Перейти к содержимому

* * * * * голосов: 23

Помощь витаминов в борьбе с бесплодием


Как это ни печально, но, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 20% супружеских пар детородного возраста сталкиваются с проблемой бесплодия. витамины при бесплодииПримерно треть из них не может иметь потомство по "вине" женщины, еще треть – мужчины, а в остальных случаях оба супруга имеют те или иные проблемы с репродуктивным здоровьем.

Приблизительно половина бесплодных пар страдает так называемым эндокринным, или секреторным бесплодием, обусловленным различными гормональными нарушениями, негативно влияющими на процесс созревания половых клеток. У женщин наблюдаются нерегулярные циклы, отсутствие овуляции, у мужчин – недостаточное количество сперматозоидов, дефекты их строения, низкая подвижность и живучесть. Применение гормональной терапии необходимо лишь в некоторых случаях, в остальных же бывает достаточно изменить образ жизни на более подвижный, отказаться от вредных привычек, скорректировать свой рацион, дополнив его комплексом витаминов и минералов.

Кроме этого, существует бесплодие неясного происхождения (идиопатическое), когда нет явных причин снижения фертильности или не удается их обнаружить. При таком виде бесплодия также показана витаминотерапия. Попробуем разобраться, какие витамины оказывают положительное влияние на репродуктивную функцию.

Витамины, жирные кислоты, минералы

Влияние на фертильность

женскую

мужскую

Витамин А

Способствует нормальному развитию фолликулов, нормализует количество и состав цервикальной жидкости.

Регулирует выработку половых гормонов, ускоряет сперматогенез. Увеличивает количество здоровых и подвижных сперматозоидов.

Витамины группы В

Облегчают предменструальный синдром и токсикоз беременных, регулируют гормональный баланс и длину лютеиновой фазы цикла. Участвуют в процессе созревания яйцеклеток, стимулируют рост эндометрия. Предотвращают преждевременные роды, выкидыши, отслойку плаценты, преэклампсию и пороки развития плода.

Усиливают выработку тестостерона и поддерживают процесс спермообразования, регулируют созревание, жизнеспособность и количество половых клеток.

Витамин С

Нормализует гормональный фон, продолжительность лютеиновой фазы, уменьшает вероятность выкидыша и появления хромосомных аномалий у плода.

Предотвращает слипание и повреждение ДНК сперматозоидов. Увеличивает их количество и подвижность.

Витамин Д

Стимулирует выработку половых гормонов, овуляцию.

Влияет на формирование здорового ядра сперматозоида.

Витамин Е

Защищает целостность ДНК яйцеклеток, стимулирует овуляцию и выработку желтого тела, повышает уровень прогестерона, предотвращает выкидыши.

Защищает целостность ДНК сперматозоидов, стимулирует их выработку и активность. Поддерживает уровень тестостерона, увеличивает способность к оплодотворению.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3

Помогают регулировать уровень гормонов, в частности, пролактина, подавляющего овуляцию, нормализуют цикл. Увеличивают приток крови к репродуктивным органам и количество "яичного белка" в цервикальной слизи. Предотвращают гестоз, преждевременные роды, низкий вес ребенка при рождении и гиперактивность у детей.

Улучшают кровообращение в половых органах, поддерживают работу предстательной железы,

снижают кровяное давление, помогают восстановить потенцию при эректильной дисфункции. Оказывают существенное влияние на жизнеспособность и морфологию мужских половых клеток. Уменьшают количество хромосомных аномалий.

Железо

Стимулирует овуляцию и жизнеспособность яйцеклеток.

Избыток железа плохо влияет на здоровье сперматозоидов.

Селен

Предотвращает хромосомные аномалии, являющиеся причиной выкидышей и врожденных дефектов.

Предотвращает повреждения хвоста сперматозоида. Увеличивает активность спермиев.

Цинк

Отвечает за способность клеток к делению, баланс эстрогена и прогестерона.

