Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Алинкаа
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
lia21287,  Сори. Имплант Харьков. Зайди в темку Днепр-ск у меня в подписках- там девочки много об...

ЭКО по полису ОМС
-prianik1981, пришли твои Монстры? У меня вот раньше времени начались...

Овариум композитум (Гинекохель, Мулимен, Коэнзим композитум)
Татьяна вет., присоединяйтесь :Hello:

Популярные записи в блогах


Девочки, делитесь своими проблемами и счастьем!
Девочки, кто планирует и безрезультатно, кто уже беременюшки и мамочки, пишите свои мысли, пробле...

не планирование: проблема расхода воды
Девочки, это трындец. Мы с мужем снимаем квартиру в Москве. Платим за свет и сейчас вот за воду,...

Эстафета!
Девчоночки, ПДР был 20.11., сегодня уже 41 неделя! Ни травки, ни чаи, ни умеренные физ. нагрузки,...



Интересные фото в галерее


Что за нафиг?
Да что ж это такое?????http://x.babysfera.ru/i/smileys/b11dash2.gif Девки, ну вот как это пон...

10 ДПО
Девочки, я никогда не была беременна, но у родной сестры тесты показывали 2 полоски только после...

Это оно???????
Снизу вверх: 10 ДПО, 12 ДПО, 13 ДПО, 16 ДПО, 18 ДПО самый верхний. Задержка 4 дня. Очень волнуюсь.

Лучшие статьи в библиотеке


История о счастье
Серое утро…Заиграла бодрая мелодия будильника из мобильного. Ты выключила его и нащупала на тумбо...

Первое УЗИ при беременности
Ультразвуковое исследование является одним из самых точных способов для диагностики беременности...

Первые дни приемного ребенка в семье
Первые дни приемного ребенка дома проходят одинаково тяжело, как для него, так и для новоявленных...