Дневной сон в саду и проблемы с ночным сном

[rijolda]

Девочки, помогите. Сыну 4г2м. проблема с ночным сном. Подъем в 7.30, сад, отбой в 21.00-21.30 при этом ребенок засыпает только после 22.30, даже ближе к 23. До этого лежит мается с открытыми глазами, с утра поднять проблема, т.к. не выспался. Видимо досыпает в саду и вечером снова уснуть не может. В выходные уже с дневным сном не пристаю - лег и ладно, а если не лег, то в 20 уже его вырубает. Как наладить нормальный отход ко сну? буду рада любым советам

[Metropolitan]

Ни как, он высыпает свою норму 10-11 часов в сутки.

[Мусикапа]

У моих детей была такая же проблема. Днём спали в саду, вечером скакали до 11. Старшего так и укладывала в 22.30, смысла не было ложиться раньше. Потом в 5 лет перестал спать в саду, вечером вырубался в 9.

С младшим проще, он с 5 лет без сада. Днём не спит. Ночной сон с 10 вечера до 10 утра

[rijolda]

3 минуты назад, Мусикапа сказал(а):

У моих детей была такая же проблема. Днём спали в саду, вечером скакали до 11. Старшего так и укладывала в 22.30, смысла не было ложиться раньше. Потом в 5 лет перестал спать в саду, вечером вырубался в 9.

С младшим проще, он с 5 лет без сада. Днём не спит. Ночной сон с 10 вечера до 10 утра

еще буквально месяц назад (в декабре) было: подъем в 7.30 и отбой в 22.00)) идеальный режим. 

[Мурленка]

@rijolda оооо, наша беда, только возраст 1.8. Тоже подъем в 7.30, днем спит 1,5-2ч, а в ночь раньше 22.30 вообще не уходит, хотя все условия с 20.40. Один раз пропустили дневной сон, не уснул. В ночь ушел в 19.30.

[Мусикапа]

1 минуту назад, rijolda сказал(а):

еще буквально месяц назад (в декабре) было: подъем в 7.30 и отбой в 22.00)) идеальный режим. 

Ну, дети-то растут, режим меняется. После 5 лет ребенок легко может обходиться без дневного сна, при условии продолжительного сна ночью

[Metropolitan]

6 минут назад, Мусикапа сказал(а):

У моих детей была такая же проблема. Днём спали в саду, вечером скакали до 11. Старшего так и укладывала в 22.30, смысла не было ложиться раньше. Потом в 5 лет перестал спать в саду, вечером вырубался в 9.

С младшим проще, он с 5 лет без сада. Днём не спит. Ночной сон с 10 вечера до 10 утра

Сон с 10 до 10 моя мечта моя без дневного сна спит всего 10 часов, а бывает и меньше(((

[Steesel]

Я в саду упрашивала не укладывать спать. Моей хватало 40 минут, чтобы потом до 23.30-24 тусить. Она и там не укладывалась сразу, и дома был ужас. До 4 лет укладывали, потом пошли на встречу. И без дневного сна ночь была с 22 до 7.  

Сейчас в школе устает чуть больше, спит с 21.30 до 7 в свои почти 7 лет.

[rijolda]

14 минут назад, Мусикапа сказал(а):

Ну, дети-то растут, режим меняется. После 5 лет ребенок легко может обходиться без дневного сна, при условии продолжительного сна ночью

ему пока совсем без сна тяжело. если не уложить спать, то ближе к 15-16 начинаются капризы на ровном месте. чувствую, что мы в переходном периоде.

[Metropolitan]

1 минуту назад, rijolda сказал(а):

ему пока совсем без сна тяжело. если не уложить спать, то ближе к 15-16 начинаются капризы на ровном месте. чувствую, что мы в переходном периоде.

У нас обязателен тихий час дочка не спит, но лежит в кровати так успокаивается и нет капризов.

[May_ka]

Все то же самое. Раньше 22:30 не засыпает. Даже если нет дневного сна. Бужу в сад в 7:15 и минут 15 уходит на переход в вертикаль из горизонтали. В саду сам засыпает днем, дома не спит лет с 3-3,5

[mirooska]

Укладывайте в22.30. У меня дочь с яслей так, в саду сончас долгий, раньше 23 не уснёт, а что делать. Смысла нет мучать ребёнка и лежать с 21.00

[змея2]

Такая же беда. Но у нас дочь очень рано перешла на один сон и дома давно днем не спит. Ей 4,9. В сад кое как поднимаю в 7,30-7,40. Одеваю спящую. В саду засыпает самая последняя, спит примерно минут 30-40. Ей хватает перезарядиться и в ночь уходит кое как в 23-30, а то и позже.

