Перейти к содержимому

Прогестерон в продуктах

В каких продуктах есть прогестерон?





Лучший ответ

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Mamochka-Tania
28 сентября 2012 - 11:26
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.

Алинкаа
28 сентября 2012 - 13:58
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))

Майя Ален
28 сентября 2012 - 17:06
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)

Malen'kaya
28 сентября 2012 - 19:06
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.



Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
:reverans: :reverans: :reverans: Всем здравствуйте!!! Светлана!!! 25 нояб...

ЭКО по полису ОМС
totowaa, С Цитомегаловирусом в острой форме не берут и пролактин заставят снижать, но возможно Вы...

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
Аурика89, Вау... офигезные цифры!!! Девочки беременяшки -берегите себя!!!

Популярные записи в блогах


как выбраться из этой ситуации?
Здравствуйте!!! У меня очень сложная семейная ситуация, и я бы очень просила Вас мне помочь. Мне...

Что это может быть?(неприятные фото)
Здравствуйте!Ох,даже незнаю с чего начать..Вобщем на руке после того как я в мороз(морозто был от...

Выкидыш?
Девчонки, если честно, полный раздрай в мыслях. Я даже и не знаю, как толком вопрос сформулироват...



Интересные фото в галерее


11 ДПО утро
11 ДПО утро тест "Леди тест" 20 Mme/ml. Раньше ни когда не показывали реагент неужели исп...

Оно или нет?
Оно или нет?

11ДПО
Девчонки, это реагент???

Лучшие статьи в библиотеке


История о счастье
Серое утро…Заиграла бодрая мелодия будильника из мобильного. Ты выключила его и нащупала на тумбо...

Второй скрининг при беременности
Во втором триместре беременности будущей маме будет предложено пройти второй скрининг при беремен...

Первые дни приемного ребенка в семье
Первые дни приемного ребенка дома проходят одинаково тяжело, как для него, так и для новоявленных...