Перейти к содержимому

* * * * * голосов: 10

Полезные рекомендации перед ЭКО


Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – затратная по деньгам, здоровью и нервам процедура. Пара, идущая в протокол, надеется попасть в заветные успешные 35% с первого раза. Разумно будет тщательно подготовиться к процедуре для максимального повышения шансов наступления беременности.

ЭКОДостаточно посидеть пару-тройку дней среди женщин в специализированной клинике, и можно получить полную информацию по подготовке к ЭКО – от совета купить полосатые розовые носочки (кто не в курсе – в день переноса эмбрионов надо быть обязательно в таких) и до сложных гомеопатических рецептов по повышению подвижности сперматозоидов партнера.

Можно по-разному относиться к данным рекомендациям, но трезвый взгляд на вещи здесь не играет решающей роли. Главное – психологическая уверенность в том, что тот или иной способ поможет. Поэтому не будем отделять зерна от плевел и просто приведем максимальное количество советов, данных женщинами и официальной медициной.

Итак, пара приняла решение идти на ЭКО. Важно помнить: полный цикл созревания яйцеклеток составляет 90 дней, сперматозоидов – около 76 дней. Соответственно и готовиться надо за три месяца до цикла «Х». Что желательно сделать перед вступлением в протокол?

  1. 1. Начните прием фолиевой кислоты. Давно известно о влиянии этого витамина группы В на формирование и своевременное закрытие нервной трубки у эмбриона. Дополнительные исследования подтвердили большую роль фолиевой кислоты и в росте фолликула, а также уменьшении количества сперматозоидов с различными дефектами, приводящими к патологиям плода. Часто в препарате фолиевая кислота комбинируется с йодом. Принимать такие таблетки можно только не имея проблем с щитовидной железой.
  2. 2. Проверьте наличие антител к краснухе. Если они отсутствуют – имеет смысл сделать прививку. Первичный эпизод рубеллы в первом триместре чреват серьезными патологиями плода и до сих пор является показанием к прерыванию беременности. Прививка ставится за 2-3 месяца до предполагаемой даты вступления в протокол.
  3. 3.  Сделайте ПАП-тест (мазок на онкоцитологию) шейки матки. Если уже есть атипичные клетки – необходимо пройти дальнейшие исследования и провести лечение в зависимости от результата. Положительный ПАП-тест может говорить о воспалении, инфицировании вирусом папилломы человека или же раке.
  4. 4. Пройдите обязательное обследование перед ЭКО в выбранной клинике. Список анализов для ЭКО и процедур примерно одинаков у всех.
  5. 5. Даже если врачи не предложили – рассмотрите возможность сделать гистероскопию матки - на УЗИ видны далеко не все патологии, влияющие на имплантацию и вынашивание. А качественный эндометрий – половина успеха в протоколе.
  6. подготовка к ЭКО6. Питайтесь правильно. В каждодневный рацион должны входить овощи, фрукты и продукты, насыщенные протеинами – красное мясо, рыба, яйца и бобовые. Сложные углеводы, содержащиеся в цельном зерне, много кальция и оливковое масло дополнят рацион. Рыбий жир улучшит фертильность и поможет преодолеть послеродовую депрессию. Обратите внимание на маку перуанскую. Этот клубень еще называют «женьшенем инков». Действует на эндокринную систему и помогает сбалансировать гормональный фон.
  7. 7. Приведите в порядок вес. Индекс массы тела должен быть 20-25. Избыточный или недостаточный вес может понизить шансы на наступление беременности в протоколе.
  8. 8. Бросьте курить! Употребление алкоголя тоже сведите к минимуму или откажитесь от него вовсе. Ежедневная порция кофеина должна быть не более 200 мг.
  9. 9. Займитесь фитнесом. Не перестарайтесь! Раньше не занимались – не давайте серьезные нагрузки, можно сдвинуть гормональный фон. Будет достаточно прогулок быстрым шагом через день по 15-20 минут. Также делайте упор на упражнения, улучшающие кровообращение в малом тазу.
  10. 10. Ограничьте посещение сауны и бани. То же самое должен сделать и партнер. Жар и пар не слишком хорошо влияют на фертильность.
  11. 11. Если есть хронические заболевания – введите их в состояние ремиссии. Помните: во время беременности больше всего страдают почки, вены и позвоночник.
  12. 12. Воздержитесь от лекарств. Оставьте только принимаемые по жизненным показаниям.
  13. 13. Недавние исследования показали, что ежедневный прием 80 мг дегидроэпиандростерона (DHEA) в течение трех месяцев перед протоколом и в самом протоколе улучшает ответ яичников и морфологию ооцитов. Посоветуйтесь с репродуктологом – возможно, он одобрит препарат.
  14. 14. Принимайте по 16 грамм L-аргинина ежедневно до пункции при ЭКО – это улучшит количество ооцитов и качество эндометрия.
  15. 15. Найдите качественное маточное молоко и пергу, собранные в текущем году и правильно хранившиеся. Ежедневно ешьте по чайной ложке смеси натощак и давайте партнеру.
  16. 16. Пройдите курс акупунктуры и массажа. Обратитесь к специалистам, которые занимаются именно проблемой бесплодия и знают, какие точки и как надо стимулировать и массировать.
  17. 17. Сдайте кровь на гемостаз и д-димер. Если есть проблемы – решите их до протокола.
  18. 18. Если страдаете частыми обострениями генитального герпеса – принимайте L-лизин или проводите другую действенную в вашем случае терапию. Обострение болезни во время протокола может стать причиной его прекращения по решению врача.
  19. 19. Если вы верующая – черпайте силы в своей вере. Найдите грамотного батюшку, четко знающего позицию церкви относительно экстракорпорального оплодотворения, попросите благословения.
  20. 20. Перед протоколом выбросьте все тампоны и толстые прокладки из дома. Купите в аптеке «положительный тест». Если такового не окажется – дорисуйте дома вторую полоску сами и положите в укромное место.
  21. 21. Верьте в успех! Правильный настрой – половина дела. Применяйте известные вам психологические техники, например, визуализацию.

