Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Simona-mama
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


ЭКО, ЭКО+ИКСИ (ИМСИ)
Здравствуйте! Перенесли двух 5-дневок. Оказывается 4 эмбриона. Один растет еще, а другой плох...

ЭКО по полису ОМС
totowaa,  я же тебе ссылку на сайт давала,там есть лист обследования, вот по нему и надо было сда...

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
Странно как то...мне когда делали там же, действительно было пару капель. Обьясняла почему может...

Популярные записи в блогах


Девочки, делитесь своими проблемами и счастьем!
Девочки, кто планирует и безрезультатно, кто уже беременюшки и мамочки, пишите свои мысли, пробле...

Мальчики-погодки.
Мой блог покажется, наверное, странным. Нууу, пусть он будет для "лясы почесать". Собственно ниче...

Как изменить отношение к ситуации?
Пишу с левого профиля, т.к. на БП уже не один год.Вопрос в общем-то в названии.Ситуацию я изменит...



Интересные фото в галерее


вот и думай что хочешь
задержка 4 дня, БТ сегодня 37,1, была на УЗИ сказали ничего не видно((

12ДПО
Девочки, еще на ваш суд, по ощущениям все есть, призрак вижу слабенький. Сегодня примерно 12дпо,...

тестики
Первые 2 утренние,последний вечерний!?

Лучшие статьи в библиотеке


Киста яичника: Давайте разберемся
Часто после посещения гинеколога или кабинета УЗИ женщина пребывает в смятении, получив диагноз «...

Как подготовиться к зачатию. Шпаргалка для будущих отцов
До недавнего времени принято было считать, что в бездетности пары «виновата» женщина. На самом де...

Недостаток веса при планировании беременности
Каноны красоты стремительно меняются: пышных и дряблых кустодиевских красоток вытеснили томные...