Перейти к содержимому





Фотография - - - - -

Вредно ли сидеть на корточках?

Отправил(а) Geora, в Мой дневник 15 ноября 2011 · 6 031 Просмотров

Я постоянно дома сижу на корточках, либо поджав ноги, либо в позе лотоса... мне так удобно, даже когда ем так сижу... но задумалась, может это вредно? Никто не знает?



Конечно вредно- пережимаются вены. Угол должен быть больше 90 градусов. Это чревато варикозом.

Вредно

В позе лотоса не вредно!Иначе в йоге не было бы такой позы! А еще посмотрите калмыцкие, казахские народы так же сидят часто, я и сама так люблю сидеть.

А беременным рекомендуют на корточки садится, т.к. это растягивает мышцы дна таза

Вредно! Тромбоз, варикоз... Отток крови нарушается.

Всё в нашей жизни вредно.

Лотос и на корточках - не вредно! Во-первых, поза лотоса из йоги, она априори полезна. А на корточках для беременных и правда полезна - тазовое дно растягивается.

я тоже ем только так) неудобно по другому. Одну ногу перед собой получается держу) Сейчас Б 20 недель и так сидеть уже больно как-то(((( Сидите пока сидится, пока есть возможность))) А лотос - это даже полезно))))

фух, а то я пыталась отучиться, но все равно забываюсь и сижу как привыкла)

насмешила)))) на корточках)если семки не грызешь при этом,то нормально)))извини-это на мне просмотр реальных пацанов так сказывается.а вообще главное не сутулиться при этом.ну и поджав ноги кровоток нарушаешь.

МакаронкЭ, а если тыквенные, то даже полезно)))

Ну ток,если очищеные =)

Поза на корточках отлично помогает при подготовке к родам и входит во все нормальные комплексы упражнений для беременных. Ну а про лотос уже написали.




Живые темы на форуме


ЭКО в УКРАИНЕ
prosto_ya, завтра перенос :) и дальше этап выжидания

ЭКО, ЭКО+ИКСИ (ИМСИ)
Ирина Т,  пролактин в норме, АТ к ТПО в норме, Т3 и Т4 вообще в норме. ТТГ снизился сейчас-был 3,...

Лапароскопия
с головой проблем не было, хоть и сосуды фиговые, у невролога периодически лечусь от головных бол...

Популярные записи в блогах


Девочки, давайте поиграем))) Часть 2
Девы, привет))))В старом блоге возникла проблема, может потому, что комментариев много))))Давайте...

Как жить обычной жизнью?
Мне все говорят: «ты замкнулась», «ты отдалилась», «не хочешь общат...

Сны во время беремености
Девочки помогите разобраться. Я беременна 3 ребенком 10-11 недель. Первые двое сыновья. Во общем...



Интересные фото в галерее


Мама тест струйный.
Мама тест струйный. Реагент? Сегодня аж 15 дпо по ощущениям и тесту на овуляцию или 13 по тому, к...

Фрау тест, 1 день задержки
Девушки, это снова я, я вижу вторую полоску, или это глюки у меня

пузо-доча
Сегодня 27 недель.Еще 3 мес.Я наверно вообще необъятной буду.По весу +4 кг.Апчхи девчуни, девчачи...

Лучшие статьи в библиотеке


Как жить после неудачной беременности
Жизнь сурова, и к великому сожалению, не всегда все происходит так, как мы хотим. Случаются разли...

Первое УЗИ при беременности
Ультразвуковое исследование является одним из самых точных способов для диагностики беременности...

Мальчик или девочка? Таблицы расчета пола ребенка.
Японский методВ таблице 1 необходимо найти цифру, соответствующую пересечению столбца месяца рожд...