Перейти к содержимому





Фотография * - - - - 488 голосов

Гимнастика для матки и яичников

Отправил(а) Перша леди, в Мой дневник 25 марта 2011 · 5 073 Просмотров

Девочки , кто -нибудь слышал о гимнастие для матки и ячников, чтобы заставить их лучше работать, усилить кровобращение и предотвратить застойные явления в малом тазу?



мастурбация, а точнее получение оргазма, с помощью мастурбации, ну мне так говорили.

Насчет гимнастики знаю, что вроде крутить обруч помогает, а вот насчет кровообращения - по 100 мл натурального красного вина в день.

восточные танцы

со школы помню нас физрук злобно гонял делать "пистолетик" - это приседание на одной ноге, с вытянутой второй. Говорил что потом спасибо мол ему скажем :)) лет 15 прошло, сих пор помню

"Йога для женского здоровья", я себе уже скачала, начала заниматься, ну оооочень хорошо ганяет кровь в малом тазу, да и для позвонка супер!!!
Вот ссылка, скачай, не пожалеешь:
http://papuasov.net/...009-dvdrip.html

Вот было у меня когда-то в блоге, не знаю, сгодится ли; нас в больнице такую делать заставляли:
http://www.babyplan....ost/22992/47819

Ну и упражнения Кегеля http://www.ggym.ru/view_post.php?id=47

йога хорошо,вроде как

После занятии простыми упражнениями забеременела через цикл. Делала простую зарядку для кровообращения в малом тазу. ИТОГ - безболезненные месячные, вместо 5 - 3 дня, и беременность (жалко только не удержалась). Найти можно в любом поисковике.

Йога не всякая хорошо, там много упражнений, помогающих забеременеть однако много и "противозачаточных", а также противопоказанных при беременности. В частности, нежелательно делать упражнения, сдавливающие живот.
Например, неделю назад я сижу на занятии, старательно и в полную силу делаю все, что сказал инструктор, закончили комплекс (где-то на полчаса), а он и говорит "то, что мы только что делали, нельзя делать женщинам, желающим забеременеть". Сказать, что я расстроилась в тот момент - ничего не сказать, у меня еще и О как раз только прошла, судя по графику.
Зато именно в тот день я поняла, что занятия в общей группе не то, что мне сейчас нужно и инструктор-мужчина, как бы он ни был хорош, не сможет помочь и подсказать женщине так, как другая женщина. Поэтому с мая перехожу в группу женской йоги :)




Живые темы на форуме


ЭКО в УКРАИНЕ
ATEV, почему не в тему, в тему, может кому и понадобится)))

ЭКО, ЭКО+ИКСИ (ИМСИ)
//4pok-4pok//, Ань, а что ты еще сдавала кроме антител к хгч? Хочу тоже для себя поздавать, моя...

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
[URL=] Это такая милота, не смогла не сфоткать:)

Популярные записи в блогах


Девочки, делитесь своими проблемами и счастьем!
Девочки, кто планирует и безрезультатно, кто уже беременюшки и мамочки, пишите свои мысли, пробле...

Осмотр психиатра перед поступлением в детсад! Зачем?
Девы, у меня вопрос: зачем ребенку в 2,5 года проходить осмотр у ПСИХИАТРА перед поступлением в с...

Подарок на день рождения! //
Ну вот! Повод выпить и повод не выпить встретились у меня в один день! ))))Итак, все по порядку....



Интересные фото в галерее


11 ДПО Эвитест утро
Девочки..ну не ужели и здесь ничего?????? :(

28 ДЦ (примерно 10ДПО). До М 4 дня
Как-то тянет живот, покалывает. Правый бок как-то больше всего. К Г попадаю только в среду. Девоч...

Любовь, вера и надежда - творят чудеса!
Желаю всем поскорей дождаться своего Чуда.

Лучшие статьи в библиотеке


Cупружеские отношения и зачатие в Пост
Какой чудесный день! Наконец-то мое лечение сдвинулось с мертвой точки, врач предложила прост...

Клизма перед родами: за и против
За время ожидания малыша каждая женщина сталкивается с множеством самых разных вопросов, но самые...

Прогестероновая поддержка после переноса эмбрионов при ЭКО
С каждым годом количество беременностей, получившихся в результате экстракорпорального оплодотвор...