Прикорм

[=Касенька=]

Беру на себя ответственность - открыть эту темку.

Кто-то из нас только думает о начале прикорма, кто-то уже начинает.

Давайте скопируем сюда все ссылки и всю полезную информацию по началу прикорма детей.

 

Маркус уже больше месяца пьет гранатовый сок (свежеприготовленный) и недели две даю банановое пюре. Полет нормальный. В планах через неделю-две начать давать желток, а с 4-х месяцев пойдут кашки и прочие фруктово-овощные пюрешки.

[NaJenna]

Я с удовольствием почитаю ссылки о прикорме. Сыну начала прикорм давать в 6 месяцев. Знаю, что в Киеве рекомендуют врачи начинать в 6 мес с печенного яблока, потом овощи. Здесь врачи рекомендуют начинать в 4 с овощей. Интересно, почему разница такая 4 и 6. Буду так же рада почитать опыт мам по прикормовому вопросу.

[Sasha_marmeladka]

Слышала что искуственникам начинать с 3-х, мнение гастроэнтеролога...в такой последовательности: овощьное пюре, фруктовое, каши, сок,мясное...

недельки 2 уплетаем морковное пюре, сейчас буду вводить броколли, потом тыкву) ест на ура) видя ложку радуется и открывает рот)

[=Касенька=]

Статья с Heinz-baby.ru

К 4–6 месяцам у ребенка возрастает потребность в дополнительной энергии, витаминах и минеральных веществах. Поскольку грудное молоко или его искусственный заменитель не в полной мере удовлетворяют требованиям малыша в этом возрасте, для повышения калорийности рациона необходимо вводить ребенку дополнительное питание. Первыми блюдами прикорма являются овощные пюре и каши.Кроме того, они приучают ребенка к восприятию более плотной пищи, развивают жевание. Эти блюда прикорма, призваны заменить грудные кормления. Поэтому они относятся к замещающему прикорму.

Когда начать

Почему для введения первого прикорма взят интервал с 4 до 6 месяцев. Это связано с тем, что ранее этого возраста организм ребенка физиологически не подготовлен к восприятию новой плотной пищи. А позже полугода начинать нежелательно, возможно у ребенка возникнут проблемы с адаптацией к пище более плотной консистенции, чем молоко. Поэтому, по мнению большинства специалистов в области детского питания, первый прикорм следует вводить в период с 4 до 6 месяцев жизни. Однако следует помнить, что сроки введения прикорма индивидуальны[1]. При искусственном вскармливании начинать прикорм можно с 4,5 месяцев, при грудном – с 5–6 месяцев.

Аппетитное пюре

Выбор, во-первых, зависит от состояния ребенка на момент введения новой пищи. Если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул, лучше начать с каш. И наоборот, при избытке веса и склонности к запорам вводить прикорм рекомендуется с овощного пюре.Если ваш малыш лишен подобных неприятностей и абсолютно здоров, то советы педиатров и диетологов в настоящее время сводятся к тому, чтобы начинать прикорм с овощного пюре. Почему? Многие мамы могут возразить, что ввести первым овощное пюре довольно сложно. Ребенку непросто перейти от сладкого вкуса грудного молока или заменителя к совсем несладкому овощу. И здесь следует набраться терпения. Предлагать новое блюдо следует не один раз, а 10–12 раз как минимум, и только после того как малыш упорно отказывается от него, перейти к другому виду овощей. После того как ребенок не принял тот или иной овощ родители, как правило, переходят на каши, совершая большую ошибку! Высока вероятность того, что малыш вообще не захочет употреблять овощи, после введения сладкой каши. Еще одну ошибку делают мамы, когда дополнительно подслащивают каши промышленного производства.Следует учитывать, что ребенок только привыкает к новым вкусам, и от того, насколько правильно его научат питаться в семье, зависят и его будущие пристрастия в еде. Как следствие привычка к сладкой пище может привести к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям.Итак, вводим овощи. Лучше начинать с таких продуктов, как кабачок, все виды капусты, картофель, они меньше всего вызывают аллергию. Позднее можно попробовать морковь, свеклу и томаты. Современная детская промышленность предлагает большой ассортимент различных видов пюре. По степени измельчения они делятся на гомогенезированные, которые предлагают детям с 4,5 месяцев, пюреобразные для детей 6–9 месяцев и крупноизмельченные (9–12 месяцев).Овощные детские консервы готовят с небольшим количеством соли, а некоторые производители оставляют вкус овощей натуральным, не добавляя соли совсем. Следует помнить что, покупая готовое питание, не следует дополнительно его подсаливать и добавлять растительное масло.Зарубежные производители, стремясь улучшить вкус своих продуктов, используют при изготовлении овощного пюре бобовые (фасоль, горох и пр.), томаты и томатную пасту, лук, чеснок, специи (в частности, перец). Они рекомендуют в этом случае вводить их с 5–6 месяцев. Это не соответствует предписаниям отечественных педиатров и диетологов. Такие пюре не следует давать в качестве прикорма малышам в возрасте 4–6 месяцев, поскольку, томаты, которые принадлежат к числу овощей, особенно часто вызывающих аллергию у детей, можно вводить в питание не раннее полугода. Томатную пасту, содержащую соль лучше вводить с 6–7 месяцев. Бобовые, в составе которых высок уровень растительных волокон и особых видов сахаров, способных вызвать раздражение слизистой кишечника и усиление газообразования не ранее 7–8 месяцев. Лук и чеснок, содержащие эфирные масла, раздражающие слизистую желудка, кишечника, почек – только с 8–9 месяцев, специи же – с 9 месяцев и старше.Можно приготовить овощной прикорм самостоятельно, используя как свежие, так и замороженные овощи. Для этого их необходимо отварить, затем сделать пюре (в блендере или с помощью обычной толкушки). Добавьте немного растительного или растопленного сливочного масла (в объеме не более 3–4 грамм).Масло еще один новый продукт прикорма, с которым дети знакомятся с момента введения овощного пюре или каши. Оно является источником питательных веществ, энергии, а также жирорастворимых витаминов (А, D, Е). Растительное масло разрешено вводить с 4,5 месяцев, сливочное – не ранее 5–6 месяцев.