Повышает производительность органов сперматогенеза и жизнестойкость сперматозоидов, защищает генетический материал в головке сперматозоида.

При выборе следует отдать предпочтение витаминам натурального происхождения, они лучше усваиваются организмом. Несмотря на то, что витамины продаются без рецепта, все же следует сначала получить консультацию врача. Не стоит самостоятельно определять дозировку, ориентируясь на так называемые рекомендованные суточные дозы, ведь одно и то же количество витаминов не может оптимально подходить и крупному мужчине, и хрупкой девушке. Ведь избыток витаминов также оказывает негативное влияние на репродуктивную функцию, как и их недостаток.

Принимайте витамины правильно, и пусть у вас все получится!




Клубничная
11 октября 2012 - 15:14
Пьем практически все из этих витаминов, и в комплексе и отдельно.Причем регулярно! Пока тишина) Витамины-это только маленькая часть труда "запузячивания")

Veronika85
11 октября 2012 - 16:18
Полезная табличка, спасибо.

Лёлька 89
11 октября 2012 - 18:09
очень полезная инфа!!!!! Спасибо!!!!!! Многие из витаминов пьем и всем советуем это еще на один шаг приближает нас к заветным // полосочкам!!!!!!!

малинка09
11 октября 2012 - 18:41
Спасибо. Хотелось бы услышать какие хорошие или нет.

Евгеша31
12 октября 2012 - 07:38
Девочки кто пьет, посоветуйте какие лучше?

Счастливая Маман
12 октября 2012 - 11:40
очень хорошая статья!!! Спасибо!!!

RAT
12 октября 2012 - 16:58
Классная статья! Давно такой не хватало! Правильно про образ жизни! Мы в этом году восстанавливаемся с Нутрилайт!

~Счастье рядом~
12 октября 2012 - 22:09
Да, статья хорошая. Мне после гистеры назначили витаминотерапию группой В, я удивилась этому, а оказывается вот оно что, это стимулирует рост эндометрия!!!

enot_kuzea
13 октября 2012 - 21:03
очень хорошая статья!!!

enot_kuzea
13 октября 2012 - 21:09
надо добавить столбик в каких продуктах можно найти эти витамины , без лишних усилий!! а так ка а говорила очень хорошая статья!!!

enot_kuzea
13 октября 2012 - 21:11
а кто знает в чем находится цинк....

murliha
14 октября 2012 - 18:45
Много цинка содержится в печени, кедровых орехах, говядине, свинине, фасоли, гречке, в отрубях из пшеницы, в проросших зернах пшеницы, тыквенных и подсолнечных семечках.

volodarscaya
16 октября 2012 - 08:59
Очень хорошая статья! В этом цикле я забеременела ещё и благодаря витаминам!!! Пейте девчонки, только пусть врач назначает.

frocya9
16 октября 2012 - 14:47
Еще во время планирования фолиевую кислоту рекомендуют. По 1 т. 3 раза в день.

mooza
17 октября 2012 - 07:57
фолиевая кислота относится к витаминам группы В

Zuhro
22 октября 2012 - 07:05
Полезная статья.

Evgeniya_CH
25 октября 2012 - 11:12
кто знает по какой именно схеме нужно принимать витамины при СПКЯ????
какие в первую фазу, а какие во вторую и в каких количества?

Майя Ален
26 октября 2012 - 10:11
евгения,вот,что нашла на медицинском сайте
II. Ритмическая витаминотерапия на протяжении 6—8 месяцев:
В первые 14 дней:
♦ тиамина бромид (6 % раствор) и пиридоксина гидрохлорид
(5 % раствор) — по 1 мл в/м ежедневно поочередно;
♦ фолиевая кислота — по 5 мг в сутки. Следующие 14 дней:
♦ «Аевит» — по 1 капсуле 3 раз/сут.
В течение всего цикла лечения:
♦ рутин — по 50 мг 2—3 раз/сут.;
♦ аскорбиновая кислота — по 100 мг в сутки.

