Перейти к содержимому





Фотография - - - - -

Вредно ли сидеть на корточках?

Отправил(а) Geora, в Мой дневник 15 ноября 2011 · 10 155 Просмотров

Я постоянно дома сижу на корточках, либо поджав ноги, либо в позе лотоса... мне так удобно, даже когда ем так сижу... но задумалась, может это вредно? Никто не знает?



Конечно вредно- пережимаются вены. Угол должен быть больше 90 градусов. Это чревато варикозом.

Вредно

В позе лотоса не вредно!Иначе в йоге не было бы такой позы! А еще посмотрите калмыцкие, казахские народы так же сидят часто, я и сама так люблю сидеть.

А беременным рекомендуют на корточки садится, т.к. это растягивает мышцы дна таза

Вредно! Тромбоз, варикоз... Отток крови нарушается.

Всё в нашей жизни вредно.

Лотос и на корточках - не вредно! Во-первых, поза лотоса из йоги, она априори полезна. А на корточках для беременных и правда полезна - тазовое дно растягивается.

я тоже ем только так) неудобно по другому. Одну ногу перед собой получается держу) Сейчас Б 20 недель и так сидеть уже больно как-то(((( Сидите пока сидится, пока есть возможность))) А лотос - это даже полезно))))

фух, а то я пыталась отучиться, но все равно забываюсь и сижу как привыкла)

насмешила)))) на корточках)если семки не грызешь при этом,то нормально)))извини-это на мне просмотр реальных пацанов так сказывается.а вообще главное не сутулиться при этом.ну и поджав ноги кровоток нарушаешь.

МакаронкЭ, а если тыквенные, то даже полезно)))

Ну ток,если очищеные =)

Поза на корточках отлично помогает при подготовке к родам и входит во все нормальные комплексы упражнений для беременных. Ну а про лотос уже написали.



Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
1. Анализ на ттг сдают утром натощак без приема таблетки. Это обязательно 2. Пропускать нельзя, л...

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
Gdyn,  ну так полоска вторая только через пару дней после имплантации появляется!

Стимуляция овуляции
У меня при Б на 10 дпо ещё чистый тест был, на 11 - призрак и хгч 29

Популярные записи в блогах


Счастье!
Пишу обещанную историю!) После зб в мае 2017 г, я решила надо отдохнуть, пропила курс дюфастона....

Пневмония у ребенка!
Девочки всем привет. Есть наверное на сайте мамочки кто сталкивался с пневмонией у детей!?!? Дочк...



Интересные фото в галерее


Что это?
Добрый день. Ситуация у меня немного странная. ПА был на 18 и 19 ДЦ. Муж уехал. Сейчас задержка 3...

Тесты врунишки
на 9 дпо фрау с // полосками(со слабыми) на 11 дпо тест я родился с // полосками(со слабой,но поя...

10ДПО
Утром сделала мама чек, еле видно, сейчас клеар блю.

Лучшие статьи в библиотеке


Гинекологические мазки на флору и степень чистоты
Посещение гинеколога не обходится без взятия мазков из влагалища и уретры на степень чистоты и фл...

Влияние витамина Д на женскую фертильность
Роль витамина Д в организме сложно переоценить: почти 3% генома человека регулируется его метабол...