Перейти к публикации

Время измерения БТ


Рекомендованные сообщения

Девочки, помогите разобраться, пожалуйста.

Всегда БТ мерю в 9 утра. Сегодня проснулась в 7.20. Решила измерить. БТ - 36.2. Встряхнула градусник и продолжила спать. В 9.00 как обычно меня разбудил будильник. БТ теперь была - 36.5. Но я не встала,а продолжила спать. Окончательно проснулась в 11.45. Решила на всякий случай еще раз померить - БТ - 36.6. И что мне теперь записывать - 36.2 или 36.5?  ???

Да,и еще кое что. Вчера я, например, мерила БТ как обычно в 9-ть - 36.3. Опять уснула. Когда проснулась около 12-ти, ради эксперимента измерила БТ еще раз (перед этим встряхнув градусник)  - результат такой же - 36.3. :)

Теперь вот думаю, что у меня сегодня с температурой :-[

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Всегда БТ мерю в 9 утра. Сегодня проснулась в 7.20. Решила измерить. БТ - 36.2. Встряхнула градусник и продолжила спать. В 9.00 как обычно меня разбудил будильник. БТ теперь была - 36.5. И что мне теперь записывать - 36.2 или 36.5?  ???

 

36.5

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Даша, спасибо ;)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 1 месяц спустя...

Я хоть и не работаю, но просыпаюсь по будильнику в 7.00 и измеряю не менее 10 минут, а бывает и более если засыпаю.....

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

У меня тоже такое бывает... засыпаю :grin: Кстати, на температуру это никак не влияет, ведь БТ - это температура покоя, а раз мы спим, то мы в покое :P

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Наткнулась в одном источнике, что в идеале температуру надо измерять не позднее 7.30 утра.

Все остальные условия такие же как везде (покой, 6 часов сна, измерение в одно и то же время и тыды). Кто-нибудь об этом слышал?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Я измеряю БТ в 5:30, она во 2 фазе 36,9-36,95(это ртутным, электронным - 36,8).

Отзовитесь, кто меряет также рано, какова ваша БТ?

Почти все измеряют после 6-ти, и БТ 37,0-37,1.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

не правда. это все индивидуально. я мерию в 7-00, и у меня редко когда 37 бывает, в основном 36,8-36,9

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да, ерунда.

Я однажды померяла в 5.30 (очень в туалет захотелось) - была 37,1 (!!!!!!!!).

А в обычное время - в 7.00 - 36,9

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Я измеряю БТ в 5:30, она во 2 фазе 36,9-36,95(это ртутным, электронным - 36,8).

Отзовитесь, кто меряет также рано, какова ваша БТ?

Почти все измеряют после 6-ти, и БТ 37,0-37,1.

Я то же заметила это!!! :cool: Так же мерила в 5.30 на 0,2 показателя ниже, чем в 8. Так в 5.30 у меня в этом цикле было 36,8 очень удивилась!!!! вторая фаза, середина!!! А эти пару температур я измеряла в 9... 36,8 даже не отметила на графике посчитала не показательной... и сегодня в 5.30 - 36,5, но добавила 0,1 градус... хотя какая уже разница, явно это к М. Но я сделала вывод, что ниже...
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Тут еще зависит, сколько часов перед этим спишь. У меня вот, если я измеряю на 2 часа раньше, (и спать ложусь соответственно, тоже раньше), т.е. продолжительность сна не меняется, то чаще всего температура не колеблется.

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А я сплю очень разное количество часов. Полдекабря и январские праздники спала часов по 10 и соответственно ложилась довольно рано. А последнюю неделю сплю часов по 7, при этом высыпаюсь и просыпаюсь за несколько минут до будильника. Сама себе удивляюсь.. Вот не знаю, влияет это на меня или нет.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А я эксперимент ставила- сначала измеряла темпу, потом вставала и шла в туалет, и опять меряла, температура осталась та же ;) А пишут нельзя двигаться!!!! :blink:

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Nataly82

а как ты измеряешь? (какой градусник, куда вставляешь, как глубоко и сколько минут)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Nataly82

а как ты измеряешь? (какой градусник, куда вставляешь, как глубоко и сколько минут)

 

Измеряю электронным минуты 3-4, ну а насчёт глубины не знаю на 1 см наверно, может побольше.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 1 месяц спустя...

