Перейти к публикации

Способы борьбы с целлюлитом


Ли Лу

Рекомендованные сообщения

А я не согласна! А как же женьщины кремами от растяжек пользуются? :-\

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Крема для удаления растяжек и для предотвращения это разные вещи. Любое произведение химической промышленности может быть противопоказано беременным и кормящим. К нам как планирующим это тоже относится. Так что боремся с природой и читаем противопоказания ;)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Я пользуюсь березовым маслом от Wileda. Читала много позитивных отзывов. На себе я не заметила особенных изменений, но это из-за моей лени и нерегулярного и спользования. Wileda специализируется на натуральных косметических средствах.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Антицеллюлитные крема можно заменить...на массаж бедер щеткой, лучше делать во время принятия душа(ванны) или после, растирать можно ещё скрабами ...полезно для кровообращения..Всё это эффективно если делать массаж 2 раза в неделю...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А у меня раньше постоянно были проблемы со здоровьем и каждый раз когда я приходила к врачу она меня спрашивла," а воды достаточно пьеш?" я думала да и отвечала да. проблемы так и продолажались. Потом решила: нет, терпеть я етого уже не могу. и стала пить взахлеб. Главной причиной целюлит сдесь не был, но за пол года у меня он практически исчез. ничего кроме ето я в своих привычках или режиме не изменила. Значит вода помогла.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

я полгода назад  потребляла очень мало воды...И это сразу видно по состоянию кожи. она сухая. Теперь поняла причину.и пью на работе по 2-3 крушки чая и дома минералку..

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Я стараюсь не меньше 2 литров, когда жарко - 3. ;D ;D ;D

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Дело в том, что пить много жидкости не каждому можно. Если для одного 2 л. жидкости в день это норма, то другой только постоит рядом со стаканом воды и начинает поправляться. Сейчас таких людей полно. Так что с этим, как и с любым другим рецептом, нужен индивидуальный подход.

Мне от целюлита оч. хорошо помогает гидромассаж, его можно делать и в домашних условиях. Если интересно напишу как.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Мне от целюлита оч. хорошо помогает гидромассаж, его можно делать и в домашних условиях. Если интересно напишу как.

очень интересно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

В ванную набираешь воды (примерно на 5 см, чтоб не холодно было садиться). Скручиваешь насадку для душа, делаешь довольно сильный напор и держишь шланг на растоянии 5-10 см от тела. Дальше круговыми движениями по проблемным местам. Первый раз эта процедура достаточно болезненная. Впрочем как и второй. Делать ее можно через день (если оч. хочется можно и каждый день, но я считаю это лишним, так можно организм до капитального стресса довести). На живот лучше не делать т.к. могут начаться проблемы (слишком обильные месячные, поносы и т.д.).

Мне оч. помогло, через две недели целюлит и растяжки (остались в напоминание о том что я поправилась) практически пропали.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да, забыла написать, массировать те части тела которые находятся под водой. А то ванная комната превратиться в Венецию ;D

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 4 месяца спустя...
В ванную набираешь воды (примерно на 5 см, чтоб не холодно было садиться). Скручиваешь насадку для душа, делаешь довольно сильный напор и держишь шланг на растоянии 5-10 см от тела. Дальше круговыми движениями по проблемным местам. Первый раз эта процедура достаточно болезненная. Впрочем как и второй. Делать ее можно через день (если оч. хочется можно и каждый день, но я считаю это лишним, так можно организм до капитального стресса довести). На живот лучше не делать т.к. могут начаться проблемы (слишком обильные месячные, поносы и т.д.).

Мне оч. помогло, через две недели целюлит и растяжки (остались в напоминание о том что я поправилась) практически пропали.

Интересно,а беременным можно такую процедуру? :scratch:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 5 недель спустя...

Интересный сейчас гель рекламируют фирмы Гарнье с насадкой для массажа. Кто-нибудь уже пробовал??? Я собираюсь купить, может и не поможет, так хоть побалуюсь :grin:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Моей сестре 37 лет. Она не худышка, есть ребенок. Но целлюлита нет. Говорит, что каждый день делает упражнение: ложишься на спину, ноги сгибаешь в коленях, на ширине плеч, и начинаешь отрывать попу от пола вверх-вниз, вверх-вниз, как можно выше. Ступни и плечи остаются на полу. При этом ягодицы напрягаешь на подеме. 20 раз достаточно. А ещё она на работу и с работы пешком ходит (это минут по 20-30 в одну сторону). Так что главное наверное - не лениться.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да Гареньер заманчивую штуку придумал, самой интересно, но я уже купила крем орифлеймовский, так что пока есть чем, он кстати классный, холодит кожу, я им и бедра и живот мажу после ванной.

