Перейти к содержимому





Фотография * - - - - 488 голосов

Гимнастика для матки и яичников

Отправил(а) Перша леди, в Мой дневник 25 марта 2011 · 5 691 Просмотров

Девочки , кто -нибудь слышал о гимнастие для матки и ячников, чтобы заставить их лучше работать, усилить кровобращение и предотвратить застойные явления в малом тазу?



мастурбация, а точнее получение оргазма, с помощью мастурбации, ну мне так говорили.

Насчет гимнастики знаю, что вроде крутить обруч помогает, а вот насчет кровообращения - по 100 мл натурального красного вина в день.

восточные танцы

со школы помню нас физрук злобно гонял делать "пистолетик" - это приседание на одной ноге, с вытянутой второй. Говорил что потом спасибо мол ему скажем :)) лет 15 прошло, сих пор помню

"Йога для женского здоровья", я себе уже скачала, начала заниматься, ну оооочень хорошо ганяет кровь в малом тазу, да и для позвонка супер!!!
Вот ссылка, скачай, не пожалеешь:
http://papuasov.net/...009-dvdrip.html

Вот было у меня когда-то в блоге, не знаю, сгодится ли; нас в больнице такую делать заставляли:
http://www.babyplan....ost/22992/47819

Ну и упражнения Кегеля http://www.ggym.ru/view_post.php?id=47

йога хорошо,вроде как

После занятии простыми упражнениями забеременела через цикл. Делала простую зарядку для кровообращения в малом тазу. ИТОГ - безболезненные месячные, вместо 5 - 3 дня, и беременность (жалко только не удержалась). Найти можно в любом поисковике.

Йога не всякая хорошо, там много упражнений, помогающих забеременеть однако много и "противозачаточных", а также противопоказанных при беременности. В частности, нежелательно делать упражнения, сдавливающие живот.
Например, неделю назад я сижу на занятии, старательно и в полную силу делаю все, что сказал инструктор, закончили комплекс (где-то на полчаса), а он и говорит "то, что мы только что делали, нельзя делать женщинам, желающим забеременеть". Сказать, что я расстроилась в тот момент - ничего не сказать, у меня еще и О как раз только прошла, судя по графику.
Зато именно в тот день я поняла, что занятия в общей группе не то, что мне сейчас нужно и инструктор-мужчина, как бы он ни был хорош, не сможет помочь и подсказать женщине так, как другая женщина. Поэтому с мая перехожу в группу женской йоги :)




Живые темы на форуме


ЭКО, ЭКО+ИКСИ (ИМСИ)
//Барабанька//, рада за тебя оооочень))) Переставай уже хгч сдавать-жди узи))) Апчхи на вас троих)

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
Девочки, я пока еще в шоке: пришел мой результат хгч - 313)))))))

ЭКО в УКРАИНЕ
prosto_ya, у меня 6 июля гистера у Волошина в областной.Цена 4200 грн все входит в сумму( наркоз,...

Популярные записи в блогах


Сбор закрыт!Подарим малышу Тишеньке здоров сердечко!
Огромное всем Спасибо!Вы сделали большое доброе дело! Помогли маленькому человечку!Мы никогда это...

мамочки у кого 2 деток и больше зайдите
Всем здравствуйте. Девочки у меня к вам такой вопрос. Как вы решились на второго ребенка.У меня е...

Необычные сочетания продуктов
Надоело уже это планирование. Со дня на день овуляция, так я как ненормальная уже, постоянно держ...



Интересные фото в галерее


Реагенты или надежда есть?
Тест фрау 9 и 10 дпо

Оно ли это?
Девочки боюсь радоваться, а то вспугну))))

34 недели
Девочка. Чихаем на хочушек! Мы немного с растяжками, но все равно очень счастливые, много кр...

Лучшие статьи в библиотеке


Клетки сперматогенеза
Для зачатия малыша необходимо иметь хорошие показатели здоровья, как будущей маме, так и отцу. Бо...

Спермаплант
Планирование семьи — дело важное и ответственное,но, увы, забеременеть с каждым годом женщинам ст...

Исследование мочи во время беременности
С наступлением беременности жизнь каждой женщины очень сильно меняется: теперь ей нужно быть осто...