В выходные просыпается в 9-30 около 10. Спать ложится так же поздно.

[Мята перечная]

укладывать спать позже. Дети в салу высыпаются. У нас так в будни, в выходные днем не спит и в 21:00 сама идет в кровать. 

[ȴնזίίίȵ]

Дочке 5.5, может и к полуночи уснуть, но чаще в 22-23, подъем в 7.15. Днем в саду спит. Когда дома, то дневного сна нет, конечно, но и просыпается к 9-10 часам. 

[(.)]

Вот за это я любила наш частный сад - сказала, чтоб не укладывали спать днём и проблема решена, а то до двенадцати ночи скакал. 
в вашем случае, нужно переносить отбой хотя бы на час , смысл в 21:00 начинать это укладывание? 

[Мама Обезьянка]

тоже с дневным не пристаю все равно спят в 23 00. и что делать тоже вопрос. в саду они до сна потом забираю.

[rijolda]

 

11 минут назад, (.) сказал(а):

в вашем случае, нужно переносить отбой хотя бы на час , смысл в 21:00 начинать это укладывание? 

Надежда умирает последней)) я сама стала в это время спать уходить, для меня смириться с мыслью о потере вечера пока сложно.

[Мама Обезьянка]

12 минут назад, (.) сказал(а):

Вот за это я любила наш частный сад - сказала, чтоб не укладывали спать днём и проблема решена, а то до двенадцати ночи скакал. 
в вашем случае, нужно переносить отбой хотя бы на час , смысл в 21:00 начинать это укладывание? 

мы в 22 00 начинаем все равно в 23 спят иногда даже 23 30.

[Алёна84//]

Будить в 6 утра и тусить с ним. Но я тоже на такое не готова. 

[Liliputiya]

@rijolda подъём в 7, раньше 21.40 не укладываю. На выходных 7:30 максимум. Днем спим час до 14:40 в ночь 22:00. Подъём в 8 и никаких дневных снов, не уложить просто, отбой в 20:30.

В саду наверное тож хорошо спит. Бывает и в 22:30 засыпает. Но в 21:50 мы всегда уже лежим читаем. 

Режим как в сад пошли после нового года и на выходных выдерживаю, конечно это не просто, но мне так легче. 

Ну и принять ситуацию, что времени вечером на себя нет... Мы тоже раньше после 21:00 и кино успевали глянуть. Сейчас нет... 

[змея2]

Про просьбы чтобы не укладывали ребенка в саду. Я просила сразу воспитателей, чтобы не заставляли спать. Они их укладывают в кровати, это обязательно в сончас. Кто то сразу засыпает, кто то вообще не спит. Сончас длится 2 часа. Дочь засыпает уже перед подъемом, просто потому что долго лежит. Если бы сончас был короче, то она бы не спала. Но это не гарант раннего засыпания вечером, от слова вообще.

[oruga]

Я своего бужу в 7.00. Еще заметила, если спать укладывать после 21.00, то как раз начинается тягомотина с засыпанием, а если в 20.30 ложиться, успевает быстро уснуть до 21.00. В саду в сон час то спит, то нет, по-разному всегда, но чаще спит.

В выходные позже ложиться, но и встает в 8.30-9.00 сам, в выходные дома уже не спит днем.

[rijolda]

1 час назад, Алёна84// сказал(а):

Будить в 6 утра и тусить с ним. Но я тоже на такое не готова. 

 я тоже)) хотя бы с 7))

27 минут назад, oruga сказал(а):

Я своего бужу в 7.00. Еще заметила, если спать укладывать после 21.00, то как раз начинается тягомотина с засыпанием, а если в 20.30 ложиться, успевает быстро уснуть до 21.00. В саду в сон час то спит, то нет, по-разному всегда, но чаще спит.

В выходные позже ложиться, но и встает в 8.30-9.00 сам, в выходные дома уже не спит днем.

Я тоже подумала, что может еще раньше класть

[oruga]

13 минут назад, rijolda сказал(а):

 я тоже)) хотя бы с 7))

Я тоже подумала, что может еще раньше класть

Конечно попробуйте, может у вас ребенок очень эмоциональный и ближе к ночи еще больше будоражится, и ему как раз пораньше надо ложиться.