Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona-mama
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


ЭКО в УКРАИНЕ
Говерла, я сама думаю об этом....поэтому тоже переживаю...буду мониторить анализами..у меня сейча...

Тромбофилия и беременность
Девочки, здравствуйте! Помню, что где то была инфа что некоторые мутации гемостаза и/или фола...

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
Девочки, милые. Доброе утро! Боюсь дышать...вчера 11 дпп, хгч 37......неужели это оно? Тепер...

Популярные записи в блогах


вот теперь точно всё (((
Держалась,как могла, но теперь наверно всё! За спиной 9 лет бесплодия, три лапароскопии, одна из...

Предчувствие?
Куча мыслей, не знаю с чего начать.... Ощущение, что я в тупике, как загнанный зверь, и выхода во...

Поныыыыть
Блин, почитала Ответах тему "ЭКО, муж против", и что-то приуныла.Мне уже 35 в этом году -...



Интересные фото в галерее


Наше чудо!!!
Вот такой мне подарок сделал муж на мое 25-летие(скоро будет)! 2,5 года слез и о чудо! В...

16-17 дпо, вечер
тест на беременность clear blue. Результат - вечером после работы примерно на 16-17 ДПО. Кто в ку...

17 дпо
моя Прелесть!

Лучшие статьи в библиотеке


Варикоз при беременности
Варикозное расширение вен, или как еще иногда называют этот недуг – хроническая венозная недостат...

ПМС и лишний вес
Признаки ПМС хорошо знакомы многим, не только женщинам, но и мужчинам. Ведь мужчины наслышаны о н...

Спермаплант
Планирование семьи — дело важное и ответственное,но, увы, забеременеть с каждым годом женщинам ст...