Девочки, привет! Подскажите, пожалуйста. У меня сегодня ситуация наоборот. В обычное время померяла (6.45) - 37,3. Удивилась, первый раз такая большая темпа у меня. Встала, сходила в туалет, посидела за компом (в целом прошло где-то полчса), решила снова померять. Результат - 37,2. Опять удивилась, потому что обычно она у меня повышается на каждый час по 1 гр. Поставила утрик, полежала еще полчаса, решила еще раз померять. Результат - 37,1. Удивилась еще больше. В графике отметила первое измерение в обычное время. А что с остальными и можно ли тогда считать первое правильным (хотя все условия соблюдены были)? Или я просто маюсь дурью? :D В общем, запуталась...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Девочки, привет! Подскажите, пожалуйста. У меня сегодня ситуация наоборот. В обычное время померяла (6.45) - 37,3. Удивилась, первый раз такая большая темпа у меня. Встала, сходила в туалет, посидела за компом (в целом прошло где-то полчса), решила снова померять. Результат - 37,2. Опять удивилась, потому что обычно она у меня повышается на каждый час по 1 гр. Поставила утрик, полежала еще полчаса, решила еще раз померять. Результат - 37,1. Удивилась еще больше. В графике отметила первое измерение в обычное время. А что с остальными и можно ли тогда считать первое правильным (хотя все условия соблюдены были)? Или я просто маюсь дурью? :D В общем, запуталась...

 

Дурью маешься ;) Измеряй один раз и в одно и тоже время. Или у тебя градусная зависимость? :P

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Спасибо. А в отношении градусной или даже градусниковой зависимости я не сомневаюсь. Это уже диагноз... :grin:

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Девочки, срочно нужна ваша помощь. Если я сегодня спала 4 часа вместо обычных 6, нужно ли прибавлять 0,1 градуса? а то у меня тесты слабоположительные, а БТ сегодня, о ужас, после 4 часов сна 36.6

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Лелечка, Просто не Учитывай БТ сегодня, так спокойней спать будеш. Ничго страшного если 1 день пропустиш. В следуюший раз даже не меряй если так мало спиш, что б потом не мучать себя дурными мыслями.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Девочки, всем привет! Я тут новенькая и возможно задам вопрос, который уже где-то обсуждался, но найти я не смогла, так что извините заранее. Помогите, плиз, у меня такая проблема - я обязательно встаю ночью в туалет и непрерывного 6-часового сна у меня ну никак не выходит :(! Хоть в пол-шестого, да встану, а измеряю в 7-30! Значит ли это, что для меня этот метод бесполезен и непоказателен? Ничего не пить вечером я не могу, ужинаем поздно, работаю до 7-8 минимум, но не могу сказать, что я чересчур много пью перед сном, видать, просто такой организмус у меня. Что делать?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Sarah, меряй в полшестого, перед вставанием в туалет

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Sarah,

Если ты после туалета сразу засыпаешь, то ничего страшного, я тоже встаю ночью, а меряю БТ всегда в 7:15, независимо от ночных вставаний. Ведь ты в разное время ночью просыпаешься, а мерять надо в одно и тоже время.

Еще я делала эксперимент, ночью, когда просыпалась, измеряла до туалета и после, у меня БТ не менялась, значит, организм не проснулся, так что не переживай, меряй в 7:30 и все.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Девочки,помогите разобраться:если перед измерением за 50 мин я вставала(пришлось лезь под кровать за упавшим телефоном), то БТ будет не показательна. Но насколько?Она становится выше или ниже?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
  • Сейчас просматривают   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Добавить...