Перейти к содержимому





Фотография - - - - -

Вредно ли сидеть на корточках?

Отправил(а) Geora, в Мой дневник 15 ноября 2011 · 4 564 Просмотров

Я постоянно дома сижу на корточках, либо поджав ноги, либо в позе лотоса... мне так удобно, даже когда ем так сижу... но задумалась, может это вредно? Никто не знает?



Конечно вредно- пережимаются вены. Угол должен быть больше 90 градусов. Это чревато варикозом.

Вредно

В позе лотоса не вредно!Иначе в йоге не было бы такой позы! А еще посмотрите калмыцкие, казахские народы так же сидят часто, я и сама так люблю сидеть.

А беременным рекомендуют на корточки садится, т.к. это растягивает мышцы дна таза

Вредно! Тромбоз, варикоз... Отток крови нарушается.

Всё в нашей жизни вредно.

Лотос и на корточках - не вредно! Во-первых, поза лотоса из йоги, она априори полезна. А на корточках для беременных и правда полезна - тазовое дно растягивается.

я тоже ем только так) неудобно по другому. Одну ногу перед собой получается держу) Сейчас Б 20 недель и так сидеть уже больно как-то(((( Сидите пока сидится, пока есть возможность))) А лотос - это даже полезно))))

фух, а то я пыталась отучиться, но все равно забываюсь и сижу как привыкла)

насмешила)))) на корточках)если семки не грызешь при этом,то нормально)))извини-это на мне просмотр реальных пацанов так сказывается.а вообще главное не сутулиться при этом.ну и поджав ноги кровоток нарушаешь.

МакаронкЭ, а если тыквенные, то даже полезно)))

Ну ток,если очищеные =)

Поза на корточках отлично помогает при подготовке к родам и входит во все нормальные комплексы упражнений для беременных. Ну а про лотос уже написали.




Живые темы на форуме


После искусственного климакса: планирование и Б
А еще я думаю, что подташнивание в моей голове - я до безумия очень сильно самовнушаема, ооочень...

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д


Азооспермия
спасибо за мнение.....спускаете с небес на землю :girl_cray:

Популярные записи в блогах


Девочки, давайте поиграем))) Часть 2
Девы, привет))))В старом блоге возникла проблема, может потому, что комментариев много))))Давайте...

как помириться с мужем если он не хочет мирится
нашему браку 7 лет. брак ровный спокойный никогда не ссорились, разве что пару раз и то очень бол...

Вторая счастливая история. Чудес много не бывает)).
22 августа 2013г Мы приняли решение, что нашей семье не хватает до полного счастья ещё одного мал...



Интересные фото в галерее


23 недельки
В пузике мальчишка. Апчхиииии на вас девочки :)

Вот такие мы в 12 недель 5 дней
Всем хочушкам желаю скорее увидеть на мониторе такое счастье! ЧИХАЮ на Вас всех заразно-зараз...

26 неделек
Наши 26 неделек, на всех планирующих заразный, приставучий, беспроблемный, бестоксикозный, мальчи...

Лучшие статьи в библиотеке


Бесплодие: наказание, испытание, крест?
Поразмышляем о бесплодии? Хотя мы о нем размышляем часто… «Почему я?», «Когда уже я?», «За что мн...

Сокращение матки после родов
За время беременности все органы и системы женщины претерпевают изменения, но только матка настол...

Беременность в зрелом возрасте, или Вторая молодость
Как гласит популярный в социальных сетях статус: «Сорок лет – интересный возраст: одна подруга ст...