Перейти к содержимому

* * * * * голосов: 13

Чем полезен стресс в дни овуляции


Стресс стрессу рознь. Обыкновенный повседневнный стресс, связанный с работой, домом, знакомыми обычно никак не влияет на овуляцию. Ваш организм привыкает к такому стрессу и приобретает иммунитет против него, поэтому находиться в состоянии полного блаженства в дни овуляции не нужно, да и, наверное, невозможно. Но часто стресс возникает уже по той причине, что Вы не можете забеременеть. Мысли кружатся только вокруг этой темы, причем не только у Вас, но и у Вашего партнера.

Если Вы вычисляете овуляцию тремя методами и планируете половые акты с точностью до минуты, то такой стресс скорей всего отрицательно повлияет на Ваш цикл. Овуляция может сдвигаться, цикл становится нерегулярным, количество ановуляторных циклов может увеличиться. То есть стресс планирования приводит к игре в кошки-мышки, при которой Вы ловите овуляцию, а она всеми известными способами от Вас прячется и происходит в совсем непредсказуемые и незапланированные дни. В этом случае можно дать только один совет: "Прекратите сознательное планирование хотя бы на цикл или два, отвлекитесь!" Многие женщины беременеют именно тогда, когда перестают считать дни до и после овуляции и переключаются на другие темы (или проблемы).

Внимание! Если овуляция в цикле сдвигается из-за стрессовой ситуации, то на шансы забеременеть это никак не влияет. При сдвиге овуляции изменяется только длина первой фазы цикла (до овуляции). Длина второй фазы остается у каждой женщины неизменной. Неважно, когда произошла овуляция, беременность возможна в любом цикле с овуляцией.

Положительный стресс в дни овуляции

Стресс не всегда бывает отрицательным. Положительный стресс может возникнуть во время свадебных хлопот, переездов, экстремальных развлечений. И такой стресс может очень положительно повлиять на Ваши шансы. Знаете почему? Потому что именно такие стрессы помогают отвлекаться от планирования беременности. Некоторые женщины пишут о том, что именно в дни овуляции они проводили отпуск в необычных условиях, например, в походе на байдарках. Какое уж тут измерение базальной температуры или занятие сексом по часам? Голова занята совсем другим. Именно такие циклы часто заканчивались беременностью.

Эндорфины стимулируют овуляцию

Избавление от стресса в дни овуляции и проведение этих дней необычно с большим количество положительных впечатлений приводит к выбросу в организме "гормонов счастья", называемые эндорфинами. Эти гормоны очень положительно влияют на наш ментальный настрой и способствуют избавлению от стресса (а это именно то, что нам надо!). Они увеличивают сексуальное желание – совмещаем приятное с полезным. Они помогают расслабиться и отвлечься.

Если у Вас есть возможность, проведите пару-тройку дней вдали от Вашего повседневного стресса, в тишине или спокойствии на природе или в "диких условиях" экстремального отпуска. Последнее зависит от Вас, важно, не ЧТО мы будем делать, а КАК мы себя при этом будем чувствовать. Если не получается отключиться, то каждый раз, когда у Вас возникает мысль о планировании, говорите себе: "Размышления НЕ могут помочь мне забеременеть и если беременность в этом цикле не наступит, то ЧТО в этом страшного?".





Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
Девочки! Только не кидайте в меня тапками! Но я ж пошла и пересдала ХГЧ в другой полик...

Синдром истощения яичников. ЭКО при СИЯ
МамаMilady_81, я даже тебе завидую, у тебя уже протокол и наверняка всё отлично))) А я ещё жду ко...

Стимуляция овуляции
Я сегодня ухожу в декрет. Всем посылаю заразных пинков от дочки, много много . Что бы и вас до де...

Популярные записи в блогах


Как вставить картинку.Помогите!
Всем привет!!!вдохновилась вчера блогом девочки про картинки детишек!!!та...



Интересные фото в галерее


Есть вторая? 14ДПО
Девчонки, посмотрите пожалуйста видно вторую или это моё воображение? По идее сегодня только 14ДПО

Это то что я думаю???
Просто не верится... Овуляция не знаю, когда была. Сегодня 24 д.ц. То есть, до месячных еще 4 дня...

31 неделя счастья
На всех хочушек заразный мальчуковый Аааааапппппхххчччиии!

Лучшие статьи в библиотеке


Поздравляю, у вас будет двойня!
Вы – мама двойни? Вы – счастливая мама! У вас сразу две пахучие макушки, две пары любимых гла...

Беременность и роды: тогда и сейчас
Большинству современных женщин трудно даже вообразить беременность и роды, не связанные с походам...

Послеродовой период: тогда и сейчас
После выписки мамы с малышом из роддома бабушки и дедушки, а также многочисленные родственники и...