Перейти к содержимому





Фотография * - - - - 488 голосов

Гимнастика для матки и яичников

Отправил(а) Перша леди, в Мой дневник 25 марта 2011 · 10 877 Просмотров

Девочки , кто -нибудь слышал о гимнастие для матки и ячников, чтобы заставить их лучше работать, усилить кровобращение и предотвратить застойные явления в малом тазу?



мастурбация, а точнее получение оргазма, с помощью мастурбации, ну мне так говорили.

Насчет гимнастики знаю, что вроде крутить обруч помогает, а вот насчет кровообращения - по 100 мл натурального красного вина в день.

восточные танцы

со школы помню нас физрук злобно гонял делать "пистолетик" - это приседание на одной ноге, с вытянутой второй. Говорил что потом спасибо мол ему скажем :)) лет 15 прошло, сих пор помню

"Йога для женского здоровья", я себе уже скачала, начала заниматься, ну оооочень хорошо ганяет кровь в малом тазу, да и для позвонка супер!!!
Вот ссылка, скачай, не пожалеешь:
http://papuasov.net/...009-dvdrip.html

Вот было у меня когда-то в блоге, не знаю, сгодится ли; нас в больнице такую делать заставляли:
http://www.babyplan....ost/22992/47819

Ну и упражнения Кегеля http://www.ggym.ru/view_post.php?id=47

йога хорошо,вроде как

После занятии простыми упражнениями забеременела через цикл. Делала простую зарядку для кровообращения в малом тазу. ИТОГ - безболезненные месячные, вместо 5 - 3 дня, и беременность (жалко только не удержалась). Найти можно в любом поисковике.

Йога не всякая хорошо, там много упражнений, помогающих забеременеть однако много и "противозачаточных", а также противопоказанных при беременности. В частности, нежелательно делать упражнения, сдавливающие живот.
Например, неделю назад я сижу на занятии, старательно и в полную силу делаю все, что сказал инструктор, закончили комплекс (где-то на полчаса), а он и говорит "то, что мы только что делали, нельзя делать женщинам, желающим забеременеть". Сказать, что я расстроилась в тот момент - ничего не сказать, у меня еще и О как раз только прошла, судя по графику.
Зато именно в тот день я поняла, что занятия в общей группе не то, что мне сейчас нужно и инструктор-мужчина, как бы он ни был хорош, не сможет помочь и подсказать женщине так, как другая женщина. Поэтому с мая перехожу в группу женской йоги :)




Живые темы на форуме


Стимуляция овуляции
Да я согласна, если бы это было в обычной жизни, а когда в тебе лошадиные дозы гормонов(( то заво...

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
Как твое самочувствие? Мажет?Или перестало? У меня часто бывает утром болит меньше, к вечеру бо...

ЭКО в УКРАИНЕ
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ на клеточку-деточку!Пусть все пройдет удачно! Ну вот что за ж.па...

Популярные записи в блогах


Аутст в детском саду.
Девочки,помогите советом. Может то что скажет по этому поводу. Вобщем в садика у дочки есть буйны...

Выпадают волосы!
Девочки,беда!!! Волосы ползут очень сильно. После завершения ГВ( сыну было 6 месяцев,сейчас 1,3.)...



Интересные фото в галерее


Не поняла...
Девочки, реагент или что то ???примерно 12дпо,дурацкий я родился тест , завтра конечно переделаю...

9 ДПО
понимаю что рано,но может кто что видит или это мое дикое желание :isnegzima:

Только я вижу?
10 дпо , на дневную, утром удержалась а вот в обед не смогла.... Кто-то еще видит кроме меня , ил...

Лучшие статьи в библиотеке


Как забеременеть? Копилка народных советов
Планирующие женщины очень целеустремленны и изобретательны. Помимо необходимых анализов, процедур...

Боровая матка при планировании беременности
Боровая матка (ортилия однобокая) - растение скромное и не выдающееся с виду. Но лечебные свойст...

Почему эмбрионы прекращают развиваться в лаборатории?
Если вы участвовали в протоколе ЭКО, то наверняка слышали от своего врача, что некоторые эмбрионы...