Перейти к содержимому





Фотография - - - - -

Вредно ли сидеть на корточках?

Отправил(а) Geora, в Мой дневник 15 ноября 2011 · 4 415 Просмотров

Я постоянно дома сижу на корточках, либо поджав ноги, либо в позе лотоса... мне так удобно, даже когда ем так сижу... но задумалась, может это вредно? Никто не знает?



Конечно вредно- пережимаются вены. Угол должен быть больше 90 градусов. Это чревато варикозом.

Вредно

В позе лотоса не вредно!Иначе в йоге не было бы такой позы! А еще посмотрите калмыцкие, казахские народы так же сидят часто, я и сама так люблю сидеть.

А беременным рекомендуют на корточки садится, т.к. это растягивает мышцы дна таза

Вредно! Тромбоз, варикоз... Отток крови нарушается.

Всё в нашей жизни вредно.

Лотос и на корточках - не вредно! Во-первых, поза лотоса из йоги, она априори полезна. А на корточках для беременных и правда полезна - тазовое дно растягивается.

я тоже ем только так) неудобно по другому. Одну ногу перед собой получается держу) Сейчас Б 20 недель и так сидеть уже больно как-то(((( Сидите пока сидится, пока есть возможность))) А лотос - это даже полезно))))

фух, а то я пыталась отучиться, но все равно забываюсь и сижу как привыкла)

насмешила)))) на корточках)если семки не грызешь при этом,то нормально)))извини-это на мне просмотр реальных пацанов так сказывается.а вообще главное не сутулиться при этом.ну и поджав ноги кровоток нарушаешь.

МакаронкЭ, а если тыквенные, то даже полезно)))

Ну ток,если очищеные =)

Поза на корточках отлично помогает при подготовке к родам и входит во все нормальные комплексы упражнений для беременных. Ну а про лотос уже написали.




Живые темы на форуме


После искусственного климакса: планирование и Б
Luna_N, вообще тесты на О советуют делать не с утра. ЛГ только с 10 часов начинает вырабатываться...

ЭКО по полису ОМС
Девочки всем удачных протоколов, малышей в пузике)))) я в последнее время столько беременных вижу...

Стимуляция овуляции
Девочки привет! У меня сегодня 1 день клоста(5ДЦ) стимуляция вторая. Первую перенесла плохо,...

Популярные записи в блогах


А Давайте поиграем!
А Давайте поиграем! Не знаю была ли в этом году уже такая игра, можно даже сказать гадание, святк...

две полоски,а мне всё не верится:-) :-) :-)
Вот и наступило время моих первых в жизни двух полосочек:-) Начну с начала.... 4 года в браке,5 л...

продолжение истории про ХГЧ. что происходит?
Всем добрый день! Прошу совета, мнения. Не знаю что происходит с моим организмом. Кто не читал мо...



Интересные фото в галерее


14ДПО
Ждала этого счастья 2 года:) ХГЧ сегодня 123! Апчхиииии на всех желающих;)

Это Б или нет?
Добрый день! Подскажите, пожалуйста! Это может быть Б??? В этом цикле уже не планировала....

Девочки как вы думаете это оно
Девочки подскажите!Мы уже так долго планируем, как думаете похоже на беременность? Еще в это...

Лучшие статьи в библиотеке


Молитва во время беременности
Беременность и рождение ребенка – это настоящее чудо и ни с чем не сравнимый по глубине эмоций пе...

Девять месяцев тревог и счастья
Наконец-то, свершилось! Вы недоверчиво разглядываете тест: так и есть – две жирнющие полоски...

Школа приемных родителей – место, где учат любви и терпению
Понятие «школа» и взрослые, состоявшиеся люди, имеющие стабильную работу и собственное жилье, вря...