Перейти к содержимому





Фотография - - - - -

Вредно ли сидеть на корточках?

Отправил(а) Geora, в Мой дневник 15 ноября 2011 · 7 973 Просмотров

Я постоянно дома сижу на корточках, либо поджав ноги, либо в позе лотоса... мне так удобно, даже когда ем так сижу... но задумалась, может это вредно? Никто не знает?



Конечно вредно- пережимаются вены. Угол должен быть больше 90 градусов. Это чревато варикозом.

Вредно

В позе лотоса не вредно!Иначе в йоге не было бы такой позы! А еще посмотрите калмыцкие, казахские народы так же сидят часто, я и сама так люблю сидеть.

А беременным рекомендуют на корточки садится, т.к. это растягивает мышцы дна таза

Вредно! Тромбоз, варикоз... Отток крови нарушается.

Всё в нашей жизни вредно.

Лотос и на корточках - не вредно! Во-первых, поза лотоса из йоги, она априори полезна. А на корточках для беременных и правда полезна - тазовое дно растягивается.

я тоже ем только так) неудобно по другому. Одну ногу перед собой получается держу) Сейчас Б 20 недель и так сидеть уже больно как-то(((( Сидите пока сидится, пока есть возможность))) А лотос - это даже полезно))))

фух, а то я пыталась отучиться, но все равно забываюсь и сижу как привыкла)

насмешила)))) на корточках)если семки не грызешь при этом,то нормально)))извини-это на мне просмотр реальных пацанов так сказывается.а вообще главное не сутулиться при этом.ну и поджав ноги кровоток нарушаешь.

МакаронкЭ, а если тыквенные, то даже полезно)))

Ну ток,если очищеные =)

Поза на корточках отлично помогает при подготовке к родам и входит во все нормальные комплексы упражнений для беременных. Ну а про лотос уже написали.




Живые темы на форуме


Стимуляция овуляции
Спасибо:) Ого, сразу и клост и фоллитроп. А можно еще повопросить? )) Какая длинна цикла? И сколь...

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
У меня грудь налилась, а болит не сильно, и временами почти не болит. Зато при стимуляции болела...

ЭКО в УКРАИНЕ
я тут с декабря 2014 тусуюсь, кажется никогда не выберусь в другую тему :(

Популярные записи в блогах


8 дпп. Чего ждать дальше?
Всем доброго времени суток) 17 июня перенесли 2-х трехдневочек отличного качества. Была гиперстим...

Поплакаться, планирование второгр ребенка!
Всем привет! Никто меня слушать не хочет, надеюсь на вас. Первому ребеночку 1.10, планируем второ...

Задержка 9 дней
Девочки, у меня уже 9 день задержки. Делала 6 тестов на 2 призраки остальные чистые. Два дня нали...



Интересные фото в галерее


Затемненный вариант предудущего фото
Вот теперь я действительно что-то вижу, правда не ясно что. Девушки, что посоветуете? Сделать чер...

Призрак?
Скажите, видно ли и вам полоску? Или это только я одна вижу? (Модераторам: добавляю фото в четвёр...

20 недель
Нам уже 20 неделек! Растем, ттт. На всех желающих очень токсикозный девчачий АПЧХИ)

Лучшие статьи в библиотеке


Первая неделя беременности после зачатия
Вряд ли кто-то поспорит, что зарождение новой жизни – это, по сути, одно большое чудо. Да, благод...

Сдача спермограммы на дому
Одним из самых частых вопросов на сайтах планирования беременности является вопрос «Можно ли сдат...

В ожидании чада: месяц пятый
Ты, пожалуй, даже и не заметишь, как пролетит пятый месяц беременности – самый стремительный из...