Перейти к содержимому





Фотография * - - - - 488 голосов

Гимнастика для матки и яичников

Отправил(а) Перша леди, в Мой дневник 25 марта 2011 · 11 910 Просмотров

Девочки , кто -нибудь слышал о гимнастие для матки и ячников, чтобы заставить их лучше работать, усилить кровобращение и предотвратить застойные явления в малом тазу?



мастурбация, а точнее получение оргазма, с помощью мастурбации, ну мне так говорили.

Насчет гимнастики знаю, что вроде крутить обруч помогает, а вот насчет кровообращения - по 100 мл натурального красного вина в день.

восточные танцы

со школы помню нас физрук злобно гонял делать "пистолетик" - это приседание на одной ноге, с вытянутой второй. Говорил что потом спасибо мол ему скажем :)) лет 15 прошло, сих пор помню

"Йога для женского здоровья", я себе уже скачала, начала заниматься, ну оооочень хорошо ганяет кровь в малом тазу, да и для позвонка супер!!!
Вот ссылка, скачай, не пожалеешь:
http://papuasov.net/...009-dvdrip.html

Вот было у меня когда-то в блоге, не знаю, сгодится ли; нас в больнице такую делать заставляли:
http://www.babyplan....ost/22992/47819

Ну и упражнения Кегеля http://www.ggym.ru/view_post.php?id=47

йога хорошо,вроде как

После занятии простыми упражнениями забеременела через цикл. Делала простую зарядку для кровообращения в малом тазу. ИТОГ - безболезненные месячные, вместо 5 - 3 дня, и беременность (жалко только не удержалась). Найти можно в любом поисковике.

Йога не всякая хорошо, там много упражнений, помогающих забеременеть однако много и "противозачаточных", а также противопоказанных при беременности. В частности, нежелательно делать упражнения, сдавливающие живот.
Например, неделю назад я сижу на занятии, старательно и в полную силу делаю все, что сказал инструктор, закончили комплекс (где-то на полчаса), а он и говорит "то, что мы только что делали, нельзя делать женщинам, желающим забеременеть". Сказать, что я расстроилась в тот момент - ничего не сказать, у меня еще и О как раз только прошла, судя по графику.
Зато именно в тот день я поняла, что занятия в общей группе не то, что мне сейчас нужно и инструктор-мужчина, как бы он ни был хорош, не сможет помочь и подсказать женщине так, как другая женщина. Поэтому с мая перехожу в группу женской йоги :)



Загрузка...

Живые темы на форуме


ЭКО в УКРАИНЕ
мне назначают.. Д-димер, РМФК, Коаулограмму и смотрят кровь, в прошлые разы РМФК был завышен так...

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
loveri13 Настена,  утрожестан 200 2 капсулы 2 раза в день, прогинова 2 мг 3 раза в день Я смотрю...

ЭКО, ЭКО+ИКСИ (ИМСИ)
Вера Надежда Любовь, Запросите анализы до и во время и после протокола, которые были, эмбриолист,...

Популярные записи в блогах


Ехать ли в больницу? ВАЖНО!
Итак ничто не предвещало беды( тесты яркие, хгч нормальный, записалась на следующий четверг тольк...

Левша ли?
Девочки,всем привет! Есть ли у кого детки левша? Нам 1.6.Как сын начал во всём разбираться,так вс...



Интересные фото в галерее


19дц
Девочки, подскажите, реагент? Не может же показывать за 10 дней до задержки?!

Это же отрицательно?
Делала этот тест вчера и позавчера,тоже плюсик был,но совсем бледно..сегодня вроде ярче

Это реанент или Б?
Эви тест верхний предположительно 9-10 дпо

Лучшие статьи в библиотеке


Положение шейки матки – дополнительный признак овуляции
При планировании беременности или, наоборот, при использовании естественных методов контрацепции,...

Ременс - сила природы для женского здоровья
Гомеопатические лекарства издавна считались высокоэффективной терапией при многих болезнях. Их де...

Профилактика раковых заболеваний у женщин
С чего начинается забота о своем здоровье? В нашей жизни есть вещи, которые мы не можем изменить,...