Кто-то ничего не делал из приведенного выше списка и все равно в результате протокола увидел две заветные полоски.

Но лучше сделать и жалеть о чем-то, чем жалеть о том, что не сделал. Удачи в протоколе и не забудьте о полосатых носочках!




Lappi_//
4 октября 2014 - 20:59
Улыбнуло))) про носочки...

Zagorodka
5 октября 2014 - 13:23
я когда на подсадку пришла, у меня врачица спросила: "носки-то правильные не забыла? только и слышно в очереди в чем идти на подсадку и с какой ноги с кресла слезать")))

~Любава~
9 октября 2014 - 16:05
Надо опрос про полосатые носочки сделать )) кто в них ходил и кому помогло ))

Zagorodka
9 октября 2014 - 20:43
каюсь - ходила в полосатых носочках на ИИ.
пролет.

@акулИНа@
10 октября 2014 - 20:26
Я слышала не про носочки, а про красные трусики. Их обязательно одеть в день пункции и подсадки. Каюсь бегала по рынку и искала. Но не помогло, наверное оттенок не тот. :)

Zagorodka
10 октября 2014 - 21:20
неее))) красные трусы - это наоборот, к М)))
только белые в розовую полоску носочки!

Непослушная
2 ноября 2014 - 20:37
И я каюсь- на каждые из 3-х протоколов всегда покупала новые счастливые полосатые трусы ( были и красные, и серые, и синии в полоску) и носки(всегда в розовую полоску) - увы - 3 пролета.

Jangima
5 ноября 2014 - 15:25
Цветом трусов и носков я не заморачивалась, хотя и слышала про это. А вот в момент подсадки воспользовалась всем, что знала про медитацию и визуализацию, девочку очень четко представила, и так радостно на душе и тепло стало, такой эмоциональный подъем испытала. Через 9 месяцев родила доченьку.

ekomama
3 декабря 2014 - 12:14
Когда долго не получается,то начинаешь верить уже во все приметы.

Наталья29
11 декабря 2014 - 11:26
Всем привет! Мне сегодня позвонила врач и сказала:"Не будем тебя больше мучить дополнительными обследованиями. Собирайте документы на ЭКО". Даже не знаю радоваться или плакать :sorry:

Ekaterina2526
11 декабря 2014 - 21:50
Я тоже собираю документы;)

Еленка79
15 декабря 2014 - 09:58
Я завтра иду на ГСГ. Уже дали перечень документов для ЭКО.

Ekaterina2526
16 декабря 2014 - 08:39
Еленка79, удачи вам!!! Процедура безболезненая, если сделают обезболивание

Непослушная
16 декабря 2014 - 09:07
Девчонки, удачи Вам. И процедура ВСЕГДА безболезненная (при пункции вам дадут легкий минут на 15-20 наркоз) - поэтому вы ничего не почувствуете!

