Перейти к содержимому





Фотография * - - - - 488 голосов

Гимнастика для матки и яичников

Отправил(а) Перша леди, в Мой дневник 25 марта 2011 · 4 952 Просмотров

Девочки , кто -нибудь слышал о гимнастие для матки и ячников, чтобы заставить их лучше работать, усилить кровобращение и предотвратить застойные явления в малом тазу?



мастурбация, а точнее получение оргазма, с помощью мастурбации, ну мне так говорили.

Насчет гимнастики знаю, что вроде крутить обруч помогает, а вот насчет кровообращения - по 100 мл натурального красного вина в день.

восточные танцы

со школы помню нас физрук злобно гонял делать "пистолетик" - это приседание на одной ноге, с вытянутой второй. Говорил что потом спасибо мол ему скажем :)) лет 15 прошло, сих пор помню

"Йога для женского здоровья", я себе уже скачала, начала заниматься, ну оооочень хорошо ганяет кровь в малом тазу, да и для позвонка супер!!!
Вот ссылка, скачай, не пожалеешь:
http://papuasov.net/...009-dvdrip.html

Вот было у меня когда-то в блоге, не знаю, сгодится ли; нас в больнице такую делать заставляли:
http://www.babyplan....ost/22992/47819

Ну и упражнения Кегеля http://www.ggym.ru/view_post.php?id=47

йога хорошо,вроде как

После занятии простыми упражнениями забеременела через цикл. Делала простую зарядку для кровообращения в малом тазу. ИТОГ - безболезненные месячные, вместо 5 - 3 дня, и беременность (жалко только не удержалась). Найти можно в любом поисковике.

Йога не всякая хорошо, там много упражнений, помогающих забеременеть однако много и "противозачаточных", а также противопоказанных при беременности. В частности, нежелательно делать упражнения, сдавливающие живот.
Например, неделю назад я сижу на занятии, старательно и в полную силу делаю все, что сказал инструктор, закончили комплекс (где-то на полчаса), а он и говорит "то, что мы только что делали, нельзя делать женщинам, желающим забеременеть". Сказать, что я расстроилась в тот момент - ничего не сказать, у меня еще и О как раз только прошла, судя по графику.
Зато именно в тот день я поняла, что занятия в общей группе не то, что мне сейчас нужно и инструктор-мужчина, как бы он ни был хорош, не сможет помочь и подсказать женщине так, как другая женщина. Поэтому с мая перехожу в группу женской йоги :)




Живые темы на форуме


ЭКО, ЭКО+ИКСИ (ИМСИ)
Девочки, привет! Я за советом. Что делать с шишками от масляного прогестерона? У меня они что...

ЭКО в УКРАИНЕ
miracle 90, в живот

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
Katrin-87, вы главное не волнуйтесь тонус ставлят практически каждой второй беременной. Теперь т...

Популярные записи в блогах


Моя дочь беременная, в 16 лет
Девочки, я в прострации.. Моя дочь, ей 16 лет, беременная. Как в тумане.. Как не со мной, как во...

Вкусный блог!))
Вот называется и я созрела для чего-нибудь такого)))) Мучаю своих девчонок в домике всякими вкусн...

Сделала операцию для похудения.
Привет всем!!! Вот моя история борьбы с лишним весом!Началось все с 10 лет, когда мне поставили д...



Интересные фото в галерее


За 2 дня до М,
Девчонки, кто с опытом, посмотрите пожалуйста. 2 дня до М, вживуюю вижу но бледненько. Как думает...

12 ДПО
чувствительность 20 мМЕ/мл. Девчоночки, это оно???!!!

12 дпо
12-13 дпо, реагент эви

Лучшие статьи в библиотеке


Как делать подкожные инъекции?
Большинство девочек на личном опыте сталкивались с различными уколами под кожу. Действительно, вр...

Подготовка спермы для искусственной инсеминации
При внутриматочной инсеминации, когда сперма вводится через катетер прямо в полость матки обработ...

Конфликт по группе крови - вероятность возникновения
Встав на учет в женской консультации, каждая беременная женщина получает массу направлений на ана...