Согласна, что в большей степени помогает массаж, а не сам крем. А летом передвигаюсь на велосипеде и потом не стесняюсь в коротких шортах ходить :thumbsup: , а еще доказано, что в большей степени это наследственная вещь и если не повезло с генами по этому вопросу, тогда всю жизнь бороться...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ani-ta

я чего-то не поняла, как душ скручивать то?

 

Девочки, а кто-то пробовал антицеллюлитные массажы в салонах?

Какой можете посоветовать вид антицеллюлитного массажа?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

я чего-то не поняла, как душ скручивать то?

 

Как я поняла - скручиваешь, значит отвинчиваешь совсем насадку (которая с дырочками) и получается большая струя, типа мини-душа Шарко

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

И мне,и многим моим подружкам помогает антицеллюлитный крем от Avon. Только он спасает. До этого пробовала всё: и от Vichy, и от La rosche-possаy (как-то так) и т.д. Советую :good:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Еще очень помогает от целлюлита обертывания. Я делаю дома сама их. Можно делать медовое обертывание, кофейное, а также с голубой глиной. Намазываешь проблемные места, оборачиваешься пищевой пленкой, надеваешь штаны и под одеяло на 40-60 минут.

Также очень хорошо помогает медовый массаж и баночный.

Я вот сейчас обертывания разные делаю, растираюсь щеткой массажной с массажным маслом антицеллюлитным, плюс ручками массирую когда крема втираю. :good:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ani-ta

я чего-то не поняла, как душ скручивать то?

 

Девочки, а кто-то пробовал антицеллюлитные массажы в салонах?

Какой можете посоветовать вид антицеллюлитного массажа?

Делала лимфодренаж около 5 лет назад,10 процедур,помогло очень,НО!!! надо после этого поддерживать конкретно: пить воду,исключить кофе,не есть гамбургеры и заниматься спортом. Я этого не придерживалась и появилось всё снова,по-моему и больше.

Около 2 лет назад делала обёртывания водорослями (в салоне),не знаю как на счёт целлюлита,но на пару см объём уменьшился...

Теперь вот думаю,что бы такое в июне сделать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Баночный массаж пробовала,больше одного раза не выдержала,боль АДСКАЯ :cray: , у меня ещё кожа чувствительная,ноги были синими неделю. Жуть...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Девочки, а кто-нибудь знает, что это за антицеллюлитные программы - антицеллюлитная программа на основе косметики Yon-Ka: хамам; ароматический компресс на ступни ног; антицеллюлитный массаж; горячее обертывание с использованием морских водорослей или грязи; тонизирующий душ.

Длительность программы – 60-80 минут

Или антицеллюлитная программа на основе косметики Algotherm - хамам; обертывание; аромакомплекс; массаж с использованием тонизирующих и моделирующих препаратов.

Длительность программы – 90 минут

Предлагают в салоне, интересно помогает ли это, эффективно ????? Кто-нибудь делал похожее?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ирина :), массаж при целлюлите это всегда хорошо и есть эффект, водоросли тоже и грязи, тонизирующий душ сам по себе хорошая процедура приводит в тонус мышцы, стимулирует кровообращение тем самым уменьшает (должен способствовать уменьшению) целлюлита, но одним походом не отделаешься, нужно как минимум месяц походить. С удовольствием бы пошла, только это не дешево

 

Из домашних средств хорошо помогает баночный массаж (сначала жуть как больно, а потом привыкаешь :yahoo: но это долгая и утомительная процедура - лучше когда тебе ее кто-то делает) и пить воду, много воды, просто считать сколько выпиваешь за день, ну никак не меньше двух литров.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Баночный массаж с кремом от целлюлита "ФИТНЕС" фабрики свобода за 70 рублей. Посоветовал массажист в спасалоне :thumbsup:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
  • Сейчас просматривают   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Добавить...