Перейти к содержимому





Фотография - - - - -

Вредно ли сидеть на корточках?

Отправил(а) Geora, в Мой дневник 15 ноября 2011 · 4 800 Просмотров

Я постоянно дома сижу на корточках, либо поджав ноги, либо в позе лотоса... мне так удобно, даже когда ем так сижу... но задумалась, может это вредно? Никто не знает?



Конечно вредно- пережимаются вены. Угол должен быть больше 90 градусов. Это чревато варикозом.

Вредно

В позе лотоса не вредно!Иначе в йоге не было бы такой позы! А еще посмотрите калмыцкие, казахские народы так же сидят часто, я и сама так люблю сидеть.

А беременным рекомендуют на корточки садится, т.к. это растягивает мышцы дна таза

Вредно! Тромбоз, варикоз... Отток крови нарушается.

Всё в нашей жизни вредно.

Лотос и на корточках - не вредно! Во-первых, поза лотоса из йоги, она априори полезна. А на корточках для беременных и правда полезна - тазовое дно растягивается.

я тоже ем только так) неудобно по другому. Одну ногу перед собой получается держу) Сейчас Б 20 недель и так сидеть уже больно как-то(((( Сидите пока сидится, пока есть возможность))) А лотос - это даже полезно))))

фух, а то я пыталась отучиться, но все равно забываюсь и сижу как привыкла)

насмешила)))) на корточках)если семки не грызешь при этом,то нормально)))извини-это на мне просмотр реальных пацанов так сказывается.а вообще главное не сутулиться при этом.ну и поджав ноги кровоток нарушаешь.

МакаронкЭ, а если тыквенные, то даже полезно)))

Ну ток,если очищеные =)

Поза на корточках отлично помогает при подготовке к родам и входит во все нормальные комплексы упражнений для беременных. Ну а про лотос уже написали.




Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
Девоньки, получила результат ХГЧ .15ДПП 66,61, 17ДПП 157,8 ... Я не знаю, плакать или смеяться.....

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
Олька Сашкина, ты чего расстроилась? Наоборот все здОрово! Я так же и заБ! В четверг укол...

После искусственного климакса: планирование и Б
Иммунелька,  лапара была год назад. Г. сказала, что за год могло уже зарасти спайками, тем более...

Популярные записи в блогах


Экошки
добрый вечер девочки...это моя 8-ая попытка подсадки эмбриошек..сегодня 10дпп вчера были коричнев...

Мамы пятилеток, загляните плиз. Рассудите ситуацию
Всем доброго времени суток!Сегодня произошел неприятный инцидент с дочкой.Пришли в гости к родств...

Хочу поделиться проблемой...
Моего мужа "заказала" соседка (старуха)! В 22.00 в дверь позвонили, муж открыл, ему без р...



Интересные фото в галерее


Есть динамика?
Если да, то почему на эвиках полоску почти не видно, прям " вырви глаз", это клиаблю комп...

Сыну 19,5
Ждали девочку, а оказалось, мужчина в пузике живет)))) Чихаю на всех желающих заразным мальчуковы...

11 дпо
Первый раз тест хоть что-то показывает. Девочки подскажите, пожалуйста, это может быть оно?

Лучшие статьи в библиотеке


Остеохондроз при беременности
Остеохондроз – это заболевание суставных хрящей позвоночника, вызванное нарушением обмена веществ...

"Когда у вас уже будут дети?"
Вас тоже ранят и задевают вопросы о детях? Особенно заданные не всепонимающими родными и близкими...

Не получается забеременеть? Психологический настрой
Самый "ценный" совет, который вы найдете в интернете – это не зацикливаться и не думать,...