интересные фото в галерее


Оно?
9 и 10 дпо, 23-24 дц

12 ДПО
Мне кажется их две. Кто что видит? БТ 37.1

26 Неделек и 3 дня
На фото Я в бассейне год назад и сейчас с Арбузиком !!! Мо четвертый пузик . Апчиииии...

Лучшие статьи в библиотеке


Когда происходит зачатие?
Таинство зачатия до конца не изучено наукой, на то оно и таинство. Наука не может ответить на воп...

Первая неделя беременности после зачатия
Вряд ли кто-то поспорит, что зарождение новой жизни – это, по сути, одно большое чудо. Да, благод...

Народные методы определения пола ребенка
Какого пола будет долгожданный малыш? Для большей части родителей неважно, будет их первенец маль...