Перейти к содержимому

* * * * * голосов: 3

Головная боль при беременности


Головная боль является одной из самых частых жалоб, предъявляемых беременной женщиной на приёме у акушера-гинеколога. Встречается в I и III триместре беременности. И хоть подобное состояние расценивается врачами как вариант нормы, иногда эти жалобы могут служить тревожным «звоночком», требующим специального обследования.

Наиболее распространенными формами головной боли у беременных можно считать мигрень и головные боли напряжения.

мигрень при беременностиПри мигрени женщина отмечает пульсирующую боль в одной половине головы, сопровождающуюся светобоязнью, тошнотой и рвотой. Это связано с изменением тонуса сосудов головы (их сужением или расширением) на фоне гормональной перестройки в организме. Часто приступу предшествует так называемая «аура» - мелькание «мушек», вспышек света перед глазами. Факторами, влияющими на возникновение приступа мигрени, служат: переутомление, стрессы, аллергия, переизбыток или недостаток сна, яркий свет, длительное зрительное напряжение, перемена погоды, курение, как активное, так и пассивное, громкие звуки. Некоторые продукты также способны спровоцировать приступ. Такими продуктами могут быть чай, кофе, цитрусовые, консервы, газированные напитки, в особенности кола, красное вино и др.

В отличие от мигрени, головная боль напряжения характеризуется ощущением сдавления головы обручем, что проявляется давящей болью во всей голове. Возникает при сильном стрессе или переутомлении.

Лечение головной боли при беременности:

  1. 1) Избавление от стресса и причин, его вызывающих.
  2. 2) Нормализация режима труда и отдыха.
  3. 3) При мигрени лучшим средством может служить отдых с закрытыми глазами в комнате с выключенным светом и опущенными шторами.
  4. 4) Во время беременности прием медикаментов нежелателен, однако в редких случаях можно принять таблетку парацетамола. Ибупрофен и Аспирин противопоказаны из-за риска возникновения внутренних кровотечений.
  5. 5) Теплый или холодный компрессы, приложенные к основанию шеи и ко лбу, также являются хорошими средствами для облегчения мигренеподобных болей.
  6. 6) Холодный душ также способствует сужению кровеносных сосудов и помогает уменьшить мигрень при беременности.
  7. 7) Головная боль напряжения носит умеренный характер и не требует приема лекарственных средств, однако при ярко выраженных симптомах врач может назначить транквилизаторы в малых дозах.
  8. 8) Расслабляющий массаж, сделанный грамотным специалистом, также способствует избавлению от боли в голове. Но можно попросить сделать массаж своего партнера. Во время массажа нужно осуществлять круговые движения кожи головы так, чтобы кожа двигалась, особенно сконцентрироваться на той части головы, где боли интенсивнее. Если боли вызваны остеохондрозом шейного отдела позвоночника, массаж следует начинать именно с этой области.
  9. 9) Ежедневные прогулки утром и вечером.
  10. 10) Дробный режим питания с исключением продуктов, провоцирующих приступы.
  11. 11) Медитация, йога, прослушивание тихой спокойной музыки, игло- и аромотерапии. При использовании масел следует внимательно читать инструкцию. Так, масло иланг-иланга, лаванды и лимона снижает артериальное давление, а грейпфрут, апельсин или вербена нормализуют пониженное давление. При этом во время беременности категорически запрещено к применению масло мирры, душицы, жасмина, можжевельника, кедра, тимьяна, шалфея, базилика, мяты болотной и перечной, мелиссы и др. Но отвары из трав той же мяты, мелиссы, шиповника или ромашки способны облегчить ваше состояние.
  12. 12) Свободное носовое дыхание не менее важный фактор борьбы с головной болью у беременной. Для очистки пазух используйте физиологические растворы, а также небулайзеры.
  13. 13) Низкий уровень сахара в крови вызывает головные боли, поэтому следует поддерживать его постоянный уровень путем своевременного приема пищи, богатой сложными  углеводами (хлеб из муки грубого помола, неочищенные злаки, овощи и фрукты грубых сортов, бобовые).
  14. 14) Недопущение обезвоживания, для чего необходим прием достаточного количества жидкостей.

головная боль у беременныхНо не всегда головные боли во время беременности носят доброкачественный характер. Их появление может быть связано с повышением артериального давления, что служит симптомом развития гестоза беременной, нарушением функции почек, кровоизлиянием в мозг, повышением внутричерепного давления, тромбами в венах головного мозга и прочими осложнениями.

Обязательно обратитесь к врачу, если:

  • головные боли возникают утром, сразу после сна;
  • боли становятся постоянными, характер их стал более интенсивным, и никакие методы избавления от них уже не действуют;
  • боли сопровождаются нарушениями деятельности нервной системы, такими как ухудшение или повышение чувствительности, ухудшение зрения, слуха, нарушение речи, координации и двигательной активности;
  • боль постоянно локализуется в определенном участке головы;
  • боль сопровождается повышенным или пониженным давлением.

