Перейти к содержимому





Фотография - - - - -

Вредно ли сидеть на корточках?

Отправил(а) Geora, в Мой дневник 15 ноября 2011 · 4 540 Просмотров

Я постоянно дома сижу на корточках, либо поджав ноги, либо в позе лотоса... мне так удобно, даже когда ем так сижу... но задумалась, может это вредно? Никто не знает?



Конечно вредно- пережимаются вены. Угол должен быть больше 90 градусов. Это чревато варикозом.

Вредно

В позе лотоса не вредно!Иначе в йоге не было бы такой позы! А еще посмотрите калмыцкие, казахские народы так же сидят часто, я и сама так люблю сидеть.

А беременным рекомендуют на корточки садится, т.к. это растягивает мышцы дна таза

Вредно! Тромбоз, варикоз... Отток крови нарушается.

Всё в нашей жизни вредно.

Лотос и на корточках - не вредно! Во-первых, поза лотоса из йоги, она априори полезна. А на корточках для беременных и правда полезна - тазовое дно растягивается.

я тоже ем только так) неудобно по другому. Одну ногу перед собой получается держу) Сейчас Б 20 недель и так сидеть уже больно как-то(((( Сидите пока сидится, пока есть возможность))) А лотос - это даже полезно))))

фух, а то я пыталась отучиться, но все равно забываюсь и сижу как привыкла)

насмешила)))) на корточках)если семки не грызешь при этом,то нормально)))извини-это на мне просмотр реальных пацанов так сказывается.а вообще главное не сутулиться при этом.ну и поджав ноги кровоток нарушаешь.

МакаронкЭ, а если тыквенные, то даже полезно)))

Ну ток,если очищеные =)

Поза на корточках отлично помогает при подготовке к родам и входит во все нормальные комплексы упражнений для беременных. Ну а про лотос уже написали.




Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
А почему, не пойму, при ЭКО то внематочная бывает? Если в матку подсаживают? И ногу на ногу? Дево...

После искусственного климакса: планирование и Б
Помнится Аленка обещала нам фото орхидеи которую выиграла...

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, поликистоз, PCOS)
Девочки, здравствуйте! Я когда то тоже долго пила метформин, оч довольна им, хоть М иногда ст...

Популярные записи в блогах


Вкусный блог!))
Вот называется и я созрела для чего-нибудь такого)))) Мучаю своих девчонок в домике всякими вкусн...

Сегодня была подсадка, поддержите
Девочки, наконец-то сегодня мне сделали подсадку! Эндометрий подрос как надо - 10 с чем-то! Уж не...

Ребенок не просится на горшок 2,9
ребенок сикал если посадишь, а какает до сих пор в штаны, приучаем его уже давно, но если честно...



Интересные фото в галерее


Не знаю оно или нет
Привет, девчонки! Сегодня 14 день по. Верхние тесты 12 и 13 день, вечер и утро соответственно...

8 дпо
Реагент или можно надеяться? Еви столько раз обманывал

странно
Девочки я в шоке честно сказать. Я не знаю какой депо т к цикл ооочень не стабильный. Верхний в 1...

Лучшие статьи в библиотеке


Молитва во время беременности
Беременность и рождение ребенка – это настоящее чудо и ни с чем не сравнимый по глубине эмоций пе...

Двойня. Как сохранить здоровье во время беременности
Беременность – не только «волшебные девять месяцев», но и серьезная нагрузка на организм женщины....

Уберешь игрушки – получишь конфету!
Родители всегда желают своим детям только добра. И каждые мама и папа хотят, чтобы их малыши выро...