Перейти к содержимому





Фотография * - - - - 488 голосов

Гимнастика для матки и яичников

Отправил(а) Перша леди, в Мой дневник 25 марта 2011 · 4 677 Просмотров

Девочки , кто -нибудь слышал о гимнастие для матки и ячников, чтобы заставить их лучше работать, усилить кровобращение и предотвратить застойные явления в малом тазу?



мастурбация, а точнее получение оргазма, с помощью мастурбации, ну мне так говорили.

Насчет гимнастики знаю, что вроде крутить обруч помогает, а вот насчет кровообращения - по 100 мл натурального красного вина в день.

восточные танцы

со школы помню нас физрук злобно гонял делать "пистолетик" - это приседание на одной ноге, с вытянутой второй. Говорил что потом спасибо мол ему скажем :)) лет 15 прошло, сих пор помню

"Йога для женского здоровья", я себе уже скачала, начала заниматься, ну оооочень хорошо ганяет кровь в малом тазу, да и для позвонка супер!!!
Вот ссылка, скачай, не пожалеешь:
http://papuasov.net/...009-dvdrip.html

Вот было у меня когда-то в блоге, не знаю, сгодится ли; нас в больнице такую делать заставляли:
http://www.babyplan....ost/22992/47819

Ну и упражнения Кегеля http://www.ggym.ru/view_post.php?id=47

йога хорошо,вроде как

После занятии простыми упражнениями забеременела через цикл. Делала простую зарядку для кровообращения в малом тазу. ИТОГ - безболезненные месячные, вместо 5 - 3 дня, и беременность (жалко только не удержалась). Найти можно в любом поисковике.

Йога не всякая хорошо, там много упражнений, помогающих забеременеть однако много и "противозачаточных", а также противопоказанных при беременности. В частности, нежелательно делать упражнения, сдавливающие живот.
Например, неделю назад я сижу на занятии, старательно и в полную силу делаю все, что сказал инструктор, закончили комплекс (где-то на полчаса), а он и говорит "то, что мы только что делали, нельзя делать женщинам, желающим забеременеть". Сказать, что я расстроилась в тот момент - ничего не сказать, у меня еще и О как раз только прошла, судя по графику.
Зато именно в тот день я поняла, что занятия в общей группе не то, что мне сейчас нужно и инструктор-мужчина, как бы он ни был хорош, не сможет помочь и подсказать женщине так, как другая женщина. Поэтому с мая перехожу в группу женской йоги :)




Живые темы на форуме


ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
Ох девочки... Яичники все тянет... Думаю это от размера (правый аж 5 на 3), ЯБ пропал... Вчера и...

ЭКО, ЭКО+ИКСИ (ИМСИ)
kittik29, не вижу связи между приемами разжижающих препаратов и месками. Мески- это отторгаюшийся...

ЭКО в УКРАИНЕ
Хочушка!!!, у меня гиперплазия в том цикле былаи мажущие выделения эндометриоз вот и...

Популярные записи в блогах


Заболела кошка.
Девочки, помогите пожалуйста. Еще в субботу кошечка начала истошно мяукать и ходить за мной по пя...

вопрос по коляске-прогулке складывающейся?
Всем доброго дня,девочки! моему сыночку пошел второй годик и назрел такой вопрос - скоро весна и...



Интересные фото в галерее


положительный ли?
Можно ли уже считать тест положительным?

видно плохо
не знаю как вы фотографируете. У меня все утро фотосессия и никак нормального качества не бобьюсь

13 ДПО
Полоска появилась в течении 30 секунд, вылезла она сразу же, ярчать стала сразу, на 9 ДПО делала...

Лучшие статьи в библиотеке


Яичники: анатомия и функция
Значение яичников в женском организме очень велико. Они осуществляют регуляцию менструального цик...

Как забеременеть? Копилка народных советов
Планирующие женщины очень целеустремленны и изобретательны. Помимо необходимых анализов, процедур...

История о счастье
Серое утро…Заиграла бодрая мелодия будильника из мобильного. Ты выключила его и нащупала на тумбо...