Перейти к содержимому





Фотография * - - - - 488 голосов

Гимнастика для матки и яичников

Отправил(а) Перша леди, в Мой дневник 25 марта 2011 · 8 567 Просмотров

Девочки , кто -нибудь слышал о гимнастие для матки и ячников, чтобы заставить их лучше работать, усилить кровобращение и предотвратить застойные явления в малом тазу?



мастурбация, а точнее получение оргазма, с помощью мастурбации, ну мне так говорили.

Насчет гимнастики знаю, что вроде крутить обруч помогает, а вот насчет кровообращения - по 100 мл натурального красного вина в день.

восточные танцы

со школы помню нас физрук злобно гонял делать "пистолетик" - это приседание на одной ноге, с вытянутой второй. Говорил что потом спасибо мол ему скажем :)) лет 15 прошло, сих пор помню

"Йога для женского здоровья", я себе уже скачала, начала заниматься, ну оооочень хорошо ганяет кровь в малом тазу, да и для позвонка супер!!!
Вот ссылка, скачай, не пожалеешь:
http://papuasov.net/...009-dvdrip.html

Вот было у меня когда-то в блоге, не знаю, сгодится ли; нас в больнице такую делать заставляли:
http://www.babyplan....ost/22992/47819

Ну и упражнения Кегеля http://www.ggym.ru/view_post.php?id=47

йога хорошо,вроде как

После занятии простыми упражнениями забеременела через цикл. Делала простую зарядку для кровообращения в малом тазу. ИТОГ - безболезненные месячные, вместо 5 - 3 дня, и беременность (жалко только не удержалась). Найти можно в любом поисковике.

Йога не всякая хорошо, там много упражнений, помогающих забеременеть однако много и "противозачаточных", а также противопоказанных при беременности. В частности, нежелательно делать упражнения, сдавливающие живот.
Например, неделю назад я сижу на занятии, старательно и в полную силу делаю все, что сказал инструктор, закончили комплекс (где-то на полчаса), а он и говорит "то, что мы только что делали, нельзя делать женщинам, желающим забеременеть". Сказать, что я расстроилась в тот момент - ничего не сказать, у меня еще и О как раз только прошла, судя по графику.
Зато именно в тот день я поняла, что занятия в общей группе не то, что мне сейчас нужно и инструктор-мужчина, как бы он ни был хорош, не сможет помочь и подсказать женщине так, как другая женщина. Поэтому с мая перехожу в группу женской йоги :)




Живые темы на форуме


ЭКО в УКРАИНЕ
очень жаль...к сожалению тоже такое пережила (отходила долго и сложно...но время делает свое).......

Стимуляция овуляции
Девчули всем приветик!читаю вас всегда из кустов)))Всех хочу поддержать,главно не опускать ру...

Синдром истощения яичников. ЭКО при СИЯ
Девочки глупый вопрос задам если пойду на 1 дц фоллики для протокола считать, это будет не достов...

Популярные записи в блогах


ЭКО - это грех
Добрый день, девочки. Как быть? В сентябре делала лапару - трубы непроходимы в интрамуральном отд...

Короткая шейка после 30 недель
Девочки! Такая вот проблема: вприниципе, начиная со второго узи в 20 недель узистка говорила, что...

Витамины для планирующих.
Девочки привет! Подскажите пожалуйста какие витамины лучше пить при планировании,я имею ввиду пол...



Интересные фото в галерее


обманывает или нет?
Девочки здравствуйте.Не закидывайте тапками,не знаю что и думать.примерно 11 дпо(4 дня до мес),б...

Эвитест. Реагент?
Очень далекий призрак на эвитесте и на тесте Я родился. Предположительно 11-13 ДПО. Слабая полосо...

реагент?!
девочки,4 дня задержки,неужели снова реагент?

Лучшие статьи в библиотеке


История о счастье
Серое утро…Заиграла бодрая мелодия будильника из мобильного. Ты выключила его и нащупала на тумбо...

Cупружеские отношения и зачатие в Пост
Какой чудесный день! Наконец-то мое лечение сдвинулось с мертвой точки, врач предложила прост...

Бакпосев на микрофлору
Современная лабораторная диагностика имеет в своем распоряжении огромный перечень разнообразных а...