Ksunny
4 декабря 2012 - 20:58
Хорошо было бы еще написать какие витамины можно принимать в какую фазу цикла. Например, насколько я знаю, витамин А нежелательно принимать в лютеиновой фазе.

VeStochka
5 декабря 2012 - 12:05
Мне тоже постоянно прописывали стимуляцию с вит. С во второй фазе, а когда делала эко репродуктолог сказал ни в коем случае не пить, тк он препятствует имплантации. И кому после этого верить.... Аевит содержит витамин А, и его действительно во второй фазе принимать нельзя, и в этом все врачи солидарны.

Аннушка27
26 декабря 2012 - 08:27
Аевит имеет токсическое действие на плод,а витмин С и рутин сгущают кровь,что может вызвать нарушение имплантации,так что схема довольно сомнительная!!!

Artic
2 апреля 2013 - 14:20
На мой вгляд лучше пить комплексные витамины на стадии планирования и в 1, 2 триместрах. Моя Г назначала мне фемибион

~Любава~
10 апреля 2013 - 20:47
Я пока не Б, готовимся . Врач сказал пить Витрум Пренатал

vera.nika-veranika
10 мая 2013 - 18:10
И я пью Витрум Пренатал.

анютик-ромашка
14 июня 2013 - 13:37
а мне рекомендовали элевит пронаталь для меня и дуовит для мужа :reverans:

NK85
27 сентября 2013 - 11:53
вит С разжижает кровь. А рутин укрепляет стенки сосудов.

Cheshka2
8 октября 2013 - 18:15
За две недели до протокола и во время него буду принимать коэнзим Q10, альфа липоевую кислоту ( доя хорошего качества яйцеклеток) и омега 3-6-9 жирные кислоты. Плюс магний и фолиевую к- ту.
Перед протоколом прошла курс желчегонными препаратами , и перестроилась на легкое питание.( дабы токс не мучал)
Мужу сделала витаминную смесь из сухофруктов , орехов с лимоном и медом. Так что остальную часть витаминов будем черпать из натуральных продуктов.

allo13
28 августа 2014 - 19:43
Врач прописала мне "Тайм фактор". Он разделен на 4 блистера, которые содержат определенные витамины на каждую фазу цикла.

Racoonly
29 августа 2014 - 20:55
Витамин А токсичен только при передозировке!

матрешка86
30 августа 2014 - 19:31
Было бы не плохо знать в какой фазе какие витамины принемать!..


Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
это хороший знак! удачи! у меня грудь вообще не изменилась и не болит (в пролетные 4 раза...

ЭКО в УКРАИНЕ
just-a-girl, пусть всё получится :kulachki: :kulachki: :kulachki: :kulachki: :kulachki: :kulachki...

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
Девочки, такие ощущения, как вы описываете, у меня всегда после О дней через 5, когда прогестерон...

Популярные записи в блогах


свекровь- ведьма!
очень сложно начать писать , так как наболело и уж очень свекровь постаралась, чтобы я ее вот пря...



Интересные фото в галерее


9 дпо, динамика за один день
Вот сижу и не верю. Тесты снизу вверх.....утро день и 22-00(вечер). Так бывает что за один день о...

Мама чек 9 или 10 ДПО (программа О ставит на 10 ДЦ)
Сделала тест не на утреннюю мочу (т.к. вставала в туалет в 7 после измерения БТ, а потом опять за...

Реагент?
Странная полоска, впервые такую вижу. Может камера и не словила. На реагент похоже?

Лучшие статьи в библиотеке


Гидросальпинкс: причины, лечение, беременность
Под гидросальпинксом понимают скопление жидкости в просвете маточной трубы, обусловленное воспали...

Рассказывать ли близким о планировании беременности
Планирование беременности – это самый здоровый и разумный способ появления долгожданного малыша н...

Шесть страхов беременных женщин
Период вынашивания ребенка занимает в жизни женщины особую роль. Это ни с чем не сравнимые чувств...