Данную информацию следует учитывать для того, чтобы внимательно относиться к сигналам организма и своевременно получить необходимую помощь от специалистов. Однако же подобные тяжелые патологии беременности встречаются нечасто, и в большинстве случаев головная боль при беременности не опасна для будущей мамы и её малыша.




Гагулька
25 декабря 2012 - 18:42
Хорошая статья)) У меня голова каждый день побалевает, со 2го месяца Б. Обычно это происходит в вечернее время, наверное от усталости на работе. Единственное спасение - прилечь в темноте и тишине.

Selёdka
9 января 2013 - 20:11
Меня спасал только горчичник, прикладывала к затылку на 30 мин.

Непослушная
13 января 2013 - 18:02
А разве можно такую боль греть? Горчичник ведь греет?

tatosha84
13 января 2013 - 22:27
статья хорошая,многое нового для себя узнала

Irsen174
21 января 2013 - 06:13
мне ничего не помогает кроме таблетки парацетамола, ну и еще холодный компресс.

VODOLEJCHIK
21 января 2013 - 13:23
Головные боли в конце рабочего дня у меня и раньше были, всегда спасалась темпалгином или баралгином, но теперь их пить нельзя. Врач разрешила пить папазола или дибазола 1 таблетку, но они мне не помогают. Немного помогает холодная грелка, но она быстро нагревается. Еще хорошо мыть голову прохладной водой и шампунем с ментолом. Но полностью головная боль проходит только через сутки, если стараться в эти сутки не переутомляться. Конечно помогла бы тихая темная комната с диваном часов на 12 непрерывного сна, но в моей спальнем до 11 ночи иногда и позже слышно соседский телевизор (там глухой дед живет), а в тихих и темных комнотах (в моей квартире это ванная и кухня) нет дивана, там не поспишь. Однажды спала на кухне, на табуретках - конечно жестко, но зато тихо. Ночью ушла спать на диван.

Natycя дважды бабуся//
27 января 2013 - 10:50
Есть классный пластырь от головной боли "Экстрапласт", он охлаждающий, мне помогал.

ris_ris
4 февраля 2013 - 19:26
а я метеочувствительная лошара(
чуть ветер, чуть ливень - всё, сразу голова болит.

Baby-Dream
4 февраля 2013 - 23:43
VODOLEJCHIK
А вы почему берушами не пользуетесь? они для меня просто спасение, когда звуки мешают

Telaniel
25 мая 2013 - 11:36
я использую и беруши и очки для сна (такая специальная мягкая повязка на резиночках); мажу виски и лоб (иногда и основание головы) Headex или звёздочкой; контрастный душ на голову. Только так спасаюсь :think1:

VODOLEJCHIK
26 мая 2013 - 22:48
Акушерка говорила, что у многих беременных голова болит до первых шевелений. Она была права. Недавно ушла в декрет, уже совсем забыла что такое головная боль, но зато теперь мучают отеки. Вот так нам детки достаются...

Настец
12 июня 2016 - 20:23
У меня была дикая головная боль до рвоты в первые дни резкого отказа от коффеина (пила по 8 чашек чая в день, потом пришел токсикоз и от чая воротить начало). Потом попустило, остался один токс.


Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
офисную делают по желанию. никакого вмешательства там нет. Если до эко не было гистеры, конечно н...

Синдром истощения яичников. ЭКО при СИЯ
фэсочка, в ИК обязательно принимай кальций, не менее 1 мг Я пью довольно много, но у меня есть му...

Тромбофилия и беременность
Мне иммунолог Панарина сказала не тратить деньги на Октагам. ИГ нормальный человеческий по ее мне...

Популярные записи в блогах


измена
Сегодня ровно 14 лет,как мы вместе.Для обоих это 2 брак.От 1 брака у меня есть дочь,которую он лю...

Про наших животных
Девочки, с ХГЧ пока не все ясно - ниже, чем по идее должен быть, завтра пересдам - будет видно То...



Интересные фото в галерее


Слабоположительный или реагент?
Эвитест, 31 день цикла. Реагент?

Какой красивый реагент.
А почти поверила. Приснилось что поймала рыбу на удочку, сделала тест вечером, чуть не поседела,...

Темнеют ли хоть немного?
Такое чувство, что вообще никак, а уже 12 день. В октябре на 13 вечером показали.

Лучшие статьи в библиотеке


Ощущения и боли в животе при беременности
Каждая будущая мама прислушивается к своему организму и волнуется, если появляются неприятные ощу...

Первые признаки беременности. Опросы.
Нет одинаковых женщин, поэтому и признаки беременности у каждой женщины будут иные. Многие женщин...

Второй скрининг при беременности
Во втором триместре беременности будущей маме будет предложено пройти второй скрининг при беремен...