Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona//mama2013
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
У меня было все также. Низ живота тянуло, достаточно сильно. И после первого вливания весь день м...

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
а у вас какой ДПП? у меня доза прогестерона с подсадки 600 утрожестана и по 2т/2р.день дюфастона.

ЭКО по полису ОМС
Девочки, привет! Есть кто из ЮЗАО? Как у вас продвигаются дела в получении направления на эко...

Популярные записи в блогах


Что делать?Дочка засовывает руку в трусы и....
Дочке 2 года.Сегодня воспитатель в саду отозвала меня в сторону и начала разговор: "Вы знаете...

Замедленный рост ХГЧ - есть ли шансы?
Девочки, кто сталкивался с тем, что рост ХГЧ замедлялся. Каковы были последствия? Уже неделю я в...

Обида на подругу
Всем привет! Хочется выговориться, хоть и много воды утекло. У меня была университетская подруга,...



Интересные фото в галерее


8 дпо
Девочки,мне одной это кажется?Или это правда?

EasyTest 7ДПО
Девочки, посмотрите, пожалуйста... Никогда не пользовалась этим тестом. Не могу понять, это реаге...

15 ДПО
Девочки, кому интересно. Сверху вниз - китайский с eBay, Фрау с чувств 15, Эвитест с чувств 20. В...

Лучшие статьи в библиотеке


Остеохондроз при беременности
Остеохондроз – это заболевание суставных хрящей позвоночника, вызванное нарушением обмена веществ...

Осмотр гинеколога при беременности
Гинекологический осмотр – это медицинская процедура, в ходе которой исследуются органы малого таз...

Грипп во время беременности
К сожалению, простуда и грипп при беременности – не редкость. Грипп опасен не столько сам по себе...