Перейти к содержимому





Фотография * - - - - 488 голосов

Гимнастика для матки и яичников

Отправил(а) Перша леди, в Мой дневник 25 марта 2011 · 3 171 Просмотров

Девочки , кто -нибудь слышал о гимнастие для матки и ячников, чтобы заставить их лучше работать, усилить кровобращение и предотвратить застойные явления в малом тазу?



мастурбация, а точнее получение оргазма, с помощью мастурбации, ну мне так говорили.

Насчет гимнастики знаю, что вроде крутить обруч помогает, а вот насчет кровообращения - по 100 мл натурального красного вина в день.

восточные танцы

со школы помню нас физрук злобно гонял делать "пистолетик" - это приседание на одной ноге, с вытянутой второй. Говорил что потом спасибо мол ему скажем :)) лет 15 прошло, сих пор помню

"Йога для женского здоровья", я себе уже скачала, начала заниматься, ну оооочень хорошо ганяет кровь в малом тазу, да и для позвонка супер!!!
Вот ссылка, скачай, не пожалеешь:
http://papuasov.net/...009-dvdrip.html

Вот было у меня когда-то в блоге, не знаю, сгодится ли; нас в больнице такую делать заставляли:
http://www.babyplan....ost/22992/47819

Ну и упражнения Кегеля http://www.ggym.ru/view_post.php?id=47

йога хорошо,вроде как

После занятии простыми упражнениями забеременела через цикл. Делала простую зарядку для кровообращения в малом тазу. ИТОГ - безболезненные месячные, вместо 5 - 3 дня, и беременность (жалко только не удержалась). Найти можно в любом поисковике.

Йога не всякая хорошо, там много упражнений, помогающих забеременеть однако много и "противозачаточных", а также противопоказанных при беременности. В частности, нежелательно делать упражнения, сдавливающие живот.
Например, неделю назад я сижу на занятии, старательно и в полную силу делаю все, что сказал инструктор, закончили комплекс (где-то на полчаса), а он и говорит "то, что мы только что делали, нельзя делать женщинам, желающим забеременеть". Сказать, что я расстроилась в тот момент - ничего не сказать, у меня еще и О как раз только прошла, судя по графику.
Зато именно в тот день я поняла, что занятия в общей группе не то, что мне сейчас нужно и инструктор-мужчина, как бы он ни был хорош, не сможет помочь и подсказать женщине так, как другая женщина. Поэтому с мая перехожу в группу женской йоги :)




Живые темы на форуме


После искусственного климакса: планирование и Б
а мой безропотно пошел и сдал. хотя, понимаю, что удовольствие для него сомнительное)))) пришлось...

ЭКО по полису ОМС
※пупсик78※,  здорово!!!! Поздравляю :)

Стимуляция овуляции
lenok166, в первую стимуляцию для понижения пролактина пила Циклодинон. Перед второй стимуляцией...

Популярные записи в блогах


продолжение истории про ХГЧ. что происходит?
Всем добрый день! Прошу совета, мнения. Не знаю что происходит с моим организмом. Кто не читал мо...

Поделитесь опытом!
Девочки, всем привет!Сразу к делу. Мой муж постоянно в какой-то хандре. У него нет больших целей...

ЭКО, гормоны, отчаяние
Депрессия, навалилось, не могу больше... Устала от ожидания бесконечного, никаких радостей не виж...



Интересные фото в галерее


Девочки очередное безумие (((
Мое воображение ....или все же....?

24 дц из 29, примерно 11дпо
Кто нибудь видит вторую полоску, кроме меня?

9 дз
Опять только я призрака 2 полоски вижу? ((

Лучшие статьи в библиотеке


Можно ли беременным посещать кладбища?
Начало новой жизни и место вечного упокоения, рождение и смерть, насколько противоположны эти пон...

Курантил при беременности
Во время вынашивания малыша каждая женщина весьма осторожно относится к приему лекарственных сред...

В ожидании чада: месяц первый
Как же мучительно долго тянутся дни после овуляции… Затаив дыхание, ты прислушиваешься к каждому...