Каша – пища наша

Через две недели после привыкания малыша к овощному пюре можно начинать введение злакового прикорма. Наиболее удобны сухие инстантные каши[2]. Для их приготовления нужно только смешать сухой порошок с теплой кипяченой водой и перемешать. Достоинством этих продуктов (как и консервов детского питания) является их гарантированный химический состав, безопасность и насыщенность основными витаминами, кальцием, железом и минеральными веществами. Можно использовать и сухие молочные каши, требующие варки, муку для детского питания, а также обычную крупу, предварительно измельченную на кофемолке. Важно подчеркнуть, что в качестве первого злакового прикорма следует использовать безглютеновые злаки – рис, также гречневую и кукурузную муку; в остальных злаковых – ржи, пшенице, ячмене, овсе – содержится глютен. Это основной белок злаковых, у малышей он может вызывать такие неприятные явления, как боль и вздутие живота. Принципы введения каш такие же, как и для других видов прикорма – начинать с одного вида крупы, постепенно, через неделю после введения первой каши, попробовать другой вид, еще позже – можно перейти на кашу из смеси круп.

Вводим новый продукт

Начинать надо с одного вида наименее аллергенного продукта. Интервал между введением различных блюд прикорма должен быть не менее 5–7 дней. Пока малыш начинает пробовать что-то новенькое, следует ежедневно тщательно осматривать кожу на предмет появления какой-либо сыпи, а также следить за стулом. При появлении высыпаний или изменении характера стула (частый и жидкий) необходимо отменить блюдо прикорма и обратиться к врачу.

Новый продукт нельзя вводить, если ребенок нездоров или во время проведения профилактических прививок, нежелательно начинать в жаркую погоду.

Рекомендуется давать «новинку» перед грудным кормлением – тогда проголодавшийся ребенок скорее всего отнесется к пище положительно. Кроме того, новое блюдо лучше предложить в первой половине дня, чтобы проследить за состоянием малыша в течение всего дня.

Прикорм дают малышу только с ложечки, а не через соску.

Не следует стремиться к чрезмерному разнообразию в питании маленького ребенка, для начала достаточно 2–3 наименований овощей, введенных поступательно (один в неделю). Необходимо придерживаться определенных схем введения новых продуктов в рацион малыша.

 

Пример введения каш и овощных пюре:

1-ый день –1 чайная ложка (5г)

2-ой день – 2 ч.л. (10г)

3-ий день – 3 ч.л. (15 г)

4-ый день – 4 ч.л. (20 г)

5-ый день – 50 мл (50г

)6-ой день – 100мл (100г)

7-ой день – 150 мл (150г).

 

Пример введения растительного и растопленного сливочного масла:

1-ый день –1 капля

2-ой день – 2 капли

3-ий день – 5 капель

4-ый день – ¼ ч.л.

5-ый день – ½ ч.л. (3г)

6-ой день и далее – 1 ч.л. (5–6г).

 

Рацион питания ребенка 4–6 месяцев (объем каши и пюре до 150 мл, кратность кормления 5–6 раз в день)

Первое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 мл.

Второе кормление. Каша 150 мл

Третье кормление. Овощное пюре 150 мл

Четвертое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 мл

Пятое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 мл

Шестое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 мл .

[Anitka//]

Я ближе к 5 мясецев планирую вводить) и наверное с овощей начну!) если мнение не поменяю))

[Do_volnaya]

Anitka//, где то читала, что если начинать с фруктов - дети на овощи хуже соглашаются))) Я тоже за овощи!

