Перейти к содержимому





Фотография * - - - - 488 голосов

Гимнастика для матки и яичников

Отправил(а) Перша леди, в Мой дневник 25 марта 2011 · 6 185 Просмотров

Девочки , кто -нибудь слышал о гимнастие для матки и ячников, чтобы заставить их лучше работать, усилить кровобращение и предотвратить застойные явления в малом тазу?



мастурбация, а точнее получение оргазма, с помощью мастурбации, ну мне так говорили.

Насчет гимнастики знаю, что вроде крутить обруч помогает, а вот насчет кровообращения - по 100 мл натурального красного вина в день.

восточные танцы

со школы помню нас физрук злобно гонял делать "пистолетик" - это приседание на одной ноге, с вытянутой второй. Говорил что потом спасибо мол ему скажем :)) лет 15 прошло, сих пор помню

"Йога для женского здоровья", я себе уже скачала, начала заниматься, ну оооочень хорошо ганяет кровь в малом тазу, да и для позвонка супер!!!
Вот ссылка, скачай, не пожалеешь:
http://papuasov.net/...009-dvdrip.html

Вот было у меня когда-то в блоге, не знаю, сгодится ли; нас в больнице такую делать заставляли:
http://www.babyplan....ost/22992/47819

Ну и упражнения Кегеля http://www.ggym.ru/view_post.php?id=47

йога хорошо,вроде как

После занятии простыми упражнениями забеременела через цикл. Делала простую зарядку для кровообращения в малом тазу. ИТОГ - безболезненные месячные, вместо 5 - 3 дня, и беременность (жалко только не удержалась). Найти можно в любом поисковике.

Йога не всякая хорошо, там много упражнений, помогающих забеременеть однако много и "противозачаточных", а также противопоказанных при беременности. В частности, нежелательно делать упражнения, сдавливающие живот.
Например, неделю назад я сижу на занятии, старательно и в полную силу делаю все, что сказал инструктор, закончили комплекс (где-то на полчаса), а он и говорит "то, что мы только что делали, нельзя делать женщинам, желающим забеременеть". Сказать, что я расстроилась в тот момент - ничего не сказать, у меня еще и О как раз только прошла, судя по графику.
Зато именно в тот день я поняла, что занятия в общей группе не то, что мне сейчас нужно и инструктор-мужчина, как бы он ни был хорош, не сможет помочь и подсказать женщине так, как другая женщина. Поэтому с мая перехожу в группу женской йоги :)




Живые темы на форуме


ЭКО в УКРАИНЕ
нет, на 13 дпп может быть 100 и больше, то есть резкий скачек хгч возможен еще! хорошо, не...

Стимуляция овуляции
Девочки....похоже не будет у меня стимуляции в следующем цикле... Потому что цикла не будет.... С...

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, поликистоз, PCOS)
это даааа, стараюсь искать углеводы чтобы ниже 10 (желательно). А урбеч - ну он такой своеобразны...

Популярные записи в блогах


Кому помогла осенняя линеечка Марико? :)
Девочки, провожу опрос :) Кому помогла линеечка от Марико-принцессы?  Я себе установила осень...

Неадекватный воспитатель в ГКП
Девочки, добрый день.У меня такая ситуация - ребенку 2,1, с 1 сентября он пошел в ГКП в садик на...

Вопрос тем, кто рожал после 35.
Девушки, кто рожал после 35, как вы себя чувствуете и рожали ли вы второго ребенка или планируете...



Интересные фото в галерее


10 дпо
Ничего не видно? Кажется пусто ((((

9 ДПО
вверху эвик, снизу хоум тест, что скажите девочки, пусто?

Мой тест
девочки кто не будь что видит????

Лучшие статьи в библиотеке


Заразные чихи, кулачки и прочее...
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались. Нет, правда, здорово? Просыпаемся утром, открыва...

ЭКО: лечение или грех?
В современном мире всё больше пар сталкиваются с такой бедой, как бесплодие, поэтому метод экстра...

Когда происходит зачатие?
Таинство зачатия до конца не изучено наукой, на то оно и таинство. Наука не может ответить на воп...