Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona-mama
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
Девочки,что за домик у нас такой:(:(:( У красавы м начались:(

ЭКО, ЭКО+ИКСИ (ИМСИ)
никак не начинаются мои М!! :cry: :cry: :cry: живот то болит, то не болит... а мне надо ч...

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
Февраль все восполнит и будет в феврале 60% беременных ИИ))) Подскажите , что то я в панике сегод...

Популярные записи в блогах


Я беременна :)
Как правильно, беременна или беременная? Или и то и другое?Пока рядом спит пёсик калачиком, а в б...

От Матронушки помощь.
Уже больше года назад ездила к ней в монастырь, приложилась к иконе и св. мощам Матронушки.Очень...

Подростки тоже дети.
Сегодня я писала блог про сына, советовалась как лечить кашель.Так вот очень огорчил комментарий,...



Интересные фото в галерее


Наш декретный двойняшковый пуз-арбуз)))
Девочки - хочушки на всех желающих заразный слюнявый двойняшковый мальчуковый :chih: :chih: :chih:

28 01 веч
Девочки..не ругайте сильно..знаю, что надоела...просто этим тестом никогда не пользовалась, тем б...

ovuplan
Девочки, посмотрите кому не сложно, ситуация странная, последний тест вчера, мне кажется он полож...

Лучшие статьи в библиотеке


О чем может рассказать сердцебиение плода
Сердцебиение – один из важнейших показателей, по которому врач определяет состояние плода, его зд...

Критические сроки беременности — чем они опасны?
Чудесный период ожидания малыша практически для каждой женщины является далеко не безмятежным: ск...

Заразные чихи, кулачки и прочее...
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались. Нет, правда, здорово? Просыпаемся утром, открыва...