Перейти к содержимому





Фотография - - - - -

Вредно ли сидеть на корточках?

Отправил(а) Geora, в Мой дневник 15 ноября 2011 · 4 652 Просмотров

Я постоянно дома сижу на корточках, либо поджав ноги, либо в позе лотоса... мне так удобно, даже когда ем так сижу... но задумалась, может это вредно? Никто не знает?



Конечно вредно- пережимаются вены. Угол должен быть больше 90 градусов. Это чревато варикозом.

Вредно

В позе лотоса не вредно!Иначе в йоге не было бы такой позы! А еще посмотрите калмыцкие, казахские народы так же сидят часто, я и сама так люблю сидеть.

А беременным рекомендуют на корточки садится, т.к. это растягивает мышцы дна таза

Вредно! Тромбоз, варикоз... Отток крови нарушается.

Всё в нашей жизни вредно.

Лотос и на корточках - не вредно! Во-первых, поза лотоса из йоги, она априори полезна. А на корточках для беременных и правда полезна - тазовое дно растягивается.

я тоже ем только так) неудобно по другому. Одну ногу перед собой получается держу) Сейчас Б 20 недель и так сидеть уже больно как-то(((( Сидите пока сидится, пока есть возможность))) А лотос - это даже полезно))))

фух, а то я пыталась отучиться, но все равно забываюсь и сижу как привыкла)

насмешила)))) на корточках)если семки не грызешь при этом,то нормально)))извини-это на мне просмотр реальных пацанов так сказывается.а вообще главное не сутулиться при этом.ну и поджав ноги кровоток нарушаешь.

МакаронкЭ, а если тыквенные, то даже полезно)))

Ну ток,если очищеные =)

Поза на корточках отлично помогает при подготовке к родам и входит во все нормальные комплексы упражнений для беременных. Ну а про лотос уже написали.




Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
Мне тоже фраксипарин выписали вчера купила Пипец он дорогой 10 уколов 2560, а сколько тебе их про...

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
LOS,  не знаю , надо спросить у врача, думаю может из за его болезнености , а процент такой же ка...

После искусственного климакса: планирование и Б
Малашка, я сдавла гормоны на циклодиноне..это растительный негормональный!!! препарт

Популярные записи в блогах


А как вы справляетесь со свекровью?
Девчонки, честное слово, я не знаю, может быть, я неправа, может, это нервы, гормоны или что-то е...

Рухнула надежда, земля ушла из-под ног....
Девочки, завтра должен был быть день ХГЧ и такая надежда на удачу.10 сентября мне подсадили два с...

Беременность при отмене джеса
Девочки кто нибудь реально беременел после отмены Джеса .? Сейчас заканчиваю 4упаковку врач сказа...



Интересные фото в галерее


8 неделек и 4 дня!
Большой уже! :m0591: :love:

37нед и 2 дня
Жду не дождусь свою девочку Ксюшу)))Очень хочется её увидеть.Осталось не так уж и много,но время...

предположительно 16 ДПО
верхний 10ДПО нижний сегодня

Лучшие статьи в библиотеке


Молитва о зачатии
Беременность и рождение долгожданного малыша – как много женщин ждут этого чуда, но оно почему-то...

Первый скрининг при беременности: Что высматривают диагносты
Одним из самых важных исследований в первом триместре беременности является комплексное обследова...

Сонливость при беременности: Нужно ли с ней бороться
Сонливость у беременных – индивидуальная физиологическая особенность конкретной женщины, выраженн...