Перейти к содержимому





Фотография - - - - -

Вредно ли сидеть на корточках?

Отправил(а) Geora, в Мой дневник 15 ноября 2011 · 6 390 Просмотров

Я постоянно дома сижу на корточках, либо поджав ноги, либо в позе лотоса... мне так удобно, даже когда ем так сижу... но задумалась, может это вредно? Никто не знает?



Конечно вредно- пережимаются вены. Угол должен быть больше 90 градусов. Это чревато варикозом.

Вредно

В позе лотоса не вредно!Иначе в йоге не было бы такой позы! А еще посмотрите калмыцкие, казахские народы так же сидят часто, я и сама так люблю сидеть.

А беременным рекомендуют на корточки садится, т.к. это растягивает мышцы дна таза

Вредно! Тромбоз, варикоз... Отток крови нарушается.

Всё в нашей жизни вредно.

Лотос и на корточках - не вредно! Во-первых, поза лотоса из йоги, она априори полезна. А на корточках для беременных и правда полезна - тазовое дно растягивается.

я тоже ем только так) неудобно по другому. Одну ногу перед собой получается держу) Сейчас Б 20 недель и так сидеть уже больно как-то(((( Сидите пока сидится, пока есть возможность))) А лотос - это даже полезно))))

фух, а то я пыталась отучиться, но все равно забываюсь и сижу как привыкла)

насмешила)))) на корточках)если семки не грызешь при этом,то нормально)))извини-это на мне просмотр реальных пацанов так сказывается.а вообще главное не сутулиться при этом.ну и поджав ноги кровоток нарушаешь.

МакаронкЭ, а если тыквенные, то даже полезно)))

Ну ток,если очищеные =)

Поза на корточках отлично помогает при подготовке к родам и входит во все нормальные комплексы упражнений для беременных. Ну а про лотос уже написали.




Живые темы на форуме


ЭКО в УКРАИНЕ
! Поймала, и впитала!!!!

После 40 лет со своими ЯК!
Хочушка!!! писала: Я выпала чуток.... Отвечаю, если это тебе ещё актуально :) Я не по...

ЭКО, ЭКО+ИКСИ (ИМСИ)
я извиниюсь, а где вы про детей там увидели???)) я вот тоже попыталась сделать и ничего не поняла)))

Популярные записи в блогах


Вкусный блог!))
Вот называется и я созрела для чего-нибудь такого)))) Мучаю своих девчонок в домике всякими вкусн...

Очень нужны ваши советы и мнения
Всем добрый день девочки! У меня сложилась немного непростая психологическая ситуация. Скоро у на...

что это?Злая шутка или очередное испытание?
Делюсь с вами своим очередным испытанием((( Имею стаж вторичного бесплодия 7 лет..это у меня втор...



Интересные фото в галерее


31 неделя, третий пуз-арбуз
Ждем дочку! Апчхиииииииии на всех желающих!

11 ДЦ. Девочки, чихните на удачу ))
Тесты на О всегда полосатились, но на 14-15 день. А сейчас после отмены Визанны 2 полоски появили...

Тест
Девочки, посмотрите пожалуйста, один тест вчера вечер , второй сегодня утро, какой дпо я не знаю,...

Лучшие статьи в библиотеке


Стресс во время беременности
В радужных мечтах беременность рисуется безмятежным временем, когда наслаждаешься каждым мгновени...

Спинальная и эпидуральная анестезия. Важные факты
В современной медицине существует достаточно много новых технологий в различных областях. Вот и т...

Ветрянка во время беременности
Ветрянка хоть и считается преимущественно детской болезнью, однако при беременности может предста...