[Мурррка]

Я тоже за овощи. Наша педиатр говорила, что с четырех месяцев начнем. Но почему то говорила про каши. Ну в след раз я поподробнее попытаю ее на эту тему

 

~Касенька~,  спасибо за статью. Нашла ответы на многие свои вопросы

[YYYulia]

Мы две недели едим гречневую кашу. Беру готовую Хумана, малышке очень нравится. Начинали с 1 чайной ложки, сейчас съедает порядка 40-50г. Кормлю с ложечки. Через неделю буду вводит рисовую, а с 5-ти месяцев овощные пюре.

[=Касенька=]

Еще по прикормам.

1.

 

Все картинки открываются в новых вкладках в увеличенном виде.

[NaJenna]

Комаровский о прикорме

Не считаю, что он елинственный претендует на истину, привожу Как еще одно мнение.

Когда начинать прикорм?

 

Родители, как мы уже упоминали, неоднократно (и от медицинских работников, и от друзей-соседей, и от бабушек-дедушек) будут выслушивать советы касательно того, что, дескать, уже пора — пора давать сок, пюре, желточек... Услышат они эти советы и в месячном возрасте, и в двухмесячном и т. д. Чем старше будет ребенок, тем большее число окружающих будут высказывать свое возмущение и указывать родителям на их жадность, леность и педагогическую несостоятельность. Окружающие не виноваты — все они хотят как лучше. Просто следует знать, что сама практика кормления грудных детей соками и желтками зародилась именно в те времена, когда без этого невозможно было обеспечить ребенка полноценным питанием.

 

В недалеком прошлом (какие-то 30—40 лет назад!) при отсутствии или нехватке материнского молока ребенок получал различные разведения молока коровьего или донорское молоко. И первое, и второе нуждалось в обработке — прежде всего, в кипячении. Большая часть витаминов при этом разрушалась. Неудивительно, что в этих условиях недостаток витаминов, железа, минеральных солей очень быстро проявлялся в виде различных болезней — гиповитаминозах[1], снижении гемоглобина, плохой прибавке в весе, рахите, отставании в развитии. И в ответ на это возникли грамотные и разумные по тем временам рекомендации — и про соки, и про овощные пюре, и про желток, и про рыбий жир.

 

Нельзя забывать и о том, что особенности питания жителей страны победившего социализма не всегда позволяли обеспечить кормящую мать полноценными, качественными и разнообразными продуктами. В подобной ситуации — когда материнское молоко просто не могло удовлетворить всех детских потребностей — раннее назначение ребенку соков, пюре и желтков было вполне логичным и вполне оправданным.

 

Еще раз повторимся:

 

если кормящая мать может позволить себе полноценное и разнообразное питание (т. е. и овощи, и фрукты, и мясо, и хлеб, и рыбу), если родители в состоянии приобрести для своего ребенка качественную адаптированную молочную смесь, так вот при соблюдении всех этих условий

 

до достижения младенцем возраста шести месяцев ничем прикармливать не надо.

 

 

По поводу сроков начала прикорма еще несколько дополнительных абзацев в качестве информации к размышлению.

 

Мнение автора вполне может показаться спорным, особенно с учетом того факта, что уже процитированное нами «Руководство по детской диететике» указывает: с месячного возраста следует давать яблочный сок, а с четырех месяцев — овощной отвар.

 

Изучая подобные инструкции, постоянно испытываешь глубочайшие сомнения. Совершенно непонятно, как ухитряются до настоящего времени существовать другие млекопитающие? Нет, можно, конечно, допустить, что мать-волчица употребляет какую-то неведомую траву, дабы помочь волчатам встать на ноги (точнее, на лапы). Начитавшись научной фантастики, можно даже представить, как двухнедельному волчонку папа-волк приносит с охоты ценные витаминосодержащие овощи. Но даже при максимальном напряжении умственной деятельности не удается понять — где «достает» витамины белая медведица? За что умная Природа так наказала человеческих детенышей, откуда эта неполноценность? Почему все остальные звери могут жить без овощных супов, а наши дети не могут? Но допустить, что ошибся Создатель, автор не может.

 

 

Продолжение...

И еще.

 

Наука о витаминах, их нехватке и необходимости коррекции естественного вскармливания возникла много лет назад, когда никто и слыхом не слыхивал про адаптированные молочные смеси.

Переделывать существующие инструкции и оспаривать мнения академиков от питания всегда было делом нелегким.

Помните: соки, овощные пюре, фруктовые каши — это не просто прикорм. Это очень серьезный бизнес.

В несчастной развивающейся стране, когда кормящая мать голодает и (или) однообразно питается (например, только рисом, или только финиками, или только рыбой, или только хлебом), давать ребенку витамины — вполне целесообразно.

