Перейти к содержимому





Фотография - - - - -

Вредно ли сидеть на корточках?

Отправил(а) Geora, в Мой дневник 15 ноября 2011 · 3 858 Просмотров

Я постоянно дома сижу на корточках, либо поджав ноги, либо в позе лотоса... мне так удобно, даже когда ем так сижу... но задумалась, может это вредно? Никто не знает?



Конечно вредно- пережимаются вены. Угол должен быть больше 90 градусов. Это чревато варикозом.

Вредно

В позе лотоса не вредно!Иначе в йоге не было бы такой позы! А еще посмотрите калмыцкие, казахские народы так же сидят часто, я и сама так люблю сидеть.

А беременным рекомендуют на корточки садится, т.к. это растягивает мышцы дна таза

Вредно! Тромбоз, варикоз... Отток крови нарушается.

Всё в нашей жизни вредно.

Лотос и на корточках - не вредно! Во-первых, поза лотоса из йоги, она априори полезна. А на корточках для беременных и правда полезна - тазовое дно растягивается.

я тоже ем только так) неудобно по другому. Одну ногу перед собой получается держу) Сейчас Б 20 недель и так сидеть уже больно как-то(((( Сидите пока сидится, пока есть возможность))) А лотос - это даже полезно))))

фух, а то я пыталась отучиться, но все равно забываюсь и сижу как привыкла)

насмешила)))) на корточках)если семки не грызешь при этом,то нормально)))извини-это на мне просмотр реальных пацанов так сказывается.а вообще главное не сутулиться при этом.ну и поджав ноги кровоток нарушаешь.

МакаронкЭ, а если тыквенные, то даже полезно)))

Ну ток,если очищеные =)

Поза на корточках отлично помогает при подготовке к родам и входит во все нормальные комплексы упражнений для беременных. Ну а про лотос уже написали.




Живые темы на форуме


Замершая(неразвивающаяся)беременность. Планирование после ЗБ
Аж засмеялась))) Здравствуй, градусник!

Стимуляция овуляции
УЗИ)))))

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
Девочки здраствуйте, я у вас новенькая, подскажите кто более опытный,какие результаты ХГЧ могут...

Популярные записи в блогах


Девочки помогите навести порядок в моей голове
Добрый день и спасибо всем тем ,кто поможет навести порядок в моей голове и прочитать это до конц...

куда бежать от врачей ?
Итак, у меня 36 недель, почти 37... а ребеночеку поставили звур 2 степени. Умеренное маловодие. С...

Есть ли шанс вырасти дееспособным человеком?(((
Девочки, всем доброго времени суток! У меня такая проблема, точнее, в моей семье: у мужа от перво...



Интересные фото в галерее


Мне кажется или что-то есть?
Делала вчера вечером. Только мне кажется или кому-то еще призрак виднеется?

ну что то видна
Девочки скажите что видите.?О была 8 числа

тесты на овуляцию
Девочки,как это понимать..вроде полоски появлялись...а на 19 дц пустота...тесты не яркие...но не...

Лучшие статьи в библиотеке


Дистрептаза
Для восстановления проходимости маточных труб, устранения застоев и улучшения кровоснабжения орга...

Выделения из влагалища: от нормы до патологии
Умеренные выделения у женщин должны присутствовать в норме. Напротив, было бы неестественным, есл...

Виды графиков базальной температуры
Итак, Вы построили свои первые графики и еще перед визитом к гинекологу хотите узнать, есть ли на...