Ekaterina2526
16 декабря 2014 - 09:14
Спасибо, Непослушная:)

Непослушная
16 декабря 2014 - 15:15
Нет за что, если что вдруг не понятно и просто тошно - обращайтесь!!!!! А главное верьте в себя.

@малия
28 декабря 2014 - 01:22
Девы, а я купила соску после переноса и спрятала в подушку. Так же выкинула все прокладки и тампоны. Помогло ))) правда соска розовая, а родился парень. Ну это ж не важно. Зато трофей этот розовый мы сосали в первые месяцы. Сохраню
на память.

Аленчик76
6 февраля 2015 - 22:35
Здравствуйте, я здесь в первый подскажите а у кого нибудь эко было положительное? Уменя два в пролете делала 19 января

Zagorodka
7 февраля 2015 - 21:28
да у кучи девочек!
посмотрите, есть здесь на форуме темы, посвященные ЭКО.

Toglyatty
11 февраля 2015 - 19:10
самый важный 21 пункт!

Красофея
17 марта 2015 - 08:47
Очень важно, чтобы и в самой клинике давали положительный настрой, а то приходишь а они тебе сразу в лоб - да вам уже почти 40, еще пару лет и поздно будет, в вашем возрасте всего лишь 30% удачных протоколов, поэтому не торопитесь и скорее на ЭКО. Выходишь из клиники и сразу чувствуешь себя то ли больной, то ли ущербной.

Ленчо
17 марта 2015 - 09:54
Курить бросила в день переноса. Диско-бары закончились в день вступления в протокол. Муж у меня вообще не заморачивался(есть ребенок от первого брака) ...... Вообщем.... Девашечка у нас и с первого захода.

Я-магнолия
21 марта 2015 - 06:24
Я на удачный перенос одевалась, как на свадьбу)) Вся в белом! И трусы белоснежные с кружевом, и бюстгальтер, и носочки) И сама вся при макияже-маникюре-педикюре и украшения с жемчугом. Доча родилась.

Lizok2015
3 апреля 2015 - 11:50
Интересно а кто ни будь пункт 20 выполнял? Это я про покупку положительного теста...

Непослушная
3 апреля 2015 - 12:27
Я покупала и сама писала красным:"Тест положительный" - не помогло :( :)

rase
20 мая 2015 - 14:38
слышала, что кожа видит цвет и в данный момент ей нужен красный. так что я ходила после переноса во всем красном, потом только в трусах. и все получилось)) на подсадку и потом на анализы одевала полосатые носки))))

Tasikk
9 июня 2015 - 10:04
А я и трусы красные носила от пункции до сдачи ХГЧ и носки в полосочку и прокладки все выбросила, но ..... второй раз пролет(((

margarita2013
10 ноября 2015 - 09:31
Всем привет, девочки подскажите, вы пишите про сбор документов на ЭКО, что за документы?? Мне мой врач дала список анализов, которые надо сдать перед протоколом.

ksushka75
10 ноября 2015 - 09:39
margarita2013 список анализов и есть эти документы , их дают в клинике...( ТОРЧ,гормоны, кариотип, анализ крови ,група и резус крови и т.д.) пункотов 30...

Непослушная
10 ноября 2015 - 12:20
И при этом каждая клиника "сходит с ума" по своему, поэтому лучше за этим списком обратиться прямо в клинику, где собираешься делать эко (обычно клиники нужный перечень для первичного приема вывешивают на сайте, дополнительные анализы будут возможно назначены уже непосредственно на первом приеме.


Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
Феник,  у меня на третий день после переноса надулся и до сих пор такой Laura_, 

Синдром истощения яичников. ЭКО при СИЯ
МаринкаМалинка,  я больше не за кисту переживаю, а за гормоны. Интересно стоит такую схему самой...

Стимуляция овуляции
Все будет и у нас!!! Я в это верю.....очень.....и вы верьте, без веры нечего нет

Популярные записи в блогах


Душеплескание ч.1
Сколько раз зарекалась "не выносить сор из избы". Болтливость моя меня сгубит. Решила ник...

Мысли в слух. часть 1
Всем доброго времени суток. Решила выплеснуть все мысли на бумагу, не могу, надо с кем то поговор...



Интересные фото в галерее


29 день цикла. Какой ДПО точно не знаю.
Замочила сегодня днем обычный дешевый тест. Мамачек делала вчера вечером. На нем что то виднелось...

Вот такая долгожданная красота
3,7 года ожидания, сейчас кажется, что это так мало по сравнению с этим счастьем! Страшно в о...

15 и 17 дпо эви тест
Мне кажется, что полоска бледновата для 17 дпо?