Если на зарплату можно купить в неделю одно куриное яйцо — вполне логично дать четырехмесячной крохе четвертушку желтка. Но если можно купить десяток яиц — тогда лучше кормящей маме съесть глазунью из трех глаз.

Увидеть пользу от раннего прикорма нельзя. По большому счету, родители просто ставят на собственной совести жирную галочку, мол, мы сделали все как надо. Но вред видят тысячи — появление или усиление аллергических реакций, расстройства стула. Короче говоря, все при деле: академики пишут инструкции, промышленность выпускает соки, педиатры рекомендуют соки, мамы соки дают, дети соки пьют, педиатры лечат поносы и аллергию, мамы покупают лекарства и другие соки — «главное, ребята, сердцем не стареть»...

[Galynika]

я начну только в 5 или 5.5 месяцев. поа пусть есть смесь

[жду_ребенка]

по поводу прикорма меня иногда свекровь достает, в два месяца говорит а вы еще яблоко не даете?? ну хотябы лизнуть?? а сок?? я решила что если молока будет хватать и малыш будет нормально расти, то в июне нам как раз будет 5 месяцев и там потихонечку начну с овощей, быть может каш, но не раньше, хотя конечно хочется открыть мир вкусов малышу, но всему свое время.

[soyl]

наконец то появилась эта темка)

я начала вводить яблочный сок недели две назад, после двух дней показалось что появилась сыпь, отменили на пару дней, сыпь оказалась от того что слюни по лицу растрирает, вернула обратно сок, разводила 50/50 с водой, в этот понедельник ввела цв.капусту, два дня давала, малой ночами стал плакать, начал беспокоить живот. прямо видно было как его крючит, решили отменить пока и пюре и сок. С понедельника хочу кашу давать, т.к очень плохо кушаем смесь и норму даже близко несьедаем, думаю с кашей посытнее будет

[jone4ka]

А у нас был "прикорм" дала мороженое облизать с пальца, дите так улыбалось)

[лалала///]

Я планирую продержаться до 6 месяцев на ГВ, если набор веса будет нормальным. Пока вроде проблем с этим нет.

 

Мне бабушка всю плешь проела с водой. Говорит, я своих с первого дня поила....А педиатр говорит, что не надо.

[Do_volnaya]

лалала, я также думаю продержаться и отбиваюсь от моего папы) Но у нас всех устроило то, что мы начали давать ромашку - для стула.

[лалала///]

Do_volnaya, я по-началу купала в ромашке, появлялась сыпь. Так что я грешу на нее.

[Christmas]

лалала, вот я так же все планирую!

[irrischka]

А мы уже пробовали банан. Совсем чуть-чуть. Моська была недовольная)

[=Касенька=]

jone4ka, у нас так папа шоколадом накормил, мелкий тоже счастью не поверил, еще минут 15 облизывался.

Муж получил выговор за шоколад, но вроде всё нормально было))

[jone4ka]

~Касенька~,  не, ну шоколад это совсем жесть)) хотя мама когда узнала предложила в след раз дать селедочки пососать...

[Murasika]

а я и не знаю с чего начать прикорм,для овощей-стул жидкий,каши-вес и так хорошо набираем,соки,фрукты-где-то читала что раннее введение соков и фруктов создает большую нагрузку на поджелудочную железу,вроде как после 10 мес тока можно,наверно будем мясо лопать или рыбу.

[Орхидея2]

пробуем кашу фрутоняня гречка с абрикосами и персиками (с 4 мес.). едим так- с недоверием, вываливаем все назад на бороду, собираем с бороды и назад в ротик. не могу сказать, что ляля в восторге. 5 дней уже пробуем. а сегодня фрутоняня грушевое пюре пролетело на ура!!! консистенция такая же по густоте как и кашка, вкус видммо больше понравился. назад почти не выталкивала, глотала и губки облизывала. сок давала грушевый. бутылочку мы рассматриваем как прорезыватель. ну не понимает ре, что ее сосать надо. елозит сосой по десенкам. и в процессе этогр елозения немного сочку попадает. от сока так передергиваемся...

 

ре ну очень активный стал. и за последнюю неделю вес стоит на месте... вот думаю, что кашка сдвинет с мертвой точки...

[Glenkin]

а мы пока только добавили 2 раза в день кормления смесью с гречневой мукой! Даю в обед и на ночь-видимо сытнее, доча ночью просыпается не от голода, а от насасывания пальца

[annettee]

NaJenna,  вот мы общаемся с двумя педиаторами, русским и американкой, первый советует подождать с прикормом до 6 мес., а вторая еще с 4х говорила начинать. Выбрали золотую середину, начнем с 5ти.

Сначала буду давать кабачок, варить сама буду, овощи сегодня купила в органик шопе. Кстати, варить надо со шкуркой или почистить?